अदुवाको कुरा गरौं

आयुर्वेदले अदुवालाई प्राकृतिक प्राथमिक उपचार किटको दर्जा दिन्छ। त्यो किनभने यो अचम्मको मसलाले अन्य सबै स्वास्थ्य लाभहरूको अतिरिक्त पाचनमा समय-परीक्षण सकारात्मक प्रभाव पार्छ। भारतमा, अदुवा घरको खाना पकाउन दैनिक प्रयोग गरिन्छ। अदुवा चिया यहाँ व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ र चिसो र फ्लूको लागि पहिलो उपाय हो। अदुवाको उपयोगी गुण: 1) अदुवाले शरीरमा पोषक तत्वहरूको अवशोषण र आत्मसातलाई सुधार गर्छ। 2) अदुवाले शरीरको माइक्रोसर्क्युलेटरी च्यानलहरू सफा गर्छ, साइनसहरूमा भएका ती लगायत, जसले समय-समयमा आफूलाई महसुस गराउँछ। 3) वाकवाकी वा मोशन सिक महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? थोरै अदुवा चबाउनुहोस्, अलिकति महमा डुबाउनुहोस्। ४) अदुवाले पेट फुल्ने लक्षणलाई कम गर्न मद्दत गर्छ। ५) दुखाइ, पेट दुख्ने समस्याका लागि पहिले तातो घिउमा भिजाएर अदुवा खानुहोस् । ६) के तपाई जोर्नी दुख्ने समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ ? अदुवा, यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको कारणले गर्दा यसले राहत दिन्छ। अदुवाको आवश्यक तेलको केही थोपा मिसाएर नुहाउँदा मांसपेशी र जोर्नी दुखाइ कम हुन्छ। ७) आयुर्वेदका अनुसार अदुवामा कामोत्तेजक गुण हुन्छ । आफ्नो सेक्स ड्राइभ उत्तेजित गर्न सूपको कचौरामा अदुवाको एक चुटकी थप्ने प्रयास गर्नुहोस्।