सामान्य र विशेष गरी सामाजिक सञ्जालहरूमा इन्टरनेटका खतराहरू र फाइदाहरूको बारेमा धेरै लेखहरू र पुस्तकहरू पनि लेखिएका छन्। धेरैले "भर्चुअल पक्ष" मा संक्रमणलाई एक स्पष्ट दुष्ट र वास्तविक जीवनको लागि खतरा र प्रत्यक्ष मानव संचारको न्यानोपनको रूपमा हेर्छन्। यद्यपि, केही व्यक्तिहरूको लागि, इन्टरनेट कम्तिमा केही सामाजिक सम्पर्कहरू कायम राख्ने एक मात्र तरिका हो।
इन्टरनेटले हामीमध्ये सबैभन्दा लजालु मानिसहरूका लागि पनि सञ्चार खोलेको छ (र पुन: आकार दिइएको)। केहि मनोवैज्ञानिकहरूले अनलाइन डेटिङलाई सामाजिक जडानहरू निर्माण गर्न सबैभन्दा सुरक्षित र कम चिन्ता-उत्तेजक तरिकाको रूपमा सिफारिस गर्छन्। र वास्तवमा, छद्म नामको पछाडि लुकेर, हामी थप स्वतन्त्रता प्राप्त गर्छौं, थप आरामसँग व्यवहार गर्छौं, इश्कबाज गर्छौं, परिचित हुन्छौं र हाम्रा समान भर्चुअल वार्ताकारहरूसँग कसम पनि खान्छौं।
यसबाहेक, अरूसँग अन्तरक्रिया गर्ने यस्तो सुरक्षित तरिका प्रायः सामाजिक फोबिया भएका मानिसहरूका लागि मात्र स्वीकार्य तरिका हो। सामाजिक चिन्ता विकार एक वा धेरै सामाजिक परिस्थितिहरूको निरन्तर डरको रूपमा व्यक्त गरिन्छ जसमा एक व्यक्ति अपरिचित वा अरूद्वारा सम्भावित नियन्त्रणमा परेको छ।
बोस्टन विश्वविद्यालयका प्रोफेसर, मनोवैज्ञानिक स्टेफान जी होफम्यान लेख्छन्: “फेसबुकको प्रयोग (रूसमा प्रतिबन्धित अतिवादी संगठन) दुई आधारभूत आवश्यकताहरूद्वारा प्रेरित छ: आफ्नोपनको आवश्यकता र आत्म-प्रस्तुतिको आवश्यकता। पहिलो जनसांख्यिकीय र सांस्कृतिक कारकहरूको कारण हो, जबकि न्यूरोटिकवाद, नार्सिसिज्म, लजालुपन, कम आत्म-सम्मान र आत्म-सम्मानले आत्म-प्रस्तुतिको आवश्यकतामा योगदान गर्दछ।
समस्या तब आउँछ जब हामी वास्तविक जीवन बाँच्न छोड्छौं किनभने हामी सोशल मिडियामा धेरै समय बिताउँछौं।
प्रोफेसर होफम्यान मनोचिकित्सा र भावना अनुसन्धान प्रयोगशालाको प्रभारी छन्। उसको लागि, इन्टरनेटको शक्ति पनि सामाजिक चिन्ता र अन्य मानसिक विकार भएका बिरामीहरूसँग काम गर्नको लागि एक सुविधाजनक उपकरण हो, जसमध्ये अधिकांशले उपचार नै पाउँदैनन्।
इन्टरनेटको वास्तविक सञ्चारमा धेरै फाइदाहरू छन्। मुख्य कुरा यो हो कि अनलाइन संवादमा प्रतिद्वंद्वीले अनुहारको अभिव्यक्ति देख्दैन, वार्ताकारको उपस्थिति र टिम्बरको मूल्यांकन गर्न सक्दैन। र यदि एक आत्म-आत्मविश्वास, संवादको लागि खुला व्यक्तिले यसलाई इन्टरनेट संचारको हानिको सट्टा कल गर्न सक्छ, त्यसपछि सामाजिक फोबियाबाट पीडित व्यक्तिको लागि, यो मुक्ति हुन सक्छ र तिनीहरूलाई अरूसँग सम्पर्क स्थापित गर्न अनुमति दिन सक्छ।
यद्यपि, होफम्यानले वास्तविक जीवनलाई भर्चुअल जीवनले प्रतिस्थापन गर्ने खतरालाई पनि सम्झाउँछन्: "सामाजिक नेटवर्कहरूले हामीलाई आवश्यक सामाजिक जडानहरू प्रदान गर्दछ जुन हामी सबैलाई चाहिन्छ। समस्या तब आउँछ जब हामी वास्तविक जीवन बाँच्न छोड्छौं किनभने हामी सोशल मिडियामा धेरै समय बिताउँछौं।
तर के यो साँच्चै गम्भीर खतरा हो? संसाधनहरूमा सबै बचत (समय, शारीरिक बल) को बावजूद, हामी सामान्यतया अझै पनि मानव संचारलाई प्राथमिकता दिन्छौं: हामी भेट्न जान्छौं, क्याफेमा भेट्छौं, र टाढाको काम पनि, जुन लोकप्रियता प्राप्त गर्दैछ, निश्चित रूपमा सबैको लागि उपयुक्त छैन।
"हामी विकासवादी रूपमा वास्तविक जीवनमा कसैसँग हुनको लागि प्रोग्राम गरिएको छ," होफम्यान बताउँछन्। - अर्को व्यक्तिको गन्ध, आँखाको सम्पर्क, अनुहारको अभिव्यक्ति, इशाराहरू - यो भर्चुअल स्पेसमा पुन: सिर्जना गरिएको छैन। यसले हामीलाई अर्कोको भावना बुझ्न र निकटता महसुस गर्न अनुमति दिन्छ।"