रेसिपी सामग्री “# 1 मिक्स गर्नुहोस्"
- चिकन कलेजो १g० ग्राम
- अचारको खीरे १२२gr
- गौडा पनीर 62 ग्राम
- खट्टा क्रीम 15% 136gr
- सेतो सिमी 256gr।
- उबले गाजर 200 ग्राम
- ओभन 25g बाट leys चिप्स
पकवान पौष्टिक मूल्य "मिक्स # 1" (प्रति 100 ग्राम):
क्यालोरिज: K 160.9 केसीएल।
गिलहरी: Gr GR
वसा: Gr GR
कार्बोहाइड्रेट: Gr GR
सर्विंग्स संख्या: 1सामग्री र विधिको क्यालोरी "मिक्स # 1 #
| उत्पादन | मापन गर्नुहोस् | तौल, gr | सेतो, GR | फ्याट, छ | कोण, gr | cal, kcal |
| कुखुरा कलेजो | 170 g | 170 | 32.47 | 10.71 | 1.02 | 231.2 |
| अचारको काकडी | 122 GR | 122 | 0.98 | 0.12 | 2.07 | 13.42 |
| गौडा चीज | 62 GR | 62 | 15.5 | 16.74 | 1.24 | 220.72 |
| खट्टा क्रीम १%% (कम फ्याट) | 136 GR | 136 | 3.54 | 20.4 | 4.08 | 214.88 |
| सेतो सिमी | 256 GR | 256 | 53.5 | 4.61 | 163.84 | 832 |
| उमालेको गाजर | 200 g | 200 | 1.6 | 0.6 | 10 | 50 |
| ओभनबाट चिप्स राख्छ | 25 g | 25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| कुल | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
| 1 सेवा गर्दै | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
| 100 ग्राम | 100 | 11.1 | 5.5 | 18.8 | 160.9 |