सामग्रीहरू
प्याराथायरॉइड ग्रंथिहरू थोर्रोइड ग्रंथि पछाडि स्थित चार साना एंडोक्राइन ग्रंथि हुन्। तिनीहरू एन्टिगोनिस्ट हार्मोनहरू उत्पादन गर्दछ: प्याराथायरॉइड हर्मोन र क्याल्सिटोनिन।
यी हार्मोनहरु शरीर मा क्याल्सियम को स्तर लाई विनियमित गर्दछ ताकि तंत्रिका र मोटर प्रणाली सामान्यतया काम गर्दछ।
यदि रगतमा क्याल्शियमको स्तर एक निश्चित स्तर भन्दा तल झर्छ भने, प्याराथाइरोड हार्मोनले विशेष कोषहरूलाई उत्तेजित गर्दछ जसले हड्डीको टिशूबाट क्याल्सियम निकाल्दछ। क्याल्सियमको अत्यधिक मात्रामा, प्याराथाइरोड हार्मोन एन्टिगोनिस्ट, क्याल्सीटोनिन खोलियो, र सबै कुरा फेरि सामान्यमा फर्किन्छ।
प्याराथाइरोड ग्रंथीहरूको लागि स्वस्थ खाना
- Buckwheat। 8 आवश्यक अमीनो एसिड हुन्छ। यसको अतिरिक्त, यो फास्फोरस, क्याल्सियम, म्याग्नेशियम, जस्ता र बीटा कैरोटीन मा धनी छ।
- अखरोट। तिनीहरूले फलाम, फास्फोरस, पोटेशियम, क्याल्सियम, जस्ता, साथै भिटामिन सी र ई समावेश गर्दछ। चयापचय सुधार र parathyroid ग्रंथिहरु को गतिविधि को विनियमन।
- कुखुराको मासु। मासु को स्वास्थ्यप्रद प्रकार मध्ये एक। भिटामिन बी, सेलेनियम र सजिलै पचने प्रोटीन मा धनी। यो parathyroid कोषहरु को लागी एक निर्माण सामाग्री हो।
- रातो मासु। प्याराथाइरोड हर्मोनको उत्पादनको लागि आवाश्यक मात्रामा फलाम समावेश गर्दछ।
- सिट्रस तिनीहरू रगत अक्सिजन संतृप्तिलाई उत्तेजित गर्छन्, र साथै प्याराथाइरोड ग्रंथिहरूको कोषहरूमा यसको वितरणमा पनि भाग लिन्छन्।
- स्पिरुलिना। यो बीटा क्यारोटीन, भिटामिन B3, साथै फास्फोरस, पोटेशियम र म्याग्नेशियम मा धनी छ। यो antitumor गतिविधि छ। Parathyroid ग्रंथिहरु अध: पतन बाट बचाउँछ।
- गाजर। बीटा क्यारोटीन, जो गाजर को भाग हो, parathyroid हार्मोन को गठन मा संलग्न छ।
- तिलको बीउ। तिनीहरू पोटेशियम, क्याल्सियम, फास्फोरस, म्याग्नेशियम र फलाम मा धनी छन्। यसको अतिरिक्त, उनीहरु: तामा, जस्ता, भिटामिन ई, फोलिक एसिड, साथ साथै polyunsaturated एसिड को एक संख्या। हार्मोन को संश्लेषण मा भाग लिनुहोस्।
- समुद्री खाना। तिनीहरू फलाम, जस्ता, भिटामिन मा धनी छन्: A, B12, C. parathyroid ग्रंथिहरु को गतिविधि मा सुधार।
- बदाम का बोट प्रोटीन को एक राम्रो स्रोत। पोटेशियम, फास्फोरस, जिंक, साथै म्याग्नेशियम, फोलिक एसिड, भिटामिन ई र सी समावेश गर्दछ प्याराथाइरोड ग्रंथि कोषहरूको गतिविधि बढाउँछ।
- अल्फल्फा विरोधी भड़काउने, टॉनिक प्रभाव छ। क्याल्शियम, म्याग्नेशियम, मैंगनीज, पोटेशियम र सोडियम हुन्छ। विष हटाउँछ। ग्रन्थीहरूको गतिविधि बढाउँछ।
सामान्य सिफारिशहरू
प्याराथायरॉइड ग्रंथीहरूको स्वास्थ्य को लागी, निम्न सिफारिसहरु पछ्याउनु पर्छ:
- 1 ताजा हावामा अक्सर हिंड्नुहोस्।
- 2 व्यायाम र सख्त
- 3 तनावबाट बच्नुहोस्।
- 4 सूर्य र हावा स्नान गर्नुहोस्।
- 5 शरीरलाई पर्याप्त पोषण प्रदान गर्नुहोस्।
प्याराथाइरोड ग्रंथिहरूको गतिविधि सुधार गर्ने परम्परागत विधिहरू
चुकंदर टिंचर सफाई र parathyroid ग्रंथिहरु को गतिविधि मा सुधार को लागी एक राम्रो प्रभाव दिन्छ।
यसको तयारीको लागि, तपाईंले 60 gr लिनु पर्छ। बीटहरू। पीस
एक लिटर वोदका हाल्नुहोस्। २ हप्ताको लागि आग्रह गर्नुहोस्।
खाना खानु भन्दा Take० मिनेट पहिले drops० बूँदाहरु २ दिनमा २ पटक लिनुहोस्
उपचारको क्रम १० दिन हो। फेरी १० दिनको लागि तोड्नुहोस्, र सफा फेर्नुहोस्।
यस प्रकारको सफाईसँग विरोधाभासहरू: उच्च रक्तचाप र हर्मोन सेवन।
Parathyroid ग्रंथिहरु को लागी हानिकारक उत्पादनहरु
- दीर्घकालीन भण्डारण उत्पादनहरू। तिनीहरूसँग संरक्षक र अन्य हानिकारक यौगिकहरूको एक ठूलो मात्रा हुन्छ।
- कफी। यो प्याराथाइरोड हार्मोन र क्याल्सिटोनिनको संश्लेषणको उल्लंघनको कारण हो।
- रक्सी Vasospasm को कारण, यो क्याल्शियम असंतुलनको कारण हो।
- नमस्ते। यसमा समावेश गरिएको सोडियम आयनहरूले ग्रन्थि कोशिकाको ओस्मोटिक अवस्थालाई विघटन गर्न र क्याल्सिटोनिनको उत्पादनमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ।