बच्चाहरु मा मोटोपना

बच्चाहरु मा अधिक वजन को समस्या, साथै वयस्कों मा, जब ऊर्जा खपत आफ्नो खर्च भन्दा बढि देखिन्छ। धेरै परिवारहरूमा स्वीकार गरिएको परम्परागत गलत धारणा, कि बच्चाको पूर्णता उसको स्वास्थ्यको संकेत हो र उसको लागि राम्रो हेरचाहको प्रमाण हो, यसले बालबालिकाको स्वास्थ्यमा धेरै हानि ल्याएको छ। बच्चाहरु को वजन मा राख्न को लागी सुनिश्चित गर्न को लागी, धेरै आमाबाबुले स्वस्थ बच्चाहरु को पोषण को नियमहरु लाई पालना गर्दैनन्।

बाल्यकालको मोटोपनाको प्रकार र चरणहरू

बच्चाहरूको पूर्णताको सूचकलाई बच्चाको छालाको मोटाईको साथसाथै उचाईको वजनको विचलन अनुपात मानिन्छ। बच्चाहरूको लिङ्गलाई ध्यानमा राख्दै प्रत्येक उमेरमा बच्चाको सामान्य शरीरको वजनको तालिकाहरू छन्।

मानकबाट विचलन, प्रतिशतको रूपमा व्यक्त गरिएको, बाल्यकालको मोटोपनाको चरण स्थापना गर्न मद्दत गर्दछ:

1. स्टेज १ - शरीरको तौल सामान्यबाट १० देखि २९% सम्म

2. स्टेज 2 - वजन 30 देखि 49% सम्म सामान्य भन्दा बढि;

3. चरण 3 - अतिरिक्त 50 देखि 99% सम्म छ;

4. चरण 4 - शरीरको तौल सामान्य भन्दा लगभग 2 गुणा बढी हुन्छ (100%)।

बाल्यकालको मोटोपनको दुई मुख्य प्रकारहरू छन्:

• alimentary - अत्यधिक खाने र शारीरिक निष्क्रियता को एक परिणाम;

• endocrine - चयापचय विकार र endocrine प्रणाली को रोग को एक परिणाम;

• neurogenic - neuroinfections वा मस्तिष्क ट्यूमर को एक परिणाम।

यस रोगका सबै केसहरूमा एलिमेन्टरी मोटोपनाको हिस्सा लगभग 95% हो। वयस्कहरूमा जस्तै, बाल्यकालमा अधिक तौललाई औषधिले गम्भीर नतिजासहितको स्वतन्त्र रोगको रूपमा वर्गीकृत गरेको छ। आधाभन्दा बढी तौल भएका बालबालिका, हुर्कदै जाँदा यसबाट छुटकारा पाउँदैनन्, तर तिनीहरूको मोटोपनको गम्भीर जटिलताहरू प्राप्त हुन्छन्।

बाल्यकालको मोटोपनाको कारण र परिणामहरू

अधिक तौल, धेरै खाने र एक आसीन जीवनशैली द्वारा उत्तेजित, यसको उपस्थितिलाई उक्साउने धेरै कारकहरू छन्।

बाल्यकाल मोटोपना को कारणहरु:

• परिवारमा अपनाईएको खाने व्यवहारको वंशानुगत मोडेलिङ;

• बच्चाहरु को आहार मा कार्बोहाइड्रेट, बोसो, उच्च क्यालोरी खाना र भाँडा को प्रमुखता;

• बच्चाहरु को गलत संगठित भोजन;

• आसीन जीवनशैली, हिड्ने र बाहिरी खेलहरू टिभी र कम्प्यूटर गेमहरू हेर्नको साथ प्रतिस्थापन, शारीरिक गतिविधिको कमी;

• किशोरावस्थाको मनोवैज्ञानिक समस्याहरूको लागि क्षतिपूर्ति (असफलता, आमाबाबु र साथीहरूसँग सञ्चार समस्याहरू, हीनता जटिलता)।

बच्चाहरु मा अधिक वजन को परिणाम:

• मधुमेह मेलिटस जुन इन्सुलिन (गैर-इन्सुलिन-निर्भर मधुमेह), जब ग्लुकोज ऊतक कोशिकाहरूमा प्रवेश गर्न सक्दैन;

• उच्च रक्तचाप, एनजाइना पेक्टोरिस, एथेरोस्क्लेरोसिस, हृदय विफलता;

• पुरानो कब्जियत, बवासीर, cholecystitis, pancreatitis;

• एडिपोज टिश्यू (हेपाटोसिस) को साथ कलेजोको ऊतक प्रतिस्थापन, कलेजोको सिरोसिस हुन सक्छ;

• कंकाल विकृति, मुद्रा विकार, समतल खुट्टा, कार्टिलेज ऊतक को विनाश, घुँडा को भल्गस विकृति (अक्षर "X" को आकार मा खुट्टा);

• निद्रा विकार: श्वासप्रश्वास गिरफ्तारी, घुर्ने;

• यौन कार्यको विकार: यौन ग्रंथिको अविकसित, ढिलो महिनावारी (पहिलो महिनावारी), भविष्यमा बाँझोपनको जोखिम;

• ओस्टियोपोरोसिस (अपूर्ण वा कमजोर हड्डी गठन);

• भविष्यमा क्यान्सरको बढ्दो जोखिम;

• मनोवैज्ञानिक विकारहरू खाने विकारहरू (बुलिमिया, एनोरेक्सिया), लागूपदार्थको लत, मद्यपान;

• सामाजिक अलगाव, साथीहरूको अभाव, सामाजिक सर्कल, किशोरावस्था र युवावस्थामा तत्काल आवश्यक छ।

मोटोपन को प्रकार मा बच्चाहरु र किशोरहरु को उपस्थिति को निर्भरता

एक अनुभवी निदानकर्ता को लागी, बच्चा को उपस्थिति र अन्य लक्षणहरु को विशेषताहरु द्वारा मोटापा को प्रकार निर्धारण गर्न गाह्रो हुनेछैन। सुन्निएको अनुहारले हाइपोथायराइडिज्म (थाइरोइड हर्मोनको कमी) को कारणले भएको मोटोपनलाई संकेत गर्न सक्छ। यो सुख्खा छाला, आँखा मुनि "झोला", कमजोरी, थकान, भोक को कमी, पुरानो कब्ज संग संग छ। यस रोगविज्ञान संग केटीहरु मा, मासिक धर्म अनियमितताहरु बारम्बार छन्।

पातलो हातखुट्टा, चम्किलो गुलाबी गाला, पेटको छालामा स्ट्रेच मार्क्स, पेट, घाँटी र अनुहारमा बोसो जम्मा हुनु एड्रेनल रोग (इटसेन्को-कुशिङ सिन्ड्रोम) को लक्षण हुन्। यौवनको समयमा, यो रोग भएका केटीहरू शरीरको कपाल बढ्छ र महिनावारीको कमी हुन्छ।

छोटो कद मोटोपना, हाइपोथायरायडिज्म, यौन विकासमा ढिलाइ - पिट्यूटरी कार्यको कमी। यो विशेष गरी खतरनाक हुन्छ जब यी लक्षणहरू न्यूरोइन्फेक्सन (मेनिन्जाइटिस, एन्सेफलाइटिस), क्रेनियोसेरेब्रल चोटहरू, मस्तिष्क शल्यक्रियाहरू पछि देखा पर्दछ। पिट्यूटरी हर्मोनको कमीले युवा पुरुषहरूमा यौवनमा ढिलाइ हुन्छ (जननांग अंगहरूको विकास, माध्यमिक यौन विशेषताहरूको कमी, गोनाडहरूको विस्तार)।

मोटोपना, टाउको दुखाइको साथमा, इन्ट्राक्रैनियल प्रेसर बढेको संकेत (वाकवाकी र बान्ता, चक्कर आना), मस्तिष्क ट्युमरको संकेत हुन सक्छ। केटीहरूमा, मुँहासे, महिनावारी अनियमितता, अनुहार र शरीरको बोसो सामग्री बढेको, अनुहार र शरीरमा कपालको अत्यधिक उपस्थिति, उच्च स्तरको सम्भाव्यता polycystic ovary सिन्ड्रोम संग संकेत गर्दछ।

बाल्यकाल मोटोपना को रोकथाम

बढ्दो जीवको लागि नकारात्मक परिणामहरू रोक्न र भविष्यमा समस्याहरू सिर्जना नगर्नको लागि, तपाईंले मोटोपनाको रोकथामको ख्याल राख्नु आवश्यक छ। इन्डोक्राइन र न्यूरोजेनिक कारणहरू प्रायः व्यक्तिको व्यवहार र जीवनशैलीमा निर्भर हुँदैन। तर अत्यधिक खाने र शारीरिक निष्क्रियताको कारण मोटोपना, सुधार र रोकथामको लागि पूर्ण रूपमा उपयुक्त छ।

रोकथाम उपायहरू:

• सकेसम्म लामो स्तनपान कायम राख्नुहोस्;

• बच्चाहरूलाई भोक नलागेको खण्डमा उनीहरूलाई खाना समाप्त गर्न वा बोतलबाट सूत्रको सामग्री पिउन जबरजस्ती नगर्नुहोस्;

• धेरै चाँडो पूरक खानाहरू परिचय नगर्नुहोस्;

• प्रिस्कूलर र साना बच्चाहरूको आहारमा मिठाईहरू प्रयोग नगर्नुहोस्;

• कडाईका साथ आहार अवलोकन गर्नुहोस्, भाँडाको क्यालोरी सामग्री भन्दा बढी नगर्नुहोस्;

• बच्चाको आहारमा जनावरको बोसो र सजिलै पचाउन सकिने कार्बोहाइड्रेटको मात्रा सीमित गर्नुहोस्, अधिक तरकारी फाइबर, तरकारी र फलफूलहरू समावेश गर्नुहोस्;

• बच्चाहरूको वजनको गतिशीलता निगरानी गर्नुहोस्, समय मा अधिक वजन सही गर्नुहोस्;

• फास्ट फूड, मीठो कार्बोनेटेड पेयहरू अस्वीकार गर्नुहोस्;

• बच्चालाई सम्भावित खेलकुदमा रुचि राख्न, ताजा हावामा उहाँसँग धेरै समय बिताउनुहोस्।

बालबालिकालाई जबरजस्ती खान बाध्य पार्नु, खानाको साथ सजाय र पुरस्कार दिनु, मनपर्ने र मन नपर्ने खानेकुरा र परिकारमा बालबालिकाको व्यवहारलाई हेरफेर गर्नु धेरै अनुत्पादक हो। अभिभावकत्व को यो शैली एक मनोवैज्ञानिक ब्रेकडाउन को कारण हुन सक्छ, पाचन पथ को pathologies को उपस्थिति को नेतृत्व।

बाल्यकाल मोटोपना को उपचार

कुनै पनि अन्य रोग जस्तै, बच्चाहरु मा मोटोपना एक विशेषज्ञ को मार्गदर्शन अन्तर्गत उपचार गर्नुपर्छ, स्व-औषधि बिना। डाक्टरले बच्चाको शरीरमा मोटोपनाको कारणले नतिजाहरूको मूल्याङ्कन गर्नेछ, anamnesis अध्ययन गर्नेछ, र आवश्यक भएमा, इन्स्ट्रुमेन्टल र प्रयोगशाला निदानको लागि उसलाई सन्दर्भ गर्नुहोस्।

मोटोपन को लागि आधारभूत उपचार:

• डाइटिंग;

• खुराक शारीरिक गतिविधि;

• मनोवैज्ञानिक समर्थन;

• एन्डोक्राइन र न्यूरोजेनिक विकारहरूको लागि औषधि उपचार।

बाल्यकालको मोटोपनाको उपचारमा आहार पोषणमा विशेषज्ञले बच्चाको आमाबाबुलाई पोषण व्यवस्थित गर्ने र आहार भर्ने सल्लाह दिनेछन्। यी सिफारिसहरू परिवारका सबै सदस्यहरूले पालना गर्नुपर्छ, परिवारमा सही प्रकारको खानपानको व्यवहार बनाउँदै। आमाबाबुको उदाहरण मोटोपनाको उपचारमा सबैभन्दा राम्रो शैक्षिक विधि हो।

बालबालिकाको चिकित्सा पोषणको लागि नियमहरू:

• आंशिक रूपमा खानुहोस् - दिनमा कम्तिमा 6-7 पटक, सानो भागमा;

• 15-20 मिनेट भन्दा बढी खाने को सामान्य समय देखि विचलित बिना आहार को निरीक्षण गर्नुहोस्, पाचन प्रक्रियाहरु को biorhythms र खाना को राम्रो पाचन बनाउन को लागी;

• उच्च क्यालोरी खाना (अण्डा, मासु, माछा) बिहान प्रयोग गर्नुपर्छ;

• डेयरी र तरकारी खानाहरू दिउँसोको खाजा वा बेलुकाको खानाको लागि मेनुमा समावेश छन्;

• थप ताजा र उबले फल र तरकारी प्रयोग;

• आहारबाट बोसोयुक्त मासु, माछा, ससेज, ससेज, बतख, हंस,

• मेनुमा नट, केरा, पर्सिमन्स, नेभारा, किसमिस, मितिहरू प्रयोग नगर्नुहोस्;

• उत्पादनहरू प्रशोधन गर्ने विधि उबलने, स्टीविंग, बेकिंग, 3 वर्षसम्म फ्राइङ बहिष्कार गरिएको छ, र त्यसपछि यो विधि सम्भव भएसम्म दुर्लभ रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

बाल्यकालको मोटोपना जस्ता गम्भीर समस्यालाई उपचारको लागि एकीकृत दृष्टिकोण, विशेष आहारको प्रयोग, र पर्याप्त रोकथाम उपायहरू आवश्यक पर्दछ।