पोस्टपार्टम डिप्रेसन: मेरियनको प्रशंसापत्र

"मेरो दोस्रो बच्चाको जन्म पछि पतन भयो। मैले गर्भाशयमा पहिलो बच्चा गुमाएको थिएँ त्यसैले यो नयाँ गर्भावस्था, स्पष्ट रूपमा, म यसको बारेमा डराएको थिएँ। तर पहिलो गर्भावस्था देखि, म आफैलाई धेरै प्रश्न सोध्दै थिए। म चिन्तित थिएँ, मलाई लाग्यो कि बच्चाको आगमन समस्याग्रस्त हुनेछ। र जब मेरी छोरी जन्मिइन्, म बिस्तारै डिप्रेसनमा परें। मैले बेकार महसुस गरें, केहिको लागि राम्रो। यो कठिनाइको बावजुद, मैले मेरो बच्चासँग बन्धन कायम गरें, उसले स्तनपान गरायो, धेरै माया पायो। तर यो बन्धन शान्त थिएन। रोएपछि कस्तो प्रतिक्रिया दिने मलाई थाहा थिएन। ती क्षणहरूमा, म पूर्णतया सम्पर्कबाट बाहिर थिए। म सजिलै संग टाढा जान्छु र त्यसपछि मलाई दोषी महसुस हुनेछ। जन्मेको केही हप्ता पछि, पीएमआईबाट कसैले मलाई यो कस्तो भइरहेको छ भनेर जान्नको लागि भेट्यो। म खाडलको फेदमा थिएँ तर उसले केही देखेन। मैले यो निराशालाई लाजले लुकाएँ। कसले अनुमान गरेको होला ? मसँग खुशी हुन "सबै कुरा" थियो, एक श्रीमान् जो संलग्न भयो, राम्रो जीवन अवस्था। नतिजा, म आफैंमा जोडिए। मलाई लाग्थ्यो म राक्षस हुँ। जेमैले यी हिंसात्मक आवेगहरूमा ध्यान केन्द्रित गरें। मलाई लाग्यो कि तिनीहरू आएर मेरो बच्चालाई लैजाँदैछन्।

मैले कहिले प्रतिक्रिया गर्ने निर्णय गरें?

जब म मेरो बच्चा तर्फ अचानक इशारा गर्न थाले, जब मलाई उसको उल्लङ्घन गर्ने डर थियो। मैले मद्दतको लागि इन्टरनेट खोजे र ब्लुज आमा साइटमा आएँ। मलाई राम्रोसँग याद छ, मैले फोरममा दर्ता गरें र मैले "हिस्टेरिया र नर्भस ब्रेकडाउन" विषय खोले। मैले के भइरहेको छु भनेर बुझेका आमाहरूसँग कुराकानी गर्न थालें। उहाँहरूको सल्लाहमा म स्वास्थ्य केन्द्रमा मनोवैज्ञानिकलाई भेट्न गएँ। हरेक हप्ता, मैले यो व्यक्तिलाई आधा घण्टाको लागि हेर्छु। त्यतिबेला पीडा यस्तो थियो कि आत्महत्या गर्ने सोच आयो म मेरो बच्चाको साथ अस्पतालमा भर्ना हुन चाहन्थें ताकि म मार्गदर्शन गर्न सकूँ। बिस्तारै म ढलान माथि गएँ । मलाई कुनै औषधि उपचार लिनु पर्दैन, यो कुराले मलाई मद्दत गर्यो। र यो तथ्य पनि कि मेरो बच्चा बढ्दै छ र बिस्तारै आफैलाई व्यक्त गर्न थाल्छ।

यो संकुचनसँग बोल्दै गर्दा, धेरै गाडिएका चीजहरू सतहमा आए। मैले जन्मेपछि मेरी आमालाई पनि मातृ समस्या भएको थाहा पाएँ। मलाई के भयो त्यो सामान्य थिएन। मेरो पारिवारिक इतिहासलाई फर्केर हेर्दा, मैले किन हिर्काएको बुझें। जाहिर छ जब मेरो तेस्रो सन्तान जन्मियो, मलाई डर थियो कि मेरा पुराना भूतहरू फेरि देखा पर्नेछन्। अनि तिनीहरू फर्किए। तर मलाई चिकित्सीय फलोअप पुन: सुरु गरेर तिनीहरूलाई कसरी टाढा राख्ने थाहा थियो। प्रसवोत्तर अवसाद अनुभव गरेका केही आमाहरू जस्तै, आज मेरो चिन्ताहरू मध्ये एउटा यो हो कि मेरा बच्चाहरूले यो मातृ कठिनाइ सम्झनेछन्। तर मलाई लाग्छ सबै ठीक छ। मेरो सानो केटी धेरै खुसी छ र मेरो केटा ठूलो हाँसो छ। "

जवाफ छाड्नुस्