चन्द्र चक्र अनुसार नयाँ वर्षको लागि तयारी गर्दै

नयाँ वर्ष बिदाको समयमा, हामी फेरि बच्चाहरु जस्तै महसुस गर्छौं। र त्यो महान छ। तर, बच्चाहरु को विपरीत, एक नयाँ वर्षको पूर्वसन्ध्या मुद्दा मा यो एक वयस्क स्थिति कोयम राख्न को लागी राम्रो छ: यो जिम्मेवारी लिन र आफ्नो र अरु को लागी छुट्टी बनाउन को लागी धेरै अनुकूल छ। आखिर, हामी प्रायः यो वाक्यांश आफैलाई सुन्छौं र भन्छौं: "त्यहाँ कुनै नयाँ वर्षको मूड छैन।" हामी जे पनि गर्न तयार छौं र जो कोहीले हाम्रो छुट्टी हामीबाट टाढा लैजान्छ - हिउँको अभाव, समस्याहरू, अन्य मानिसहरू। फरक तरिकाले कार्य गर्न सिक्नुहोस्: अग्रिम तयारी गर्नुहोस्, आफैलाई र तपाइँका प्रियजनहरूलाई नयाँ वर्षको मूड दिनुहोस्, छुट्टीमा आफ्नो शक्ति र ऊर्जा लगानी गर्नुहोस्। आखिर, नयाँ वर्ष एक छुट्टी मात्र होइन, यो अर्को 12 महिनाको कल्याणको लागि पहल हो, र यो सचेत रूपमा यसको बैठकमा पुग्न राम्रो छ। त्यसोभए, यहाँ तयारी चरणहरू छन्।

सफाई चरण

डिसेम्बर 3 मा हामी पूर्णिमा थियो र अब चन्द्रमा घट्दै छ। र यो स्टक लिन, चीजहरू पूरा गर्न र अनावश्यक र अनावश्यक सबै कुराबाट छुटकारा पाउनको लागि उत्तम समय हो। यो वर्षको अन्तिम महिना र हाम्रो तयारीसँग धेरै मिल्दोजुल्दो छ, किनकि यदि हामी नयाँ कुरा चाहन्छौं भने, हामीले पुरानोलाई हटाउनै पर्छ। अभ्यासमा, शुद्धीकरण निम्न तरिकामा लागू गर्न सकिन्छ:

- अधूरो व्यवसायको सूची बनाउनुहोस्। र हामी पूरा गर्छौं, वा हामी केसलाई अस्वीकार गर्छौं र यसलाई सूचीबाट पार गर्छौं।

- हामी अनावश्यक चीजहरूबाट छुटकारा पाउँछौं। हामीले हृदयले प्रतिक्रिया दिने मात्रै छोड्छौं। यो एक अद्भुत पहल हो - केवल आफ्नो मनपर्ने वस्तुहरूले घेरिएको नयाँ वर्ष मनाउन। यो चरण पूरा गर्दै, हामी एकै समयमा घर सफा गर्नेछौं। अतिरिक्त चीजहरू दिन सकिन्छ र यो कसैको लागि नयाँ वर्षको आनन्द हुनेछ।

- हामी ती अवस्थाहरूको सूची लेख्छौं, चरित्रका गुणहरू र समस्याहरू जुन हामी नयाँ वर्षमा लिन चाहँदैनौं। तपाईं यसलाई जलाउन सक्नुहुन्छ।

- यदि हामी छुट्टीको लागि तौल घटाउन चाहन्छौं भने, यो गर्ने उत्तम समय हो। डिटक्स सुरु गरेर वा घटिरहेको चन्द्रमाको समयमा आहारमा जाँदा, हामी अधिकतम प्रभाव प्राप्त गर्नेछौं।

- यस चरणमा, स्टक लिन महत्त्वपूर्ण छ। शान्त वातावरणमा, 2017 ले हामीलाई के ल्यायो, हामीले के हासिल गर्‍यौं, हामीले के पाठ सिक्यौं भनेर सम्झनुहोस्। वर्षको सुरुमा आफैलाई सम्झनुहोस् र आफ्नो वर्तमानसँग तुलना गर्नुहोस्। आफूले हिँडेको बाटोबाट सन्तुष्ट हुनुहुन्छ ? के तपाईं राम्रो हुन सक्षम हुनुहुन्छ?

- नराम्रोबाट छुटकारा पाउन मात्र होइन, सबै राम्रोका लागि धन्यवाद दिन पनि महत्त्वपूर्ण छ। ब्रह्माण्डलाई, मानिसहरूलाई, आफैलाई कृतज्ञताको सूची लेख्नुहोस्। यो राम्रो छ यदि तपाईं व्यक्तिगत रूपमा मानिसहरूलाई धन्यवाद दिन चाहनुहुन्छ भने।

यो चरण डिसेम्बर 18 अघि पूरा गर्न र पूरा गर्न महत्त्वपूर्ण छ। र नयाँ चन्द्रमाको दिन शान्ति र शान्तिमा बिताउनुहोस्।

भर्ने चरण

चन्द्रमा उदाउन थाल्छ। Лइच्छा गर्न उत्तम समय, छुट्टी र पूरै वर्षको योजना बनाउनुहोस्, तपाईंको योजना र इच्छाहरू पूरा गर्न ऊर्जा योगदान गर्नुहोस्। यस चरणको कार्यान्वयन निम्नानुसार हुन सक्छ:

- पहिले नै डिसेम्बर 19 मा, यो एक इच्छा सूची (अधिमानतः कम्तिमा एक सय), साथै पूरा गर्न विशेष चरणहरू सहित वर्षको लागि योजना बनाउन राम्रो हुनेछ। तपाईं पाँच र दस वर्षको लागि योजना पनि लेख्न सक्नुहुन्छ।

यी दिनहरू छुट्टीको योजना बनाउनको लागि उत्तम समय हो। ३१ तारिखको साँझ र यसका लागि के तयारी गर्नुपर्छ भन्ने विस्तृतमा लेख्नुहोस्। तपाईंको लागि उत्तम छुट्टी के हो भन्ने बारे सोच्नुहोस् र यसलाई कसरी जीवनमा ल्याउने बारे सोच्नुहोस्।

तर यस चरणमा गर्न सकिने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको भविष्यको खुशीको लागि उर्जा जग बनाउनु हो, र एकै समयमा तपाईंको हृदयलाई छुट्टी र चमत्कारको प्रत्याशाले भर्नुहोस्:

हामी चाडपर्वको ठाउँ बनाउँछौं। प्रत्येक वर्ष हामी हाम्रो अपार्टमेन्ट सजाउँछौं। तर प्रवेशद्वार सजाउने बारे के? र प्रत्येक छिमेकीको अपार्टमेन्टमा ध्यान दिनुहोस्: प्रत्येक घण्टीमा बल झुण्डाउनुहोस् वा प्रत्येक ढोकामा क्रिसमस स्टिकर। यो रातमा गर्न राम्रो छ ताकि मानिसहरूले आफ्नो नायक को हो भनेर बुझ्न सक्दैन।

- हामी मद्दत गर्छौं। अब त्यहाँ धेरै अवसरहरू छन् जसलाई वास्तवमै यसको आवश्यकता छ: केटाकेटीहरू, वृद्धहरू, एक्लो मानिसहरूका लागि छुट्टी सिर्जना गर्न।

- पत्रहरू पठाउँदै। तपाईं आफ्ना सबै प्रियजनहरूलाई पोस्टकार्डको साथ वास्तविक कागज पत्रहरू पठाउन सक्नुहुन्छ। 

- यो जादुई समयमा सहरको वरिपरि हिंड्दै - यात्रुहरूलाई शुभकामना दिनुहोस्। यो मानसिक रूपमा सम्भव छ, तर यो राम्रो छ, निस्सन्देह, ठूलो स्वरमा। साथै तपाईंले चिनेका सबै मानिसहरूलाई प्रार्थना गर्न वा खुशीको कामना गर्न समय निकाल्नुहोस्।

अर्को पटक हामी छुट्टीको बारेमा थप कुरा गर्नेछौं - नयाँ वर्ष कसरी योजना बनाउने र खर्च गर्ने ताकि यो वास्तवमै तपाईंको सपनाको जीवनको सुरुवात होस्।

खुसी पकाउने! आफैलाई र अरूको लागि चमत्कार सिर्जना गर्न एक अद्भुत, प्रेरणादायक मुड र शक्ति!