सामग्रीहरू
गर्भावस्था परीक्षणमा एक प्लस साइन, सकारात्मक रक्त परीक्षण। यही हो, हाम्रो जीवन सधैंको लागि उल्टो हुन्छ। हामी आफैलाई धेरै प्रश्नहरू सोध्छौं, र त्यो सामान्य छ! थोरै तयारी र यी केही सुझावहरूको साथ, तपाईं पहिलो गर्भावस्थाको ठूलो उथलपुथलसँग पूर्ण रूपमा सामना गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
पहिलो गर्भावस्था: कस्तो उथलपुथल!
खुशी, उत्तेजना, शंका ... पहिलो गर्भावस्थाको पुष्टिबाट, भावनाहरू मिसिन र मिलन्छन्। र राम्रो कारणको लागि: बच्चा जन्माउनु एकदमै उथलपुथल हो, एक बाट सुरु हुन्छ शारीरिक परिवर्तन, केहि हदसम्म असन्तुष्ट। नौ महिनाको लागि, हाम्रो शरीर हाम्रो बच्चालाई राम्रोसँग समायोजन गर्नको लागि परिवर्तन हुन्छ। क्षितिजमा पनि केही आश्चर्यका साथ: मुड स्विंगहरू, असंगत इच्छाहरू, हास्यास्पद सपनाहरू ...
यो नयाँ छवि पनि साथमा छ मानसिक उथलपुथल "गर्भावस्था जीवनको एक चौराहे हो जसले हामीलाई हाम्रो पालोमा अभिभावक बन्नको लागि हाम्रो बच्चाको ठाउँ छोड्न बाध्य पार्छ: यो केहि होइन!", कोरिन एन्टोइन, मनोवैज्ञानिकलाई रेखांकित गर्दछ। त्यसकारण यी नयाँ संवेदनाहरूलाई नियन्त्रण गर्न नौ महिना आवश्यक भन्दा बढी छ। "मातृ भावना निर्माण गर्न समय लाग्छ, र यो बच्चाको लागि उसको टाउकोमा र उसको विवाहमा ठाउँ बनाउनुहोस्", Corinne Antoine जारी राख्छ। "आमा बन्ने उमेर हुदैन । अर्कोतर्फ, हामीले बाँचेको बाल्यकाल र विशेष गरी आमासँगको सम्बन्धमा निर्भर गर्दछ, यो कम वा कम जटिल हुन सक्छ। "
गर्भावस्थाले हाम्रो दम्पतीलाई पनि दुखी बनाउँछ। प्रायजसो, गर्भवती आमाको रूपमा, एकजना वरपरका सबैको ध्यान बुबाको खर्चमा लिन्छ, जो कहिलेकाहीं आफूले कथामा कुनै भूमिका खेलेको थिएन जस्तो लाग्न सक्छ। त्यसैले यसलाई नछोड्न सावधान रहनुहोस्। त्यसैले हामी उहाँसँग आफूले महसुस गरेको सबै कुरा साझा गर्छौं, ताकि उहाँ पनि यो साहसिक कार्यमा लाग्न सकोस् र पिताको रूपमा आफ्नो स्थान लिन सकून्।
पहिलो गर्भावस्थाको (सामान्य) चिन्ता
के म असल आमा बन्छु? वितरण कसरी जान्छ? के मलाई पीडा हुनेछ? के मेरो बच्चा स्वस्थ हुनेछ? भविष्यको लागि कसरी व्यवस्थित गर्ने? … हामीले आफैलाई सोध्ने प्रश्नहरू धेरै र एकदम सामान्य छन्। पहिलो पटक जन्म दिनु भनेको गर्नु हो अज्ञात मा ठूलो छलांग ! ढुक्क हुनुहोस्, दोस्रो, तेस्रो वा पाँचौं बच्चाको लागि हामी सबैलाई उस्तै चिन्ताहरू थिए, जुन पहिले नै त्यहाँ भइसकेकाहरू सहित!
हाम्रो बच्चाको आगमनको रहस्य बुझ्नको लागि सम्भव छपरिवर्तनहरू अनुमान गर्नुहोस्, विशेष गरी जोडी को स्तर मा। कसले बच्चा भन्छ, आफ्नो लागि कम समय र अर्कोको लागि कम समय भन्छ। त्यसैले हामी संगठित छौं अब देखि मद्दत गर्न र हामी जन्म पछि दुई को लागी पल आरक्षित गर्छौं। हामी पहिले नै शिक्षाको बारेमा थोरै कुरा गर्न सक्छौं (मातृत्व, परोपकार, सह-सुत्ने वा होइन ...) यद्यपि यो सबै अझै स्पष्ट छैन ... केहि गलतफहमीबाट बच्न।
हाम्रो पहिलो गर्भावस्था राम्रोसँग बाँच्नुहोस्
«सबै भन्दा पहिले आफू र आफ्नो बच्चालाई विश्वास गर्नुहोस्", कोरिन एन्टोइन भन्छन्। "आफ्नो र आफ्नो बच्चाको लागि के राम्रो छ त्यो आमालाई मात्र थाहा हुन्छ।हामी विनाशकारी बच्चा जन्माउने कथाहरू र भविष्यको लागि हामीलाई डराउने आमाहरूबाट भाग्छौं। हामीले यहाँ अर्की आमाले भनेका यस्तै सफल प्रसव कथाहरू पढ्छौं!
हामी हाम्रो बच्चाको कोठा र चीजहरू तयार गर्छौं ताकि यदि उसले अलि पहिले आइपुग्छ भने गार्डबाट बाहिर नपरोस्। हामी पनि आफ्नो लागि समय निकाल्छौं। हामी दोषी महसुस नगरी आराम गर्छौं, हामी सहमत भएर रमाइलो गर्छौं, किन नहोस्, इन्टरनेटमा थोरै किनमेल गर्नुहोस् ... हामीलाई पर्खिरहेको उथलपुथलको सामना गर्न यो शान्त आवश्यक छ। हामी पनि हाम्रो साझेदारमा भर पर्छौं, तपाईले कति देख्नुहुनेछ यी सबै परिवर्तनहरू सँगै तयार गर्न यो आश्वासनदायी छ : यो सबै कुरा राम्ररी जान्छ भनेर सुनिश्चित गर्ने उत्तम तरिका हो!
परीक्षण: तपाई कुन गर्भवती महिला हुनुहुन्छ?
गर्भवती हुनु नौ महिनाको खुसीको कुरा हो… तर मात्र होइन! घटनासँग निरन्तर डराउनेहरू, सबै कुरा नियन्त्रण गर्न आफूलाई व्यवस्थित गर्नेहरू र बादलमा सिधा बस्नेहरू छन्! र तपाईं, तपाईं आफ्नो गर्भावस्था कसरी बाँच्दै हुनुहुन्छ? हाम्रो परीक्षा लिनुहोस्।