सामग्री बाक्लो दुध सॉस (भराईका लागि)
दुध गाई | .900.0०.० (ग्राम) |
मक्खन | .130.0०.० (ग्राम) |
गहुँको पीठो, प्रीमियम | .130.0०.० (ग्राम) |
तयारीको विधि
सॉस दुधको चटनी (Rev। नम्बर 549 XNUMX)) जस्तै बनाइएको छ। यो भरिएका कुखुरा, खेल, आदि को लागी प्रयोग गरीन्छ।
अनुप्रयोगमा नुस्खा क्यालकुलेटर प्रयोग गरी भिटामिन र खनिजहरूको नोक्सानलाई ध्यानमा राखेर तपाईं आफ्नै रेसिपी सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ।
पौष्टिक मूल्य र रासायनिक संरचना।
तालिकाले प्रति पोषक तत्व (क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र खनिज) को सामग्री देखाउँदछ 100 ग्राम खाद्य भाग।
पौष्टिक | मात्रा | सामान्य ** | १०० g मा सामान्य को% | १०० किलोमिटरमा सामान्यको% | १००% सामान्य |
क्यालोरी मान | 173०१ केसीएल | 1684०१ केसीएल | 10.3% | 6% | 973 g |
प्रोटीन | 3.6 g | 76 g | 4.7% | 2.7% | 2111 g |
बोसो | 12.4 g | 56 g | 22.1% | 12.8% | 452 g |
कार्बोहाइड्रेट | 12.6 g | 219 g | 5.8% | 3.4% | 1738 g |
जैविक एसिड | 0.08 g | ~ | |||
Alimentary फाइबर | 0.01 g | 20 g | 0.1% | 0.1% | 200000 g |
पानी | 73.7 g | 2273 g | 3.2% | 1.8% | 3084 g |
खरानी | 0.6 g | ~ | |||
भिटामिन | |||||
भिटामिन ए, आरई | .100 XNUMX.। Μg | .900 XNUMX.। Μg | 11.1% | 6.4% | 900 g |
Retinol | 0.1 मिलीग्राम | ~ | |||
भिटामिन बी १, थाइमिन | 0.05 मिलीग्राम | 1.5 मिलीग्राम | 3.3% | 1.9% | 3000 g |
भिटामिन बी २, राइबोफ्लेविन | 0.1 मिलीग्राम | 1.8 मिलीग्राम | 5.6% | 3.2% | 1800 g |
भिटामिन बी,, कोलाइन | 24.4 मिलीग्राम | 500 मिलीग्राम | 4.9% | 2.8% | 2049 g |
भिटामिन B5, pantothenic | 0.3 मिलीग्राम | 5 मिलीग्राम | 6% | 3.5% | 1667 g |
भिटामिन बी,, पाइरिडोक्साइन | 0.06 मिलीग्राम | 2 मिलीग्राम | 3% | 1.7% | 3333 g |
भिटामिन बी f, फोलेट | .7.1 XNUMX.। Μg | .400 XNUMX.। Μg | 1.8% | 1% | 5634 g |
भिटामिन बी १२, कोबालामिन | .0.3 XNUMX.। Μg | .3 XNUMX.। Μg | 10% | 5.8% | 1000 g |
भिटामिन सी, एस्कोर्बिक | 0.8 मिलीग्राम | 90 मिलीग्राम | 0.9% | 0.5% | 11250 g |
भिटामिन डी, क्याल्सिफेरल | .0.06 XNUMX.। Μg | .10 XNUMX.। Μg | 0.6% | 0.3% | 16667 g |
भिटामिन ई, अल्फा tocopherol, TE | 0.6 मिलीग्राम | 15 मिलीग्राम | 4% | 2.3% | 2500 g |
भिटामिन एच, बायोटिन | .2.7 XNUMX.। Μg | .50 XNUMX.। Μg | 5.4% | 3.1% | 1852 g |
भिटामिन पीपी, सं | 0.7976 मिलीग्राम | 20 मिलीग्राम | 4% | 2.3% | 2508 g |
Niacin | 0.2 मिलीग्राम | ~ | |||
म्याक्रोन्यूट्रिन्ट्स | |||||
पोटेशियम, K | 129.2 मिलीग्राम | 2500 मिलीग्राम | 5.2% | 3% | 1935 g |
क्याल्सियम, Ca | 93.5 मिलीग्राम | 1000 मिलीग्राम | 9.4% | 5.4% | 1070 g |
सिलिकन, सि | 0.5 मिलीग्राम | 30 मिलीग्राम | 1.7% | 1% | 6000 g |
म्याग्नेशियम, मिलीग्राम | 12.2 मिलीग्राम | 400 मिलीग्राम | 3.1% | 1.8% | 3279 g |
सोडियम, ना | 40.7 मिलीग्राम | 1300 मिलीग्राम | 3.1% | 1.8% | 3194 g |
सल्फर, S | 30.2 मिलीग्राम | 1000 मिलीग्राम | 3% | 1.7% | 3311 g |
फास्फोरस, पी | 82.1 मिलीग्राम | 800 मिलीग्राम | 10.3% | 6% | 974 g |
क्लोरीन, Cl | 85.8 मिलीग्राम | 2300 मिलीग्राम | 3.7% | 2.1% | 2681 g |
तत्वहरू ट्रेस गर्नुहोस् | |||||
एल्युमिनियम, अल | .161.6 XNUMX.। Μg | ~ | |||
बोहरा, बी | .4.4 XNUMX.। Μg | ~ | |||
भ्यानियम, भि | .10.6 XNUMX.। Μg | ~ | |||
फलाम, फे | 0.2 मिलीग्राम | 18 मिलीग्राम | 1.1% | 0.6% | 9000 g |
आयोडिन, I | .7 XNUMX.। Μg | .150 XNUMX.। Μg | 4.7% | 2.7% | 2143 g |
कोबाल्ट, Co | .0.8 XNUMX.। Μg | .10 XNUMX.। Μg | 8% | 4.6% | 1250 g |
मैंगनीज, Mn | 0.0719 मिलीग्राम | 2 मिलीग्राम | 3.6% | 2.1% | 2782 g |
कपर, क्यू | .21.2 XNUMX.। Μg | .1000 XNUMX.। Μg | 2.1% | 1.2% | 4717 g |
मोलिब्डेनम, मो। | .5.3 XNUMX.। Μg | .70 XNUMX.। Μg | 7.6% | 4.4% | 1321 g |
निकल, नी | .0.3 XNUMX.। Μg | ~ | |||
ओलोभो, स्न | .10.5 XNUMX.। Μg | ~ | |||
सेलेनियम, Se | .2.2 XNUMX.। Μg | .55 XNUMX.। Μg | 4% | 2.3% | 2500 g |
स्ट्रronन्टियम, सीनियर | .12.9 XNUMX.। Μg | ~ | |||
टाइटन, तपाईं | .1.3 XNUMX.। Μg | ~ | |||
फ्लोरिन, एफ | .17.8 XNUMX.। Μg | .4000 XNUMX.। Μg | 0.4% | 0.2% | 22472 g |
क्रोम, सीआर | .1.8 XNUMX.। Μg | .50 XNUMX.। Μg | 3.6% | 2.1% | 2778 g |
जिंक, Zn | 0.3975 मिलीग्राम | 12 मिलीग्राम | 3.3% | 1.9% | 3019 g |
पचाउन योग्य कार्बोहाइड्रेट | |||||
स्टार्च र डेक्सट्रिनहरू | 8 g | ~ | |||
मोनो- र डिसाकाराइड्स (शक्कर) | 4 g | अधिकतम १०० г |
उर्जा मूल्य १११ किलो क्यालोरी हो।
मोटो दुधको चटनी (भर्नका लागि) भिटामिन र खनिजहरूमा धनी: भिटामिन ए - १,,11,1%
- भिटामिन ए सामान्य विकास, प्रजनन कार्य, छाला र आँखा स्वास्थ्य, र प्रतिरक्षा कायम गर्नका लागि जिम्मेवार छ।
क्यालोरी सामग्री र रिसीप ईन्ग्रेन्ट्सको रासायनिक संयोजन बाक्लो दुधको चटनी (भर्नका लागि) PER १०० g
- 60०१ केसीएल
- 661०१ केसीएल
- 334०१ केसीएल
टैग: कसरी पकाउने, क्यालोरी सामग्री १173 केसीएल, रासायनिक संरचना, पौष्टिक मूल्य, के भिटामिन, खनिज, पकाउने विधि मोटा दुधको चटनी (भराईको लागि), नुस्खा, क्यालोरी, पोषक