स्क्लेरोसिस

स्क्लेरोसिसको लागि उपयोगी खाद्य पदार्थ

स्क्लेरोसिसको उपचारमा पोषणको लागि मुख्य सिफारिसहरू डाक्टरले दिन्छन्, तर सामान्यतया तिनीहरू सबैले आफ्नो आहार समायोजन गर्न उमाल्छन् ताकि बिरामीले अधिकतम मात्रामा पोषक, भिटामिन र खनिजहरू प्राप्त गर्दछ। यस मामिलामा, केवल सही रूपमा मात्र खानु आवश्यक पर्दैन, तर मध्यमतामा पनि, किनकि केही खानेकुरालाई खानाको फाइदा हुन्छ, र तिनीहरूको अत्यधिक प्रयोगले बिरामीको स्वास्थ्यलाई नकारात्मक असर गर्छ, खास गरी यदि उनीहरू 40० बर्ष उमेर पुग्छन् भने।

• यस अवधिमा धेरै महत्त्वपूर्ण फलफूल र तरकारीहरू कच्चा, बेक्ड वा स्टीम्मेड खपत गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि त्यसमा भिटामिन र खनिजहरूको ठूलो मात्रा हुन्छ।
• एक सन्तुलित आहार प्रोटीन संग शरीर को अनिवार्य संवर्धन, जो माछा, मासु खाएर प्राप्त गर्न सकिन्छ (यो कम बोसो प्रकार छनौट गर्न को लागी राम्रो छ र उनीहरुलाई हप्ता मा 3-4 पटक भन्दा बढी उपभोग गर्न को लागी), दूध, अण्डा, फलियां (मटर, सेम), जौ, चावल, एक प्रकार का अनाज, बाजरा।
• कार्बोहाइड्रेट भएको खानेकुरा छनौट गर्दा, चिनीको मात्रा घटाउनु उत्तम हुन्छ, जबकि आटेमेल पीठो, दलिया र कोसाबाट बनाइएका खाद्यहरूलाई प्राथमिकता दिनुहुन्छ।
• जब स्क्लेरोसिस को उपचार, डाक्टरहरु को क्रम मा शरीर को सुरक्षा र संक्रमण को लागी यसको प्रतिरोध बढाउन को लागी एन्टिओक्सिडेंट को उपयोग को सिफारिश। भिटामिन मध्ये, भिटामिन ए मा एन्टी अक्सिडेन्ट गुण हुन्छ। यो ब्रोकोली, गाजर, खुबानी, कद्दू, पालक, अजमोद, माछाको तेल, कलेजो, अण्डा को पनीलो, समुद्री शैवाल, समुद्री शैवाल, पनीर, मीठो आलु र क्रीम मा पाइन्छ।
• अर्को शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट भिटामिन ई हो, जुन पालक, ब्रोकोली, विभिन्न प्रकारका पागल, समुद्री बकथर्न, गुलाब कूल्हों, सूखे खुबानी, prunes, काकडी, गाजर, प्याज, मूली, sorrel, स्क्विड मासु, सामन उपभोग गरेर शरीर लाई आपूर्ति गर्न सकिन्छ। , दलिया, गहुँ, जौ ग्रिट्स। यसबाहेक, भिटामिन ई पुरुषहरु मा यौन समारोह को सामान्यीकरण गर्न मा मदद गर्दछ, र यो पनि हृदय को काम को समर्थन मा मुटु को नलीहरु लाई क्षति को मामला मा।
• यो फलफूल, मकै, कुखुरा, कलेजो, क्रीम, समुद्री बकथर्न, स्ट्रबेरी, जौ र ओटमील को कारण आफ्नो भिटामिन एच सामग्री को लागी उपयोगी छ, किनकि यो प्रतिरक्षा प्रणाली र तंत्रिका तंत्र को सामान्य काम को समर्थन गर्दछ।
• अपरिभाषित वनस्पति तेल (पहिलो प्रेसिंग) खानको लागि उपयोगी छ, विशेष गरी जैतुन र फ्लेक्ससीड, किनकि यसमा एमिनो एसिड हुन्छ जसले मस्तिष्कको मल्टिपल स्क्लेरोसिसद्वारा प्रभावित क्षेत्रहरूलाई पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ।
• यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि मल्टिपल स्क्लेरोसिसको उपचार गर्न प्रयोग गरिने केही औषधिहरू, जस्तै प्रिडनिसोन, शरीरबाट क्याल्सियम र पोटासियम हटाउँछन्, त्यसैले तपाईंले यी खनिजहरूमा धनी खानाहरू खाएर आफ्नो भण्डारहरू भर्न आवश्यक छ। पोटासियमका स्रोतहरूमा पकाएको आलु, सुकेको फल, केरा, फलफूल, नट र दाल समावेश छन्। क्याल्सियमका स्रोतहरू - डेयरी उत्पादनहरू, माछा, जौ, फलफूल, दलिया, नट।
• स्नायु प्रणालीको कामलाई सामान्य बनाउन बी भिटामिन आवश्यक पर्दछ, जसको स्रोत अनाज, सम्पूर्ण अन्नको अन्न, अनाज रोटी, मासु हो। थप रूपमा, तिनीहरूसँग म्याग्नेशियम हुन्छ, जसले प्रेशर निर्माण रोक्दछ।
• यस अवधि को दौरान, यो भिटामिन सी संग खाना को उपभोग गर्न को लागी आवश्यक छ, जो न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली लाई बलियो बनाउँछ, तर रक्त वाहिकाहरु को पर्खालहरु लाई। यो भिटामिन को स्रोतहरु कालो currants, साइट्रस फल, घंटी मिर्च, गुलाब कूल्हों, समुद्री बकथर्न, कीवी, ब्रोकोली र फूलगोभी, स्ट्रबेरी र पहाड खरानी छन्।

Sclerosis को उपचार को लागी लोक उपचार

1. 1 Atherosclerosis को लागी सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार मध्ये एक 1 चम्मच को मिश्रण हो। प्याजको रस र 1 चम्मच। candied मह एक पानी नुहाउने मा तातो। यो 1 चम्मच मा उपभोग गर्नु पर्छ। l दिन मा ३ पटक खाना को एक घण्टा पहिले।
2. 2 बुढेसकालमा स्क्लेरोसिसको उपचार गर्ने सबैभन्दा सजिलो तरिका भनेको राम्रोसँग सुकेका सूर्यमुखी बीउहरू (भुटेको छैन!) दैनिक उपभोग गर्नु हो। तपाईले प्रति दिन २०० ग्राम बीज उपभोग गर्न आवश्यक छ। विज्ञहरू भन्छन कि नतीजा within दिन भित्र देख्न सकिन्छ।
3. 3 साथै, स्क्लेरोसिसको उपचारमा, अर्ध-पाकेको गुसबेरीको प्रयोग, सुक्खा पुच्छरसँगै टुक्रिएको हुन्छ, किनभने यसले रगत कोलेस्ट्रोलको स्तर कम गर्ने पदार्थहरूमा धनी हुन्छ। केवल १ चम्मच मद्दत गर्दछ। l एक दिन जामुन उपचार को कोर्स 1 हप्ता छ।
4. 4 कच्चा गुसबेरीको सट्टामा, तपाईं यस बोटको पातहरूबाट चिया पेस गर्न सक्नुहुन्छ र दिनमा तीन पटक पिउन सक्नुहुन्छ।
5. 5 स्क्लेरोसिसको साथ, आमाबाट बनेको औषधिले पनि मद्दत गर्दछ। यसो गर्न कोठाको तापमानमा १० मिलीलीटर उमालेको पानीको साथ g ग्राम ममी मिश्रण गर्नुहोस्। १ चम्चाको लागि नतिजा मिश्रण लिनुहोस्। खाना खानको अघि दिनमा तीन पटक। फ्रिजमा भण्डार गर्नुहोस्।
6. 6 सेनिल स्क्लेरोसिसको साथ, तपाईं मे नेटटलको एक जलसेक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई तयार पार्न तपाईले २०० ग्राम घाँस लिनु पर्छ र त्यसमा ०.० l कडा भोडका राख्नु पर्छ। पहिलो दिनमा, यो आसव सनी पक्षमा विन्डोमा राख्नुपर्दछ, र त्यसपछि days दिन अँध्यारो ठाउँमा लुकाउनुपर्दछ। परिणामस्वरूप उत्पादन फिल्टर गर्नुपर्दछ, नेटल राम्रोसँग निचोरेर, र त्यसपछि १ चम्मच पिउनुहोस्। दिनमा दुई पटक, आधा घण्टा अघि खाना खानु सम्म यो समाप्त हुन्छ।
7. 7 मल्टिपल स्क्लेरोसिसको साथ, बबूल फूलहरूको एक जलसेक मद्दत गर्दछ। यसको तयारीको लागि, बबुल फूलको बोतल लिनुहोस् र माटोको तेलद्वारा शीर्षमा भर्नुहोस्, ढकनीलाई कडा बन्द गर्नुहोस् र यसलाई १० दिनमा अँध्यारो ठाउँमा राख्नुहोस्। जलसेक प्रयोग गर्नु अघि, वनस्पति तेल खुट्टामा लागू गरिन्छ, र त्यसपछि इन्फ्यूसन आफैंले रगन्छ, त्यसपछि खुट्टा तातो राखिन्छ। पूर्ण पुन: प्राप्ति नभएसम्म यो उपचार लागू गर्न आवश्यक छ।

Sclerosis को लागी खतरनाक र हानिकारक खाद्य पदार्थ

• बुढेसकालका व्यक्तिहरूले कोलेस्ट्रोल भएको खाद्यहरूको उपभोगलाई सीमित गर्न आवश्यक छ, जस्तै: बोसोयुक्त मासु र माछा, क्याभियार, अण्डाहरू (तिनीहरू संयममा उपभोग गर्न सकिन्छ), चकलेट, कोको र कालो चिया।
• मिठाई, मिठाई र चिनीको खपत लाई कम गर्न आवश्यक छ, किनकि यसले मोटोपनाको विकास निम्त्याउँछ, र शरीरलाई बोसोले भरिपूर्ण पार्छ जुन यसको लागि लाभदायक हुँदैन, तर तिनीहरूलाई प्रशोधन गर्न यसको शक्ति आवश्यक पर्दछ।
• धूम्रपान र मदिरा पेय पदार्थहरू पिउन जोगिनु महत्त्वपूर्ण छ।
• साथै, बेक्ड सामानहरूको अधिक प्रयोग नगर्नुहोस्, किनकि उनीहरूमा ट्रान्स फ्याट हुन्छ।
• थप रूपमा, यस अवधिको समयमा, क्याफेनयुक्त पेयहरू (कफि, कोका कोला) अस्वीकार गर्नु राम्रो हुन्छ, किनकि उनीहरूले हड्डीहरूबाट क्याल्सियम फ्लश गर्दछन्।

अन्य रोगहरूको लागि पोषण: