रेसिपी सामग्री “मासु बिना चावल र आलुको साथ सूप"
- चामल १ 100 ० ग्राम
- आलु 1 टुक्रा
- १ टुक्रा गाजर
- पानी २ l
पकवान को पोषण मूल्य "मासु बिना चावल र आलु संग सूप" (प्रति 100 ग्राम):
क्यालोरिज: K 34.8 केसीएल।
गिलहरी: Gr GR
वसा: Gr GR
कार्बोहाइड्रेट: Gr GR
सर्विंग्स संख्या: 1सामग्री र नुस्खा को क्यालोरी "मासु बिना चावल र आलु संग सूप
उत्पादन | मापन गर्नुहोस् | तौल, gr | सेतो, GR | फ्याट, छ | कोण, gr | cal, kcal |
सेतो चामल | 100 g | 100 | 6.7 | 0.7 | 78.9 | 344 |
आलु | 1 टुक्रा | 100 | 2 | 0.4 | 16.1 | 76 |
गाजर | 1 टुक्रा | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
पानी | 1 एल | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
कुल | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
1 सेवा गर्दै | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
100 ग्राम | 100 | 0.8 | 0.1 | 7.9 | 34.8 |