तनाव र गर्भावस्था: जोखिम के हो?

तीनमध्ये एक जनाभन्दा बढी महिलालाई यससँग सम्बन्धित जोखिमहरूबारे पूर्ण जानकारी हुँदैन गर्भावस्था को समयमा तनाव, PremUp फाउन्डेशन द्वारा एक सर्वेक्षण अनुसार। यद्यपि, यी जोखिमहरू अवस्थित छन्। हालको कामले संकेत गरेको देखिन्छ गर्भावस्था को पाठ्यक्रम मा प्रसव पूर्व तनाव को प्रभाव र गर्भमा रहेको बच्चाको स्वास्थ्य। 2011 मा 66 भन्दा बढी आमा र बच्चाहरु मा गरिएको एक ठूलो डच अध्ययनले पुष्टि गर्यो। मातृ तनाव केहि रोगविज्ञान संग सम्बन्धित हुन सक्छ.

« अब विवाद गर्न सकिँदैन भन्ने तथ्याङ्क छ », बाल मनोचिकित्सक र पेरिनेटल मनोविश्लेषक Françoise Molénat * पुष्टि गर्दछ। " धेरै विशिष्ट अध्ययनहरूले जन्मपूर्व तनावको प्रकार र आमा र बच्चामा पार्ने प्रभावहरूको तुलना गरेको छ। »

साना दैनिक तनाव, गर्भावस्थाको लागि जोखिम बिना

संयन्त्र वास्तवमा एकदम सरल छ। तनावले हार्मोनल स्राव उत्पन्न गर्दछ जसले प्लेसेन्टल अवरोध पार गर्दछ। कोर्टिसोल, तनाव हार्मोन, यसरी फेला पार्न सकिन्छ, अधिक वा कम ठूलो मात्रामा, बच्चाको रगतमा। तर नडराउनुहोस्, सबै भावनाहरूले गर्भावस्था र भ्रूणलाई प्रभाव पार्दैन।

Le तनाव अनुकूलन, हामी गर्भवती छौँ भनेर थाहा पाएपछि उत्पन्न हुने कुरा, बिल्कुल नकारात्मक होइन। " आमाहरूले आत्तिनु हुँदैन, यो तनाव नयाँ अवस्थाको लागि रक्षात्मक प्रतिक्रिया हो। यो एकदम सामान्य छ », Françoise Molénat बताउँछ। " गर्भावस्थाले धेरै शारीरिक र भावनात्मक उथलपुथल निम्त्याउँछ। »

Le भावनात्मक तनावयस बीचमा, तनाव, डर, चिडचिडापन उत्पन्न गर्दछ। यो गर्भावस्था को समयमा धेरै सामान्य छ। आमा साना दैनिक चिन्ताहरू, अस्पष्ट मूड स्विंगहरूबाट ग्रसित छिन्। तर फेरि, बच्चाको स्वास्थ्य वा गर्भावस्थामा कुनै असर पर्दैन। यदि, तथापि, यी भावनाहरूले सामान्य अवस्थालाई धेरै असर गर्दैन।

तनाव र गर्भावस्था: आमाहरूको लागि जोखिम

कहिलेकाहीँ यो सत्य हो, यो हुन्छ कि गर्भवती आमाहरूमा उच्च तनाव स्तर हुन्छ। बेरोजगारी, पारिवारिक वा दाम्पत्य समस्या, शोक, दुर्घटना… यी पीडादायी घटनाहरूले गर्भवती महिला र उनको भ्रूणको लागि वास्तविक परिणाम हुन सक्छ। प्राकृतिक प्रकोप, युद्धको कारणले हुने तीव्र तनावको समयमा पनि त्यस्तै हुन्छ ... कामले देखाउँछ कि यी चिन्ताहरू वास्तवमा गर्भावस्थाका जटिलताहरूसँग सम्बन्धित छन्: समयपूर्व प्रसव, वृद्धि मन्दता, कम जन्म तौल ...

तनाव र गर्भावस्था: बच्चाहरु को लागी जोखिम

केही तनावहरूले बच्चाहरूमा संक्रामक रोगहरू, कानका रोगहरू, श्वासप्रश्वास पथहरू पनि निम्त्याउन सक्छ। भर्खरैको Inserm सर्वेक्षणले गर्भावस्थाको समयमा आमाहरूले विशेष गरी पीडादायी घटना अनुभव गरेका बच्चाहरू अस्थमा र एक्जिमा हुने जोखिम बढ्छ.

अन्य प्रभाव पनि परेको छ, " विशेष गरी संज्ञानात्मक, भावनात्मक र व्यवहार क्षेत्रमा », Françoise Molénat नोट। " आमाको तनावले भ्रूणको स्नायु प्रणालीको नियमनमा गडबडी ल्याउन सक्छ », जसले शिशुको मनोवैज्ञानिक विकासलाई असर गर्न सक्छ। याद गर्नुहोस् कि गर्भावस्थाको पहिलो र तेस्रो त्रैमासिक सबैभन्दा संवेदनशील अवधि हो।

सावधान रहनुहोस्, तथापि, तनावको बहुपक्षीय प्रभावहरू मूल्याङ्कन गर्न गाह्रो छ। सौभाग्य देखि, केहि पनि अन्तिम छैन। अधिकांश प्रभावहरू उल्टाउन मिल्ने छन्। " पाठेघरमा रहेको भ्रूणलाई कुन कुराले कमजोर बनाउन सक्छ, त्यो जन्मसँगै पुनः प्राप्त गर्न सकिन्छ », Françoise Molénat आश्वासन दिन्छ। " बच्चालाई प्रदान गरिने सन्दर्भ निर्णायक हुन्छ र यसले असुरक्षाको अनुभवलाई सुधार्न सक्छ। »

गर्भावस्थामा आमालाई सहयोग गर्ने

आफ्नो तनाव बच्चाको लागि नराम्रो छ भनी आमालाई दोषी महसुस गराउने प्रश्न उठ्दैन। यसले उसको चिन्ता मात्र बढाउँछ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा उसलाई आफ्नो डर कम गर्न मद्दत गर्न हो। मातृ कल्याण सुधार गर्न भाषण पहिलो उपचार हो। निकोल बेर्लो-डुपोन्ट, गृह अस्पतालमा एक कार्यकारी मिडवाइफ, उनको दैनिक हेरचाह गर्छिन्। " मैले समर्थन गर्ने महिलाहरूले आफ्नो गर्भावस्थामा जटिलताहरू अनुभव गर्छन्। उनीहरु विशेष गरी दुःखी छन् । हाम्रो भूमिका सबैभन्दा पहिले उनीहरूलाई आश्वस्त पार्ने हो.

प्रसवकालीन योजना 4-2005 द्वारा सेट गरिएको चौथो महिनाको व्यक्तिगत अन्तर्वार्ताले सम्भावित मनोवैज्ञानिक कठिनाइहरू पत्ता लगाउन महिलाहरूलाई सुन्न अनुमति दिने उद्देश्य राखेको छ। "तनावमा परेको आमालाई पहिले हेरचाह गर्न आवश्यक छ», Françoise Molénat थप्नुभयो। " यदि उसले आफ्नै चिन्तामा सुनेको महसुस गर्छ भने, ऊ पहिले नै धेरै राम्रो हुनेछ। भाषणको अत्यन्तै आश्वस्त कार्य हुन्छ, तर यो भरपर्दो हुनुपर्छ। अब यो समस्याको स्टक लिन पेशेवरहरूमा निर्भर छ!

* फ्रान्कोइस मोलेनाट लुक रोगियर्सका लेखक हुन्, »तनाव र गर्भावस्थाका। के जोखिम को लागी के रोकथाम? ", एड। एरेस