सामग्रीहरू
सुन्निने टखने: के गर्ने जब टाउको दुखेको छ?
एक सुन्निएको खुट्टा एक संयुक्त चोट को परिणाम हुन सक्छ, तर यो पनि रक्त परिसंचरण संग समस्या संग सम्बन्धित हुन सक्छ।
सुन्निएको खुट्टाको विवरण
एक सूजन टखने, वा टखने edema, संयुक्त को सूजन मा परिणाम, जो दुखाइ, न्यानोपन को भावना, र लाली संग संग हुन सक्छ।
हामी दुई मुख्य स्थिति छुट्याउन सक्छौं, भले पनि त्यहाँ अन्य सम्भावित निदान छन्:
- जोर्नीमा भएको चोटसँग जोडिएको एडेमा (आघात, मोच वा तनाव, टेन्डोनाइटिस, आदि);
- वा रक्त परिसंचरण विकारसँग सम्बन्धित edema।
पहिलो अवस्थामा, सुन्निने (सुजन) सामान्यतया झटका, झर्ने, गलत चाल पछ्याउँछ ... घुँडा सुन्निएको र दुखाइ हुन्छ, यो निलो (वा रातो), तातो हुन सक्छ, र दुखाइ सुरु हुन सक्छ। वा निरन्तर रहनुहोस्।
दोस्रो अवस्थामा, खुट्टा र खुट्टामा खराब रक्तसञ्चारको कारण घुँडा सुन्निन्छ। यसलाई venous insufficiency भनिन्छ। सूजन सामान्यतया पीडादायी हुँदैन, यद्यपि यो कष्टप्रद हुन सक्छ। यो खुट्टा मा "भारीपन" को भावना र कहिले काँही दुखाइ संग छ।
खुट्टा सुन्निएको अवस्थामा डाक्टरलाई देखाउन ढिलाइ नगर्नुहोस्, किनकि यो सामान्य लक्षण होइन।
खुट्टा सुन्निने कारणहरू
एक सुन्निएको खुट्टा एक परामर्श नेतृत्व गर्नुपर्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि आघात वा आघात पछि केहि पनी टुटेको छैन, वा, यदि त्यहाँ अस्पष्ट सूजन छ, कि यो एक सम्भावित रूप मा गम्भीर संचार, हृदय वा गुर्दे विकार छैन।
हामीले देखेका छौं, घुँडा सुन्निनेले आघातलाई पछ्याउन सक्छ: तनाव, मोच, भाँचना, आदि। यी अवस्थामा, सुन्निएको घुँडा पीडादायी हुन्छ र दुखाइको उत्पत्ति हुन सक्छ:
- स्पष्ट;
- हड्डी;
- वा tendons (उदाहरणका लागि Achilles कण्डरा को टूटने) संग सम्बन्धित।
डाक्टरले एक्स-रे अर्डर गर्न सक्छ र टखनेको गतिशीलता जाँच्न सक्छ, विशेष गरी:
- तथाकथित "टिबियो-टार्सल" संयुक्त, जसले खुट्टाको फ्लेक्सन र विस्तार आन्दोलनहरूलाई अनुमति दिन्छ;
- सबटालर संयुक्त (बायाँ-दायाँ आन्दोलनहरू)।
दोस्रो केस रक्त परिसंचरण विकारको कारण घुँडा सुन्निने, वा सूजन हो। रगत सामान्य रूपमा खुट्टाबाट मुटुमा बग्दछ, शिरायुक्त भल्भहरूको प्रणालीलाई धन्यवाद जसले यसलाई पछाडि बग्नबाट रोक्छ, र अन्यहरू बीचमा बाछोको मांसपेशीहरूको दबाबलाई धन्यवाद। धेरै परिस्थितिहरूले शिराको अपर्याप्तता निम्त्याउन सक्छ, जसले रगतको प्रवाहलाई असर गर्छ र खुट्टामा तरल पदार्थको स्थिरता निम्त्याउँछ। यी मध्ये केही कारकहरू समावेश छन्:
- उमेर
- गर्भावस्था (तरल अवधारण);
- लामो समयसम्म बसेर वा उभिएको (यात्रा, कार्यालय, आदि)।
खुट्टा वा खुट्टा मा सूजन को उपस्थिति पनि मुटु वा गुर्दे विफलता, कि, हृदय वा गुर्दे को गंभीर रोग को संकेत गर्न सक्नुहुन्छ।
अन्तमा, खुट्टामा, दुखाइ (सामान्यतया बिना सूजन, तथापि) ओस्टियोआर्थराइटिससँग पनि जोडिएको हुन सक्छ, जुन प्राय: बारम्बार चोटपटक लागेपछि देखा पर्दछ (उदाहरणका लागि पूर्व खेलाडीहरूमा जसले आफ्नो खुट्टा धेरै पटक मोच गरेका छन्।) रुमेटोइड गठिया वा अन्य भडकाऊ संधिवात को मामला मा, खुट्टा पनि सूजन को साइट हुन सक्छ। अन्तमा, गाउट वा स्पन्डिलोआर्थरोप्याथीले पनि घुँडालाई असर गर्न सक्छ र भडकाउने दुखाइ निम्त्याउन सक्छ।
सूजन टखने को विकास र सम्भव जटिलताहरु
मुटु वा मृगौला फेल भएको निदानलाई अस्वीकार गर्नको लागि खुट्टा सुन्निएकोले परामर्श लिनुपर्छ। चोटपटकको अवस्थामा, पर्याप्त व्यवस्थापन पनि आवश्यक छ। घुँडा एक नाजुक जोर्नी हो, जुन सजिलै घाइते हुन सक्छ। यसैले यो महत्त्वपूर्ण छ कि चोट ठीक ढंगले निको हुन को लागी पुनरावृत्ति रोक्न।
उपचार र रोकथाम: के समाधान?
उपचार स्पष्ट रूप मा अन्तर्निहित कारण मा निर्भर गर्दछ।
एक तनाव वा मोच को घटना मा, बरफ को आवेदन, खुट्टा को उचाई र विरोधी भडकाऊ औषधि को लेने को सिफारिश गरीन्छ। गम्भीर मोच वा फ्र्याक्चरको लागि कास्ट वा ओर्थोसिसको स्थापना आवश्यक हुन्छ।
दुखाइ कम हुने बित्तिकै, प्रभावित लिगामेन्ट (उदाहरणका लागि ब्यान्डेज वा अर्ध-कठोर अर्थोसिस) लाई जोगाएर र दुखाइबाट जोगाएर छिटो हिड्न सुरु गर्न सल्लाह दिइन्छ।
हिँड्न सक्षम बनाउन छडी वा बैसाखीको प्रयोग आवश्यक हुन सक्छ।
फिजियोथेरापी, पुनर्वास वा फिजियोथेरापी सत्र संयुक्त को लागी यसको गतिशीलता प्राप्त गर्न को लागी उपयोगी हुन सक्छ र लामो समय सम्म स्थिरीकरण द्वारा कमजोर मांसपेशिहरु लाई बलियो बनाउन को लागी।
शिरापरक अपर्याप्तता को मामला मा, यो edema सीमित गर्न कम्प्रेशन मोजा वा मोजा लगाउन को लागी सल्लाह हुन सक्छ। केहि औषधिहरु पनि फार्मेसीहरुमा किन्न सकिन्छ, तर तिनीहरुको प्रभावकारिता औपचारिक रूप देखि प्रदर्शन गरीएको छैन।
कार्डियक वा मिर्गौला फेल भएको अवस्थामा, मेडिकल निगरानी स्थापना गरिनेछ। लक्षणहरू कम गर्न र अंगहरूको कार्यलाई सकेसम्म सुरक्षित राख्न धेरै उपचारहरू अवस्थित छन्।
मेरो नातुतुनान po ako slmat