सूजन, भारी, धेरै संवेदनशील स्तनहरु ...: गर्भावस्था को पहिलो हप्ता देखि, स्तनहरु विभिन्न परिमार्जन को साइट हो। उनीहरुका कारण के हुन् र के उपायहरु अपनाउन को लागी उनको स्तन को सौन्दर्य को रक्षा गर्न को लागी?

गर्भावस्था को शुरुवात बाट, कहिले काहिँ एक ढिलो अवधि को पहिलो दिनहरु को दौरान मा, स्तनहरु सूजन र कोमल छन्। तिनीहरुको छाला, तंग, filigree मा शिरापरक नेटवर्क हेर्न दिन्छ। कहिलेकाहीँ निपल्स मा एक सानो झुक्की सनसनी महसुस गरिन्छ।

जे होस्, स्तन को आकार मा यो वृद्धि महिलाहरु को बीच धेरै भिन्न हुन्छ। यो फरक घटना को कारण हो:

• गर्भावस्था को शुरुवात देखि, हार्मोन को प्रभाव अन्तर्गत, स्तनहरु स्तनपान को लागी तैयार। स्तन ग्रंथि दूध उत्पादन गर्न को लागी बनाईएको हो, दूध नलिकाहरु गुणा। गर्भावस्था को पाँचौं महिना देखि, स्तन ग्रंथिहरु दूध उत्पादन गर्न को लागी तयार छन्;
• गर्भावस्था को समयमा, रगत को मात्रा बढ्छ र रक्त को प्रवाह स्तनहरु को दोगुना (1)। एकै समयमा, रक्त वाहिकाहरु को एक विशाल नेटवर्क (दूध बनाउन र फोहोर खाली गर्न को लागी आवश्यक पोषक तत्वहरु प्रदान गर्न को लागी) र लिम्फेटिक्स (फोहोर खाली गर्न को लागी) स्तन ग्रंथिहरु मध्ये प्रत्येक को आसपास आयोजित गरीन्छ।

स्तनको आकारमा यो वृद्धिले स्तनको तौललाई असर गर्छ जुन गर्भावस्था को समयमा धेरै बढ्छ। यस प्रकार, औसत स्तन तौल औसत मा औसत बाट बढ्छ:

• 45 एसए मा 10 जी;
• 180 एसए मा 20 जी;
• 360 एसए मा 30 जी;
• ४०५ ग्राम ४० SA (२) मा।

यसको मात्रा को अतिरिक्त, स्तन गर्भावस्था को हार्मोनल impregnation को प्रभाव अन्तर्गत अन्य परिमार्जनहरु प्रस्तुत गर्दछ: areola अधिक गोल, फराकिलो र गाढा छ। साना ग्रन्थीहरु कि यो डट, Montgomery tubercles, बढेको छ र Haller नेटवर्क विकसित।

अन्तिम त्रैमासिक मा, यो कहिले काहिँ हुन्छ कि निपल्स मा एक पहेंलो र बाक्लो तरल मनका हुन्छ। यो कोलोस्ट्रम हो, पहिलो धेरै पौष्टिक दूध हो कि नवजात को पोषण हुन्छ जबकि दूध आउँछ, बच्चा को जन्म पछि लगभग ३ दिन पछि।

एक कोमल, सूजन स्तन अक्सर गर्भावस्था को प्रारम्भ मा उपस्थित छ, त्यसैले यो गर्भावस्था को पहिलो संकेत को रूप मा प्रस्तुत गरीन्छ। तर पृथक यो आफ्नो अधिकार मा गर्भावस्था को एक संकेत हुन सक्दैन, विशेष गरी चक्र को रूप मा, स्तन विभिन्न भिन्नताहरु को अधीनमा छ। यस प्रकार, premenstrual सिंड्रोम (पीएमएस) बाट प्रभावित महिलाहरु अक्सर एक सूजन, दुखाइ, कोमल छाती को एक लक्षण को रूप मा उपस्थित।

गर्भावस्था परीक्षण गर्भावस्था को पुष्टि गर्न को लागी सबैभन्दा विश्वसनीय समाधान बनी रहन्छ।

नियमहरु को ढिलाइ संग, अन्य साना क्लिनिकल संकेतहरु गर्भाशय को शुरुआत मा अंडाशय को corpus luteum र trophoblast (भविष्य प्लेसेंटा) द्वारा मात्रा मा स्रावित हार्मोन को प्रभाव अन्तर्गत देखिन्छ:

• वाकवाकी, विशेष गरी उठ्दा
• दिन को समयमा थकान
• केहि जलन र घबराहट
• पटक पटक पेशाब गर्न आग्रह।

छाला र केहि लिगामेन्टहरु द्वारा मात्र बस्ट मा राखिएको, छाती sagging छाला को उच्च जोखिम मा एक क्षेत्र हो। यसलाई जोगाउन को लागी, यो ब्रा को गर्भावस्था को शुरुवात बाट राम्रो सहयोग प्रदान गर्ने बेलामा आरामदायी (उनीहरु स्तनहरु कम्प्रेस गर्नुहुँदैन), र समय को साथ नियमित रूप बाट आकार परिवर्तन गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ महिना र स्तन को विकास। गर्भावस्था को समयमा, प्राथमिकता सौंदर्य को सट्टा आराम को लागी दिईन्छ: एक कपास ब्रा छान्नुहोस्, एक राम्रो फिटिंग कप को लागी एक धक्का को सट्टा राम्रो समर्थन को लागी चौडा पट्टा संग। स्तन को आधार कम्प्रेसिंग जोखिम जो फ्रेम संग सावधान रहनुहोस्।

स्तन को मात्रा मा वृद्धि संग, स्तन को छाला बलियो मेकानिकल distensions को अधीनमा छ, जो हार्मोन को प्रभाव मा कोलेजन को कमजोर संग, स्ट्रेच मार्क्स को उपस्थिति लाई बढावा दिन्छ। यदि कुनै चमत्कार क्रीम साँच्चै खिंचाव को निशान को रोकथाम मा आफैं प्रमाणित भएको छ, यो तथापि यो जोखिम (पेट, स्तन, जांघ) मा एक विशेष क्रीम वा वनस्पति तेल संग दैनिक माईस्चराइज गर्न को लागी सल्लाह छ, छाला को संरक्षण को लागी। छाला।

अन्य साना दैनिक कार्यहरु स्तनहरु को सौन्दर्य को संरक्षण गर्न मा मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ: स्नान को अन्त्य मा ताजा पानी को एक जेट पास, pectoralis प्रमुख बलियो बनाउन साना व्यायाम गर्नुहोस्।

स्तनपान को लागी कुनै तयारी आवश्यक छैन।

स्तनपान को दौरान, यो प्रभावी ढंगले र आराम संग उपयुक्त अधोवस्त्र संग तपाइँको स्तनहरु लाई समर्थन गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ। यो स्तन को सौन्दर्य को संरक्षण को लागी महत्वपूर्ण छ तर स्तनपान को राम्रो प्रगति को लागी। एक whalebone, एक फ्रेम वा एक तंग सीम द्वारा संकुचित स्तन स्थानीयकृत engorgement वा "अवरुद्ध डक्ट सिंड्रोम" को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ। (३)