लक्षण र अनिद्रा को जोखिम मा मान्छे (निद्रा विकार)

लक्षण र अनिद्रा को जोखिम मा मान्छे (निद्रा विकार)

रोगका लक्षणहरू

  • निदाउन गाह्रो।
  • रातको समयमा आकस्मिक जागरण।
  • एक समयपूर्व जागरण।
  • उठ्ने बित्तिकै थकान।
  • थकान, चिडचिडापन र दिनभर ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई।
  • सतर्कता वा कार्यसम्पादनमा कमी।
  • रातको आगमनको चिन्ताजनक प्रत्याशा।

जोखिममा मानिसहरु

  • यो महिला महिनावारी हुनु अघि केही हार्मोनल परिवर्तनहरू (हाम्रो पाना प्रिमेन्स्ट्रुअल सिन्ड्रोम हेर्नुहोस्), र रजोनिवृत्ति अघि र पछिका वर्षहरूमा अन्य चीजहरू बीचमा पुरुषहरू भन्दा अनिद्राबाट पीडित हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
  • का वृद्ध 50 र अधिक.

लक्षण र अनिद्रा (निद्रा विकार) को जोखिम मा मान्छे: 2 मिनेट मा सबै कुरा बुझ्नुहोस्

जवाफ छाड्नुस्