वृषभ - सलाद र माछा - सूप: राशिफल चिन्हको अनुसार सही खाजा

ज्योतिषीहरूले जोड दिएका छन् कि सबै राशि चिन्हहरूको पोषण फरक हुनुपर्छ, प्राथमिकता र निश्चित उत्पादनहरूको प्रयोगको आधारमा। जन्ममिति अनुसार बेलुकाको खाना कस्तो हुनुपर्छ ?

मेष

ऊर्जावान मेष अधिक खानेकुराको खतरामा पर्दछ, त्यसैले खाने फ्रिक्वेन्सी अराजक र आवेगजनक हुन्छ। खानेकुरा प्रति धेरै न खानको लागि उनीहरूले खाजा खाने २० मिनेट पहिले पिउनुपर्दछ।

र्याम को दोपहर को खाना धेरै क्यालोरी र पौष्टिक हुनु पर्छ, अक्सर खाजा को प्रलोभन बाट बच्न। पहिलो मासु वा तरकारी संग चिकन शोरबा सूप संग एक बाक्लो सूप हो। दोस्रो कोर्स एक साइड डिश संग मासु हो।

वृष

बाछोहरूले उर्जा समान रूपमा खर्च गर्दछ, त्यसैले तिनीहरूको खाजा क्यालोरी सामग्री र सन्तुलनको ब्रेकफास्ट वा डिनर भन्दा धेरै फरक छैन।

दिउँसो वृषभ मा बीट, अजवाइन वा गाजर, मशरूम सूप वा borscht, र दोस्रो मासु वा कुखुरा को लागी एक सलाद खान को लागी राम्रो छ। तपाइँ सॉसेज र स्मोक्ड मासु खान सक्नुहुन्न।

मिथुन

जुम्ल्याहा खानेकुरामा नक्कल छन् र हातले के खान आउँछन्। तसर्थ, तिनीहरू प्राय: पाचन विकारहरूमा ग्रस्त हुन्छन्। यो चिन्हका लागि उचित पोषणको सिद्धान्त अवलोकन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

जुम्ल्याहा खाजा - प्रोटीन र बोसोयुक्त खाद्य पदार्थ स्थायी रूपमा शरीर सन्तुष्ट र यो आवश्यक ऊर्जा दिन। र कार्बोहाइड्रेट त्याग्नु पर्छ, किनकि उनीहरु तौल बढाउँछन्। एक महान विकल्प ताजा जडी बूटी, प्याज, लसुन र मसाले संग, फलफूल बाट खाना हो।

क्यान्सर

क्यान्सर ठूला खानाहरू हुन्। तिनीहरूको खाजा पौष्टिक हुनु आवश्यक छ, किनकि यस समयसम्म यो चिन्ह धेरै भोको छ।

यो मासु र माछा मासु उच्च carb साइड डिश संग पकाएको छ - मसला आलु वा चावल। तीखो मसाले, सरसों र केचप बाट यो टाढा रहनु राम्रो हुन्छ।

लियो

सिंहहरूले हार्दिक खानुपर्दछ, प्राथमिकतामा मिठाईको साथ-कोर्सको खाना। सिंहको संख्या खतरामा छैन - तिनीहरू हतारमा छैनन् र हरेक काटनेको स्वाद लिन्छन्।

दोपहर को भोजन को लागी हामी सब्जियों को सलाद, तातो मासु पकवान, फ्राइड वा तेल भन्दा राम्रो सिफारिश गर्दछौं। गार्निश अनाज, चावल, ब्रोकोली र पालक अनुरूप हुनेछ।

भर्जिन

वर्जिनलाई कामबाट फाल्न गाह्रो छ, त्यसैले तिनीहरू केवल जब भोकले आफूलाई महसुस गराउँछ खाए। उनीहरू खाना खान मन पराउँछन्, खाना खानु भन्दा पहिले पानी पिउनु उत्तम हुन्छ, ताकि खानाको जुनसुकै कुरा पनि नराख्नुहोस्।

Virgos को लंच मेनु पोटेशियम मा धनी तरकारीहरु को आवश्यकता छ: आलु, तोरी, बैंगन। मासु रातो माछा प्रतिस्थापन गर्न राम्रो छ। मिठाई हल्का र हावायुक्त हुनुपर्छ।

तुला

तौल एक कडा आहार अनुसरण गर्दैन, तिनीहरूले पनि परिस्थितिगत खाने। तुला राशिले तौल बढाउँदछ, त्यसैले डिनरको क्यालोरी उर्जा खपतसँग मिल्नु पर्छ।

तुलालाई फ्याटबाट अलग रहन, र कार्बोहाइड्रेटमा ध्यान दिन सिफारिस गरिन्छ, जसले उनीहरूलाई ऊर्जाले भरिदिन्छ। खाजा मेनूमा विभिन्न तरकारीहरू र मूल बालीहरू समावेश हुनुपर्छ, र मासु दुबै कुखुरा वा गोमांस छनौट गर्नुहोस्।

Scorpio

कुनै पनि बहानामा वृश्चिकले खाजा खानु हुँदैन। र वृश्चिकको ब्रेकफास्ट प्राय: ढिला हुन्छ, र खाजा अलि बढ्छ। यो खाना घन हुनुपर्दछ र तातो चाउचाउको सूप वा हार्दिक अन्नको दुबला मासु, कुखुरा वा दोस्रोमा तरकारी, समुद्री खानासँग माछा समावेश गर्नुपर्दछ।

धनु

Sagittarians राम्रो खाना मन पर्छ, यो धेरै साधारण भोजन रुचाउँछन्। अधिक वजनको प्रवृत्तिको कारण यो एक संकेत हो जुन तपाईंले फ्याटी, फ्राइड र पेपरर्डको मात्रा सीमित गर्न आवश्यक छ।

दोपहर को भोजन को लागी एक महान छनौट - ताजा वा पकाएको तरकारी, खैरो चावल, सूप, भेडा वा भील, दुबला मासु र कुखुरा। खाना हरीयो चिया को एक कप जो चयापचय को गति संग समाप्त हुनु पर्छ।

मकर

मकरहरू उचित पोषणको साथ ग्रस्त छन् र सबै भन्दा माथी खाना गुणस्तर राख्छन्। तिनीहरूले खाजा खानु हुँदैन र सबै भन्दा सन्तुलित भोजन छनौट गर्दछन्।

मध्यान्नमा मकरले मासु वा कुखुराको बदामको साथ सूप समावेश गर्नु पर्छ, हरियो तरकारीहरूसँगको सलाद, जैतूनको तेलको मसालेदार। रोटी तरकारी र मासु रुचाउन राम्रो हुन्छ।

कुंभ

एक्वैरियनहरूले उचित पोषणलाई वेवास्ता गर्छन् र खाना पकाउन मनपर्दैन, त्यसैले प्रायजसो फलहरू र बेरीहरू खान्छन्। यस खानाको लागि खाजाको लागि उपयुक्त छैन।

कुंभ राशिको खाद्यान्न एकै समयमा पौष्टिक र प्रकाश हुनुपर्दछ। फ्याटी, फ्राइड, स्मोक्ड र नमकीन नराम्रो दृष्टिकोण हो, तर उफुली र उमालेको - यस समयमा। तरकारीहरू, दुब्ला मासु, कुखुरा, माछा, खैरो चामल। जैतून तेलको साथ सूप र सलादबाट कुम्भलाई छोड्दैन। रोटी राई खान राम्रो छ।

माछा

माछा पनि उपभोक्ता-गोरमेट हुन्। ताजा स्वाद यो राशि चिन्हमा फिट हुँदैन, तिनीहरूलाई यो meatier र स्वादको मनपर्दछ। अधिक वजनको प्रवृत्तिको कारण, तिनीहरूले अझै पनि स्वस्थ खानाको छनौट गर्नुपर्दछ।

एक माछाको डिनर सूपको अनिवार्य समावेशको साथ हल्का हुनुपर्छ। दोस्रो पाठ्यक्रम माछा वा पातली मासु हो तरकारी साईड डिशको साथ जोडी। फ्याट र कार्बोहाइड्रेट्सको लागि महत्वपूर्ण कटौती गर्न उत्तम।

राशि अनुसार नाश्तामा के खान सकिन्छ - तलको भिडियोमा हेर्नुहोस्: