मास्क लगाउनु, अब COVID-19 महामारीको कारण अनिवार्य छ, छालामा कम वा कम देखिने असरहरू छन्। यहाँ छन् र तिनीहरूलाई कसरी ठीक गर्ने। 

अनुहारको छाला सास फेर्नको लागि बनाइएको छ र हातहरू विपरीत बारम्बार रगड्नको लागि डिजाइन गरिएको छैन, उदाहरणका लागि, जसमा बाक्लो र कम नाजुक छाला छ, यद्यपि तिनीहरूलाई अझै विशेष हेरचाह चाहिन्छ। 

पातलो भएकोले, अनुहारको छालाले घर्षण प्रकारको आक्रामकतामा छिटो प्रतिक्रिया गर्दछ। मास्कको घर्षण अनुहारको कमजोर क्षेत्रहरूमा, र विशेष गरी गालाको शीर्षमा, आँखा र नाकको मुनि र कानको पछाडि, मास्कको लोचको सम्पर्कमा छालामा आक्रमण गर्दछ। र बाधा प्राकृतिक छाला हानि गर्छ। 

मास्कको बारम्बार लगाउनाले छाला सुख्खा हुने वा सानो पिम्पलको कारणले गर्दा सानो जलन, रातोपन, चिलाउने संवेदना हुन सक्छ। 

छालाका समस्याहरू देखा परे पनि, तथापि, मास्क लगाएर आफूलाई COVID-19 बाट जोगाउन कडा सिफारिश गरिन्छ।

वृद्धहरूको छाला, समस्या भएको छाला र गोरो छाला गाढा छालाको तुलनामा पातलो र जोखिममा बढी हुन्छ जुन बाक्लो र आक्रामकता प्रतिरोधी हुन्छ। एक्जिमा, सोरायसिस वा एक्ने भएका मानिसहरू पनि मास्कको असुविधाबाट प्रभावित हुन्छन्। एक्जिमाको अवस्थामा, खुजली र रातोपन समर्थन क्षेत्रहरूमा स्थानीयकरण गरिन्छ।

मास्क लगाउनाले गर्मी उत्पन्न हुन्छ र पसिनालाई बढावा दिन्छ, जसले सेबमको उत्पादन बढाउँछ र छालाको छिद्रहरू बन्द गर्छ, त्यसैले तल्लो अनुहारमा पिम्पलहरू देखा पर्दछ। छालाको रातोपन र पिलिङ्ग पनि देख्न सकिन्छ।

मास्क लगाएर, छालाको पीएच पनि परिमार्जन हुन्छ: प्राकृतिक रूपमा थोरै अम्लीय भएकोले, यो तातोको प्रभाव अन्तर्गत, अधिक क्षारीय हुन्छ, जसले ब्याक्टेरियाको प्रसारलाई बढावा दिन्छ। 

फोलिक्युलाइटिस (कपालको फोलिकलको सूजन) बाट पीडित पुरुषहरूले दाह्रीको कपालमा मास्क रग्दा आफ्नो छालाको समस्या बढ्दै गएको देखिन्छ। गर्मी र आर्द्रताले सूजन बढाउँछ।

सुन्दर छाला कायम राख्न मास्कको छनौट महत्त्वपूर्ण छ। नियोप्रिन मास्कहरू बेवास्ता गर्नुहोस्, विशेष गरी लेटेक्स, सिंथेटिक सामग्री र धेरै रंगीन वस्तुहरूमा एलर्जी भएका व्यक्तिहरूका लागि, जसमा सामान्यतया जलन गर्ने कम्पोनेन्टहरू हुन्छन् जबसम्म तिनीहरू अर्गानिक हुन्छन्। सर्जिकल मास्कलाई प्राथमिकता दिनुहोस्। 

छालाको प्राकृतिक हाइड्रेसन कायम राख्न र यसरी राम्रो स्वास्थ्यलाई बढावा दिन प्रशस्त पानी पिउनु पनि आवश्यक छ। 

मास्कको अतिरिक्त छालामा ओभरलोड हुनबाट जोगिनको लागि, महिलाहरूमा मेकअप हल्का हुनेछ र पुरुषहरूमा दाह्री खौरिनेछ। त्यस्तै गरी, सुगन्धित कस्मेटिक उत्पादनहरू बेवास्ता गर्नुपर्छ र जलन विरोधी मोइस्चराइजरहरूलाई प्राथमिकता दिइनेछ। छालाको माइक्रोबायोटाको सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्न तटस्थ वा कम एसिड pH भएको उत्पादनले छाला सफा गर्नुपर्छ। 

आहारको पक्षमा, चिनी खानेकुराको खपत कम हुनेछ किनभने चिनीले सूजन कायम राख्छ र सेबम उत्पादनलाई उत्तेजित गर्दछ।