मनोविज्ञान

जब तपाईं र तपाईंको पार्टनर राम्रो मुडमा हुनुहुन्छ, मिलाउन सजिलो छ। अर्को कुरा झगडा हो। सम्बन्धलाई लामो समयसम्म टिकाउनको लागि, कसरी राम्रोसँग लड्न सिक्नुहोस्। यसबारेमा लेखिका ब्रायना विस्ट कुरा गर्छिन्।

दुई व्यक्तिको अनुकूलता साझेदारहरूको व्यक्तिगत गुणहरूमा आधारित धेरै तरिकामा निर्धारण गर्न सकिन्छ। सबैलाई मुख्य अनुकूलता कारकहरू थाहा छ: सामान्य मानहरू, गुणस्तर संचार, पारस्परिक वफादारी। तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारक बेवास्ता जान्छ - तपाईंको लडाई शैली।

तपाइँ कसरी लड्नु वा बहस गर्नुहुन्छ यसले भविष्यमा सम्बन्धको बल निर्धारण गर्दछ। जब दुबै साझेदारहरू राम्रो मुडमा हुन्छन्, उनीहरूलाई कठिन निर्णयहरूले दबाब दिँदैनन् र सबै कुरा घडीको काम जस्तै हुन्छ - साथ मिल्न सजिलो छ। समस्याले सम्बन्धलाई बलियो बनाउँछ वा नष्ट गर्छ। यो आकस्मिक होइन - यो यस्तो क्षणहरूमा हो कि तपाईंले एक व्यक्तिको बारेमा के थाहा पाउनुपर्छ भनेर देख्नुहुन्छ।

तल मानिसहरूले लड्दा प्रयोग गर्ने शैलीहरूको सूची छ, सबैभन्दा दुर्भाग्यपूर्ण देखि सबैभन्दा प्रभावकारी सम्म। एक स्वस्थ शैलीमा संक्रमण धेरै जोडीहरूलाई फाइदा हुनेछ। तर अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, दुवै साझेदारहरूले एउटै शैली प्रयोग गर्छन्। जब मानिसहरूले विभिन्न शैलीहरूमा छलफल गर्छन्, द्वन्द्व समाधान गर्न सबैभन्दा गाह्रो हुन्छ।

संक्षेप

साझेदारहरूले समस्यालाई गम्भीर रूपमा छलफल गर्दैनन्: एकले यसलाई उठाउने बित्तिकै, अर्कोले कुराकानीको विषय बदल्छ। यो शैली भएका व्यक्तिहरूले भावना वा विचारहरू स्वीकार गर्न अस्वीकार गर्छन् जुन तिनीहरूको चासोसँग बाझिन्छ। तिनीहरू काउन्टर-वितर्क गर्ने, व्यक्तिगत प्राप्त गर्न, र आक्रामक बन्छन्। सामान्यतया यो कमजोर "म" को एक परिणाम हो - मानिसहरू तिनीहरू गलत छन् कि सुन्न सहन सक्दैन। तिनीहरू अर्को व्यक्तिको खातिर व्यवहार परिवर्तन गर्ने बारे सोच्न पनि चाहँदैनन्।

भावनाहरूको दमन

त्यस्ता व्यक्तिहरूले पहिले भावनाहरूलाई दबाउन्छन्, र त्यसपछि आफ्नो रिस गुमाउँछन्। तिनीहरू डराउँछन् कि अरूले उनीहरूको अनुभवलाई ध्यान दिँदैनन् वा तिनीहरूलाई महत्त्व दिने छैनन्। तर कुनै समयमा, तिनीहरू भावनाहरूले अभिभूत हुन्छन्, र तिनीहरू "विस्फोट" हुन्छन्। कारण सरल छ - मानिसहरू आफ्ना विचारहरूको कुनै अर्थ छैन जस्तो महसुस गर्न थाकेका छन्। क्रोध र भावनात्मक प्रकोप संग, तिनीहरू आफ्नो योग्यता प्रमाणित गर्न खोजिरहेका छन्। त्यस्ता व्यक्तिहरूको अर्को विशेषता भनेको ब्रेकडाउन पछि, तिनीहरू चाँडै बिर्सन्छन् र केहि भएको छैन जस्तो व्यवहार गर्न जारी राख्छन्।

प्रभुत्व

प्रभावशाली व्यक्तिहरूले अर्को व्यक्तिको भावनालाई ध्यान दिन्छन्, तर तिनीहरूलाई सुन्दैनन्। यसको सट्टा, तिनीहरूले विपक्षीलाई विश्वास दिलाउन राउन्डअबाउट तरिकाहरू फेला पार्छन् कि उसको भावना गलत वा गलत जानकारीमा आधारित छ। प्रभावशाली शैलीका मानिसहरूमा सामान्यतया समानुभूतिको कमी हुन्छ। यद्यपि तिनीहरू आफैं, एक नियमको रूपमा, भावनात्मक र कमजोर मानिसहरू हुन्। त्यसैले तिनीहरू आफूले गल्ती गरेको वा कसैलाई ठेस पुर्‍याएको स्वीकार गर्न चाहँदैनन्। नार्सिससको उपस्थितिले संवेदनशील व्यक्तिलाई बाहिरी संसारबाट जोगाउँछ।

SMEs बीच पारिस्थितिक मूल्य-श्रृंखला र उत्पादन नवाचारमा सहयोग

यो शैली भएका मानिसहरूसँग एउटा लक्ष्य छ - सम्झौता प्राप्त गर्न। पीडादायी घमण्ड तिनीहरूको लागि सामान्य होइन, त्यसैले तिनीहरू शान्त रूपमा अन्य व्यक्तिहरूको तर्कहरू स्वीकार गर्छन् र प्रतिक्रियामा उनीहरूको दृष्टिकोण व्यक्त गर्छन्। यस्ता व्यक्तिहरूले स्वरको स्वरलाई नियन्त्रण गर्छन् र आफूलाई राम्रोसँग हातमा राख्छन्। तिनीहरूले छलफललाई हातबाट बाहिर नराख्न विशेष युक्तिहरू प्रयोग गर्छन्: उदाहरणका लागि, तिनीहरू तर्कमा विश्राम लिन्छन् वा वार्तालाप अगाडि बढ्दै गर्दा नोटहरू लिन्छन्। साझेदारहरू जसले विगतमा विभिन्न शैलीहरू प्रयोग गर्थे, तर समयसँगै राम्रोसँग सञ्चार गर्न सिकेका छन्, प्रायः सहयोग गर्ने शैलीमा आउँछन्। यदि जोडी मध्ये एक सुरुमा यो शैलीमा झुकाव छ भने, अर्कोलाई उही प्रविधि प्रयोग गर्न मनाउन सजिलो छैन।

नि: शुल्क संचार

मुक्त संचार नै अन्तिम लक्ष्य हो। यस शैलीमा, दुबै व्यक्तिहरू उठ्ने क्षणमा भावनाहरू व्यक्त गर्न पर्याप्त सहज महसुस गर्छन्। यस शैलीका व्यक्तिहरूले आफ्ना भावनाहरू राम्ररी बुझ्छन् र तिनीहरूलाई सही रूपमा व्यक्त गर्न सक्षम हुन्छन्, जसले पार्टनरलाई तिनीहरूलाई बुझ्न मद्दत गर्दछ। सफल मुक्त संचारको लागि आवाज र चिडचिडापनको टोन नियन्त्रण गर्न आवश्यक छ, र जोडीहरूले सामान्यतया सहजीकरण शैलीमा महारत हासिल गरेर यो सिक्छन्। मुक्त संचारको शैली प्रयोग गर्ने मानिसहरू सधैं समस्याहरूबाट बच्न सक्दैनन्। यद्यपि, तिनीहरू सम्बन्धमा कठिनाइहरू पार गर्न र एक सम्झौता समाधानमा पुग्न सबै भन्दा सजिलो छन् जसमा सबैले सुनेको महसुस गर्छन्।

जवाफ छाड्नुस्