शिक्षण पेशा र आन्तरिक बर्नआउट

बेलायती तथ्याङ्कअनुसार करिब आधा शिक्षकले पहिलो पाँच वर्षभित्र पेसा छाड्छन्। तिनीहरू बुझ्न सकिन्छ: आधुनिक बच्चाहरूसँग काम गर्न सजिलो छैन, आमाबाबु धेरै माग र अधीर छन्, शिक्षा प्रणाली निरन्तर सुधार भइरहेको छ, र नेतृत्व दिमाग उडाउने परिणामहरूको लागि पर्खिरहेको छ। धेरै शिक्षकहरूले गुनासो गर्छन् कि उनीहरूसँग छुट्टीको समयमा पनि बल पुनर्स्थापना गर्न समय छैन।

के शिक्षकहरूले निरन्तर मनोवैज्ञानिक तनाव पेशाको अभिन्न अंग हो भन्ने तथ्यसँग सर्तहरूमा आउन आवश्यक छ? बिल्कुल आवश्यक छैन। यो बाहिर जान्छ कि तपाईं स्कूल मा काम गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो काम माया र राम्रो महसुस। तपाईं एक राम्रो शिक्षक बन्न आवश्यक छ। शिक्षकहरू जो आफ्नो कामको बारेमा भावुक हुन्छन् र जसलाई विद्यार्थी, आमाबाबु र सहकर्मीहरूद्वारा सम्मान गरिन्छ, उनीहरूलाई जलाउने सम्भावना कम हुन्छ। उनीहरूलाई थाहा छ कसरी उनीहरूका विद्यार्थीहरू र उनीहरूका लागि सहज, उत्प्रेरक वातावरण सिर्जना गर्ने।

उत्कृष्ट शिक्षकहरूले आफ्नो कामलाई रोचक र रमाइलो बनाउने तीनवटा रणनीतिहरू प्रयोग गर्छन्।

1. अनुशासन र सम्मान

तिनीहरू धैर्य र हेरचाह गर्छन्, चाहे तिनीहरू पूर्ण-समय कक्षामा काम गर्छन् वा अर्को शिक्षकलाई बदल्छन्। तिनीहरू शान्तता र आत्मविश्वास फैलाउँछन्, तिनीहरूको सबै उपस्थिति र व्यवहारको साथ तिनीहरूले देखाउँछन् कि तिनीहरू बच्चाहरूसँग काम गर्न खुसी छन्।

कुनै पनि शिक्षक असल शिक्षक बन्न सक्छन्, तपाईंले चाहनु मात्रै पर्छ। तपाईं शाब्दिक रूपमा एक दिनमा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईले गर्नु पर्ने भनेको विद्यार्थीहरूलाई बताउनु छ कि तपाई एक महान शिक्षक बन्ने नामको प्रयोग सुरु गर्दै हुनुहुन्छ। र मद्दतको लागि सोध्नुहोस्: "म तपाईंबाट कक्षाकोठामा राम्रो व्यवहारको अपेक्षा गर्दछु, किनकि म तपाईंको ख्याल राख्छु र यो मेरो लागि महत्त्वपूर्ण छ कि हाम्रा बैठकहरू तपाईंको लागि उपयोगी छन्। यदि तिमीले कोलाहल गर्छौ र विचलित हुन्छौ भने, म तिमीलाई हप्काउनेछु, तर म मेरो आवाज उठाउने छैन। यदि तपाईंले सम्झौताको आफ्नो भाग पूरा गर्नुभयो भने, म, बारीमा, पाठहरू रोचक हुनेछ भनेर वाचा गर्दछु।

राम्रो शिक्षकले बच्चालाई सीधा आँखामा हेर्छ, दयालु बोल्छ, मुस्कानको साथ। उसलाई थाहा छ कसरी चिच्याउनु र अपमान नगरी कक्षालाई शान्त पार्ने।

2. रमाइलो पाठहरू

निस्सन्देह, सबैभन्दा सजिलो तरिका भनेको पाठ्यपुस्तकको सामग्री विद्यार्थीहरूलाई पुन: सुनाउनु हो, तर के तिनीहरूले सामग्रीको नीरस प्रस्तुतीकरणलाई ध्यानपूर्वक सुन्नेछन्? धेरै केटाकेटीहरूलाई विद्यालय मन पर्दैन किनभने तिनीहरू नीरस कक्षाहरूमा बस्दा बोर हुन्छन्।

असल शिक्षकहरूसँग विभिन्न पाठहरू हुन्छन्: उनीहरूले विद्यार्थीहरूसँग प्रयोगहरू सेट अप गर्छन्, चलचित्रहरू र प्रस्तुतीकरणहरू देखाउँछन्, प्रतियोगिताहरू आयोजना गर्छन्, तुरुन्तै मिनी-प्रदर्शनहरू व्यवस्थित गर्छन्।

बच्चाहरूलाई कम्प्युटर प्रविधि प्रयोग गरेर पाठ मन पर्छ। बच्चालाई आफ्नो फोन वा ट्याब्लेट हटाउन बाध्य पार्नुको सट्टा, असल शिक्षकहरूले यी ग्याजेटहरू शैक्षिक उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्छन्। आधुनिक अन्तरक्रियात्मक पाठ्यक्रमहरूले प्रत्येक बच्चालाई उसको लागि सहज हुने गतिमा सामग्री सिक्न अनुमति दिन्छ। थप रूपमा, कम्प्युटर प्रोग्रामहरू ब्ल्याकबोर्ड र चक भन्दा ध्यान आकर्षित गर्न र कायम राख्न धेरै प्रभावकारी छन्।

3. आफ्नो शक्तिमा फोकस गर्नुहोस्

जुनियर, मध्यम र सिनियर वर्गमा पढाउने तरिका फरक फरक हुन्छ । केही शिक्षकहरू बच्चाहरूलाई व्याकरण नियमहरू व्याख्या गर्नमा उत्कृष्ट छन्, तर तिनीहरूले वर्णमाला सिक्न नसक्ने पहिलो कक्षाका विद्यार्थीहरूसँग धैर्यता गुमाउँछन्। अरू, यसको विपरीत, गीतहरू सिक्न र बच्चाहरूसँग कथाहरू सुनाउन मन पराउँछन्, तर हाई स्कूलका विद्यार्थीहरूसँग साझा भाषा भेट्टाउन सक्दैनन्।

यदि शिक्षकले आफूलाई नचाहिने काम गर्छ भने, उसले बच्चाहरूलाई उत्प्रेरित गर्न सक्ने सम्भावना कम हुन्छ।

यो पेशा कठिन र ऊर्जा-गहन छ। लामो समयको लागि, जसले यसमा पेशा देख्छन् र बच्चाहरूसँग काम गर्न प्रेममा पर्न सक्षम थिए, सबै कठिनाइहरूको बावजुद, लामो समयसम्म यसमा रहन्छन्।

लेखकको बारेमा: मार्टी नेम्को एक मनोवैज्ञानिक र क्यारियर कोच हुनुहुन्छ।