कुखुराको अण्डाको बारेमा सत्य

कुखुराको अण्डा के हो?

वास्तवमा, अण्डा कुखुराको अण्डा हो, अर्थात् जनावरको कोशिका। प्रकृतिमा अण्डा किन हुन्छ? चराहरूलाई बच्चा जन्माउनको लागि। के मानिस स्वभावैले अण्डा खाने हो ? यो पूर्ण भ्रम हो। मानिस स्वभावैले अण्डा खाने मानिस थिएन, जस्तै गिद्ध (सिरा खाने) वा छेपारो (जवान चरा खाने) वा चराहरूको भ्रूणलाई खुवाउने अन्य चिसो रगतको शिकारी। वैज्ञानिक र प्रकृतिविद्हरू सहित चार्ल्स डार्विन, सहमत हुनुहुन्छ कि पुरातन मानिसहरू शाकाहारी थिए (उनीहरूले फलफूल, तरकारी र नट खान्थे)। मानव इतिहास भरि, हाम्रो शरीर रचना परिवर्तन भएको छैन। डा. स्पेन्सर थम्पसनले पनि टिप्पणी गरे: "कुनै पनि फिजियोलोजिस्टले तर्क गर्दैन कि एक व्यक्ति शाकाहारी आहारमा बाँच्नु पर्छ।" डाक्टर सिल्भेस्टर ग्राहम लेख्छन्: "तुलनात्मक शरीर रचना विज्ञानले पुष्टि गर्छ कि मानिस स्वभावैले शाकाहारी हो, फलफूल, बीउ र खुर्सानी बिरुवाहरूले आफ्नो अस्तित्वलाई समर्थन गर्दछ।" अमेरिका बाट डा माइकल क्लेपर स्वास्थ्यसम्बन्धी आफ्नो वार्तामा उनले निम्न कुराहरू प्रस्ताव गर्छन्: “यदि तपाईलाई प्रकृतिले मासु खाने हो भन्ने ठान्नुहुन्छ भने, खेतमा दौडने प्रयास गर्नुहोस्, गाईको पछाडि हामफाल्नुहोस् र उसलाई टोक्नुहोस्। हाम्रो दाँत र नङले पनि उसको छाला च्यात्न सक्दैन।” मानव शरीर विज्ञान (शरीरको संरचना, आन्द्रा, दाँत, आदि) ले मानव शरीर आदर्श रूपमा बोटबिरुवाको खानाको लागि मात्र हो भनी बताउँछ भन्ने तथ्यको बावजुद, धेरै घरमा हुर्केका "शाकाहारीहरू" कथित रूपमा आफ्नो आहारलाई समृद्ध बनाउन अण्डा खान्छन्। प्रोटीन संग। यद्यपि, अन्य सबै प्रकारका मासुहरू जस्तै अण्डामा पनि शाकाहारी खानाको तुलनामा धेरै कम ऊर्जा मूल्य हुन्छ - साथै, भ्रूणको रूपमा जीवित प्राणी अण्डाको खोलमा बन्द हुन्छ, जसको मतलब यसमा मृत फोल्ड प्रोटीन र समान उत्पादनहरू हुन्छन्। र मासुमा जस्तै क्षयको लागि ब्याक्टेरिया। फूड माफियाले प्रोटिनको फाइदाबारे भ्रम फैलाएको छ अण्डातर यो एक अज्ञानी झूट हो जसले मृत्युको व्यापारलाई सही ठहराउँछ। अण्डा मानव शरीरको लागि स्वस्थ खाना होइन, किनकि यो "तरल मासु" मासु भन्दा पनि छिटो मानिसको लामो आन्द्रामा सड्छ। यी सबैको अतिरिक्त, अण्डाहरू आन्द्रामा दुर्गन्धित अमोनिया ग्यासहरूको गठनको कारण हो। उदीयमान ब्याक्टेरिया र विषाक्त पदार्थहरूको अतिरिक्त, अण्डाले कोलेस्ट्रोल सामग्रीको लागि सबै रेकर्ड तोड्छ, जसको अधिकले धेरै रोगहरू निम्त्याउँछ। AT अण्डा दुई गुणा बढी समावेश गर्दछ कोलेस्ट्रॉलपनीर भन्दा, र चिकना मा तीन गुणा बढी। कोलेस्ट्रोल (स्टेरोइड) हाम्रो शरीरमा रहेको बोसोको एक प्रकार हो जुन हाम्रो शरीरले आफैं उत्पादन गर्न सक्षम छ, पशु बोसोको आवश्यकता बिना। कोलेस्ट्रोल पित्त नुन र केहि प्रकारका सेक्स हार्मोन को गठन को लागी आवश्यक छ, र केहि कोशिका झिल्ली को कार्य मा पनि संलग्न छ। आफ्नो स्वास्थ्य निगरानी गर्ने व्यक्तिले प्रयोग गर्न बन्द गर्नुपर्छ पशु उत्पादनहरु (मासु, माछा, अण्डा) रगतमा कोलेस्ट्रोलको वृद्धि रोक्न। दुधको बोसोमा कोलेस्ट्रोल पनि हुन्छ भन्ने तथ्यको बावजुद, यो मानव शरीरमा जम्मा हुँदैन, किनकि दूधमा लेसितिणयो धेरै कोलेस्ट्रोल नष्ट। अण्डामा पाइने तत्वहरू (प्राथमिक रूपमा प्रोटिन) विशुद्ध शाकाहारी उत्पादनहरूबाट सजिलै र हानिरहित तरिकाले प्राप्त गर्न सकिन्छ। त्यसकारण, हालका वर्षहरूमा, बढ्दो संख्यामा मानिसहरू जनावरहरूको खाना (कोलेस्ट्रोल, संतृप्त फ्याट, म्यूकस, शून्य आहार फाइबर, आदि) बाट टाढा सर्दै छन् र ताजा खानामा स्विच गरिरहेका छन्। फल и सब्जिहरु.