सामग्रीहरू
X- फाइलहरु: किन मिनरल वाटर कोविड संग प्रयोग गरिन्छ
सम्बद्ध सामग्री
हाम्रो विशेषज्ञ, सामान्य चिकित्सक एलेना Korystina बताइन् कि उनी कसरी उपचार मा पानी को उपयोग र के नतीजाहरु उनी हासिल गरे।
"पानी एक बुद्धिमान मानिस को मात्र पेय हो।" - हेनरी डेभिड थोरो।
पानीको शक्ति
"जीवित" र "मृत" पानी को शक्ति परी कथाहरु बाट हरेक बच्चालाई थाहा छ। त्यहाँ सधैं लोक कला मा एक गहिरो अर्थ छ: वास्तव मा, पानी एक सार्वभौमिक विलायक हो, यो चार्ज गर्न सकिन्छ, शुद्ध, औषधि वा विष मा बनाइन्छ। पृथ्वी मा जीवन को उत्पत्ति को एक रोचक संस्करण-"आदिम सूप" को तथाकथित सिद्धान्त हो। हामीलाई जीवन को लागी पानी चाहिन्छ - यो एक तथ्य हो, तर पानी को मुख्य कार्य के हो हेरौं।
मान्छे जटिल छ। शरीर को राम्रो संग समन्वित काम को लागी, प्रत्येक अंग को काम मा स्थिरता आवश्यक छ। पानी न्यूरोट्रान्समिटर, इलेक्ट्रोलाइट्स, हार्मोन र भिटामिनहरु बोक्दछ। र यो ठ्याक्कै के हो कोषहरु, अंगहरु र प्रणालीहरु लाई एक सम्पूर्ण मा एकता गर्न को लागी आवश्यक छ - मानव शरीर। तसर्थ, हामी पानी बिना ५ दिन भन्दा बढी बाँच्न सक्दैनौं, र तरल को एक पाँचौं को आपतकालीन हानि संग, तथाकथित निर्जलीकरण, एक जीवित जीव को मृत्यु हुन्छ।
हामीले पिउने पानीको गुणस्तर कती महत्त्वपूर्ण छ? यस प्रश्नको जवाफ दिनको लागी, हामी पानी संग सम्बन्धित मुख्य प्रक्रियाहरु लाई याद गरौं:
शरीर को तापमान को नियमन।
ऊतक निर्माण को लागी उपयुक्त तत्वहरुमा खपत खाना को रूपान्तरण।
खाना बाट ऊर्जा को रिलीज।
बाहिरी प्रभावहरु बाट छाला र श्लेष्म झिल्ली को सुरक्षा।
शरीरबाट मेटाबोलिक उत्पादनहरू हटाउने।
चयापचय।
निस्सन्देह, यी प्रकार्यहरु प्रदर्शन गर्न को लागी, तपाइँ उच्चतम गुणस्तर र उपयोगी पानी को आवश्यकता छ।
नोटमा! स्वादिष्ट सफा पानी खुशी र शक्ति दिन्छ।
पानी को स्वाद यसको संरचना द्वारा निर्धारित गरिन्छ। पानी आफैमा क्यालोरी समावेश गर्दैन, र यसको ऊर्जा मूल्य शून्य छ। प्राकृतिक पानी को केहि सूक्ष्म तत्वहरु को कारण यो फरक स्वाद छ। पानी को गुणात्मक र मात्रात्मक microelemental संरचना यसको मूल द्वारा निर्धारित गरीन्छ। सबै प्राकृतिक पानी खनिज होईन, तर केवल त्यो हो, जसको संरचना यो चिकित्सीय र रोगनिरोधी उद्देश्यहरु को लागी प्रयोग गर्न को लागी अनुमति दिन्छ। यसको अतिरिक्त, खनिज स्प्रिंग्स स्पष्ट हानिकारक मानव गतिविधिहरु बाट सुरक्षित ठाउँहरु मा स्थित हुनु पर्छ, यो असाधारण शुद्धता र सुरक्षा को उपचार पानी को ग्यारेन्टी।
आवश्यक सूक्ष्म र म्याक्रो तत्वहरु
आवधिक तालिका को तत्वहरु को अधिकांश मानव शरीर मा उपस्थित छन्। त्यहाँ कुल मा लगभग 80 छन्, र ती मध्ये 25 हाम्रो लागि महत्वपूर्ण छन्। मानव शरीर आफैंमा सूक्ष्म पोषक तत्व उत्पादन गर्न सक्दैन, त्यसैले हामीले उनीहरुलाई पिउने वा खाना संगै पाउनु पर्छ। सूक्ष्म पोषक तत्व को सेवन को लामो समय सम्म अभाव गम्भीर रोग र पनी अपाability्गता को लागी नेतृत्व गर्दछ। यस अवस्थामा, कोशिका मृत्यु को अपरिवर्तनीय प्रक्रियाहरु ट्रिगर गरीन्छ र मुख्य प्रणालीहरु को जडानहरु नष्ट हुन्छन्।
यही कारण हो कि यो यति महत्त्वपूर्ण छ कि लगातार सूक्ष्म र म्याक्रो तत्वहरु को सेवन को निगरानी गर्न को लागी, र यो केवल मामला मा उनीहरुको केहि आपूर्ति गर्न को लागी राम्रो छ।
प्राकृतिक खनिज पानी को आधारभूत तत्वहरु
हार्डवेयर फोक्सो बाट ऊतकहरुमा अक्सिजन बोक्छ, श्वसन को प्रक्रियाहरु र कोषहरु को पोषण प्रदान गर्दछ। अपर्याप्त फलाम सामग्री संग, फलाम को कमी एनीमिया हुन सक्छ। मुख्य लक्षणहरु हुन्: पुरानो थकान, पहेंलो र सुख्खा छाला, भंगुर न nails, खालो, डिप्रेशन, कम प्रतिरक्षा र लगातार चिसो। फलामको कमी महिलाहरुमा सबैभन्दा बढी हुन्छ।
आयोडिन। कम आयोडीन सामग्री संग स्थानिक क्षेत्रहरुमा बस्ने थाइरोइडाइटिस को लागी नेतृत्व गर्दछ। प्रायः, मध्यम उमेरका महिलाहरु यो रोग बाट प्रभावित छन्। साथै, आयोडिन एक समग्र को रूप मा सम्पूर्ण endocrine प्रणाली को सामान्य कामकाज को लागी अपरिहार्य छ। अपर्याप्त सेवन संग, उदासीनता, सुत्न, मोटापा र लगातार चिसो विकास गर्न सक्नुहुन्छ।
म्याग्नेसियम... राम्रो मूड को macronutrient! यसको कमी संग, त्यहाँ अवसाद, मांसपेशी spasms, र वनस्पति संकट को विकास को एक खतरा छ। म्याग्नेशियम दबाव कम गर्न र मांसपेशी hypertonicity राहत, निद्रा र मुड सुधार गर्न सक्षम छ। साथै, यो मुटुको दर नियमित गर्न सक्छ र गर्भावस्था मा महत्वपूर्ण मानिन्छ।
क्यालसियम। यो बिना, हामी एक रग खेलौना जस्तै नरम हुनेछौं। यो यो macronutrient कि हड्डी र दाँत को बल को लागी जिम्मेवार छ। कमीले फ्रैक्चर, आकस्मिक गिरावट, मांसपेशी शोष, दन्त समस्या, र शरीर को प्रारम्भिक उमेर को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ।
शरीरमा के हुन्छ जब ARVI प्रभावित हुन्छ
विकासवादी रूपमा, भाइरस र व्यक्ति बीचको सम्बन्धले अन्तरक्रिया र संघर्षको एक निश्चित प्रणालीको नेतृत्व गरेको छ। भाइरसको उद्देश्य प्रजनन हो, मानव शरीरको उद्देश्य आफैलाई नष्ट हुन दिनु हुँदैन। यस सम्बन्धमा मुख्य भूमिका प्रतिरक्षा प्रणालीसँग सम्बन्धित छ। स्रावित पदार्थ र विशेष कोशिकाहरूले भाइरसलाई मार्ने प्रयास गर्छन्। संघर्षको नतिजाको रूपमा, क्षय उत्पादनहरू उत्पन्न हुन्छन् जसले वास्कुलर एपिथेलियम र श्लेष्म झिल्लीलाई क्षति पुर्याउन सक्छ। प्रतिरक्षा कम्प्लेक्सहरू बनाइन्छ, जसले नशाको सुरुवात र parasympathetic स्नायु प्रणालीको ओभररेक्शन निम्त्याउँछ। एक सम्भावित परिणाम एकै समयमा माइक्रोभास्कुलर ओछ्यान, श्वासप्रश्वास, स्नायु र प्रतिरक्षा प्रणाली को क्षति हो।
महत्वपूर्ण! घाउ को गम्भीरता सीधा प्रतिरक्षा को स्थिति र म्याक्रो र microelements को कमी मा निर्भर गर्दछ। तेसैले, कुनै पनि भाइरल संक्रमण को उपचार रोकथाम र उचित स्थिति मा प्रतिरक्षा को रखरखाव संग शुरू हुन्छ।
जब ARVI संग संक्रमित हुन्छ, यो श्लेष्म झिल्ली फ्लश गर्न को लागी सिफारिश गरीन्छ, भाइरस लाई हटाउन को लागी, जो त्यहाँ पहिलो दिनहरुमा गुणा हुन्छ। र यो खनिज पानी संग यो गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो छ।
यदि नशा हुन्छ भने, तपाईंले सकेसम्म धेरै पिउन आवश्यक छ। यो खनिज पानी हो जसले विघटन उत्पादनहरू र नशा हटाउन सक्षम छ।
COVID-19 का बिरामीहरुमा मिनरल वाटर को प्रयोग को अनुभव
महामारी को समयमा, म धेरै बिरामीहरु थिए, दुई सय भन्दा धेरै। मेरो पहिलो सिफारिश धेरै भन्दा धेरै पिउन को लागी हो। दोस्रो खनिज पानी संग आफ्नो नाक र कुल्ला कुल्ला छ। तर यो कुनै पनी डाक्टर को लागी कल रद्द गर्दैन। स्व-औषधि स्पष्ट रूपमा यसको लायक छैन।
प्रति दिन २ लिटर सम्म पानी पिउनु ज्वरो कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। नियुक्ति गर्दा и बिरामीहरु स्वेच्छाले पानी पिए, यसको सुखद स्वाद लाई ध्यान दिएर। गतिशीलता मा, यो ध्यान देने योग्य भयो कि उनीहरु अवसाद को लागी कम प्रवण थिए। धेरैजसो बिरामीहरुको पूर्ण आउट पेशन्ट उपचार भैरहेको छ। दुर्भाग्यवश, त्यो समयमा मैले तथ्या्क राखेन। र अब मात्र म बुझ्छु कि पानी रिकभरी मा योगदान गर्न सक्छ।
व्यक्तिगत अनुभव
म भाग्यमानी थिएँ: कोभिड -१ with संग अगाडिको लाइन मा काम गर्दै, म स्वस्थ रहें। यो यस अवधिको दौरान थियो कि म Prolom पिउन थाले। पानी स्वादिष्ट, सफा छ, र मँ यो खुशी संग पिए। त्यसपछि मैले क्षारीय प्रयास गरें र मलाई यो पनि मन पर्यो। यो पानीले मलाई आफैंलाई पिउनको आदत गर्न मद्दत गर्यो, यो काम नगर्नु भन्दा पहिले। मैले मेरो औंलाहरु बाट थोरै सूजन बाट छुटकारा पाएँ र मेरो छाला कडा मेहनत र थोरै निद्रा को बावजुद राम्रो छ।
सम्झनु! यो स्वस्थ हुन सजिलो छ, तर यो बिरामी हुन धेरै गाह्रो छ। त्यसैले सरल कुरा संग शुरू गर्नुहोस् - पानी।
Получитеконсультациюспециалиста
пооказываемымуслугамивозможнымпротивопоказаниям