POPSUGAR फिटनेसको लागि Youtube च्यानल: प्रशिक्षणको गुणस्तर र लाखौं दर्शकहरू

सामग्रीहरू

च्यानल विवरण POPSUGAR स्वास्थ्य
शीर्ष सबैभन्दा लोकप्रिय अभ्यासहरू POPSUGAR

POPSUGAR स्वास्थ्य सबै स्वाद को लागी विविध workouts को साथ एक सबै भन्दा लोकप्रिय फिटनेस youtube च्यानल हो। यहाँ तपाइँ भिडियोहरू फेला पार्नुहुनेछ वजन घटाउन को लागी र घर मा सुन्दर टुक्रा बनाउनुहोस् न्यूनतम उपकरणको सेटको प्रयोगको साथ।

च्यानल विवरण POPSUGAR स्वास्थ्य

यूट्यूब च्यानलमा पोपसुगरले प्रभावी फिटनेस ट्यूटोरियल कसरत र व्यायाम प्रदान गर्दछ जुन तपाईं अधिक वजनबाट मुक्त हुन, शरीरको गुणस्तर सुधार गर्न, तनाव कम गर्न र स्वस्थ जीवनशैलीमा जानको लागि सक्षम हुनुहुनेछ। च्यानल आयोजना गरियो फिटनेस को दुनिया मा विशेषज्ञ - अन्ना रेन्डरर (अन्ना रेन्डरर), जुन अन्य प्रसिद्ध हलिउड प्रशिक्षकहरूसँग मिलेर तपाईंलाई दैनिक कक्षाको लागि प्रेरित गर्दछ। कार्यक्रमहरू सञ्चालनका लागि आमन्त्रित प्रशिक्षकहरू मध्ये, तपाईंले देख्नुहुनेछ, उदाहरणका लागि, शरद Cतु क्यालाब्रेज र जेनेट जेन्किन्स, जो हाम्रो साइटका पाठकहरूको लागि परिचित छन्।

च्यानलमा भिडियोहरू नियमित रूपमा थपियो ताकि तपाईं जहिले पनि आफ्नो फिटनेस योजना अपडेट गर्न सक्नुहुनेछ। थप रूपमा, POPSUGAR च्यानलमा त्यस क्षणले 800०० भन्दा बढी भिडियोहरू पोस्ट गर्‍यो, र ग्राहकहरूको संख्या thousand०००० भन्दा बढी व्यक्तिहरू छन् भिडियो दृश्यको कुल संख्याको साथ र 110 XNUMX।। मिलियन!

कस्तो प्रकारको कसरत तपाइँ फेला पार्न सक्षम हुनुहुनेछ च्यानलमा POPSUGAR स्वास्थ्य:

विभिन्न समस्या क्षेत्र (हतियार, खुट्टा, पेट, ढु stomach्गा, हिप्स) को लागी प्रशिक्षण;
सम्पूर्ण शरीरको लागि बोसो बर्न र सुदृढ सत्र;
विभिन्न अवधि (to देखि minutes 5 मिनेट सम्म) र जटिलताको विभिन्न स्तरहरूको साथ workouts को एक संकलन;
अतिरिक्त उपकरणहरू (डम्बल, टीआरएक्स, फिटबल, केटलबेलहरू), र वजन घटाउनको रूपमा प्रोग्राम;
तौल र कार्डियो कसरत;
योग र स्ट्रेचिंग;
नृत्य कसरत;
गर्भवती महिलाहरूको लागि कक्षा;
उपयोगी पकाने र पोषण सम्बन्धी सुझावहरूको साथ भिडियो।

किनभने ठूलो संख्यामा भिडियो हराउन सजिलो छ, हामी सिफारिस गर्दछौं कि तपाईं ट्याब "प्लेसूचीहरू" प्रयोग गर्नुहोस्। सबै कार्यक्रमहरू सजिलै उपसमूहमा विभाजित हुन्छन्, ताकि तपाई सजीलै उपयुक्त कसरत पाउन सक्नुहुन्छ। भिडियो पेशेवर चित्रित, तपाईं तुरुन्त प्रोग्रामहरू बनाउने गम्भीर दृष्टिकोणको कदर गर्नुहुन्छ। कोचहरू अंग्रेजीमा कक्षा सञ्चालन गर्छन्, त्यहाँ सानो एनोटेसन पनि छ।

शीर्ष सबैभन्दा लोकप्रिय अभ्यासहरू POPSUGAR

त्यसोभए तपाईसँग कक्षा POPSUGAR को कुनै विचार थिएन, हामी तपाईंलाई यस युट्युब च्यानलमा सब भन्दा चाखलाग्दो अभ्यासको चयन प्रस्ताव गर्दछौं। सब भन्दा लोकप्रिय भिडियोहरू (यो हाम्रो सूचीमा पहिलो हो) लगभग प्राप्त गरीएको छ 10 मिलियन हेराइहरू!

१. भिक्टोरियाको सीक्रेट मोडल कसरत (भिक्टोरियाको सीक्रेट मोडेलबाट १० मिनेटको कसरत)

भिक्टोरियाको सीक्रेट मोडल कसरत: १०-मिनेट फ्याट ब्लास्टिंग सर्किट