तंबाकू र गर्भावस्था: गर्भवती हुँदा धुम्रपान छोड्न सजिलो छैन!

गर्भवती हुनु, धुम्रपान छोड्ने प्रेरणा

हाम्रो बारेमा 17% (गर्भावस्था सर्वेक्षण 2016) गर्भवती महिलाहरु धुम्रपान। अन्य युरोपेली देशहरूमा भन्दा दुई गुणा उच्च अनुपात। बच्चाको आशा गर्दा धुम्रपान जोखिमपूर्ण छ। आफ्नो स्वास्थ्यको लागि, सबै भन्दा पहिले, तर भविष्यको बच्चाको लागि पनि! यो खतरा बारे सचेत हुन कम वा धेरै समय लाग्न सक्छ। धेरैको लागि, गर्भवती हुनुले राम्रोको लागि धूम्रपान गर्न "रोक्नुहोस्" भन्नको लागि ठूलो प्रेरणा दिन्छ। तसर्थ सुर्तीजन्य पदार्थका हानिकारक प्रभावहरूबारे चेतना जगाउन जारी राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि हामी धुम्रपान गर्छौं भने, हामीसँग धेरै छ खतरा एक बनाउन गर्भपात, पीडित हुनुगर्भावस्था को समयमा उच्च रक्तचापधुम्रपान छाड्नेको तुलनामा समय नपुग्दै बच्चा जन्माउनु ।

तपाईं गर्भवती हुँदा धुम्रपान: जोखिम र परिणामहरू

मातृत्व र धुम्रपान एकसाथ जाँदैनन्... समस्याहरू सुरु हुन्छन् गर्भाधानबाट। धुम्रपान गर्ने व्यक्तिमा, गर्भवती हुने समय औसतभन्दा नौ महिना लामो हुन्छ। एक पटक गर्भवती भएपछि, खेल समाप्त हुनबाट टाढा छ। निकोटिन दुर्व्यसनीहरूमा, सहज गर्भपातको जोखिम बढेको छ। प्लेसेन्टाको खराब प्रत्यारोपणको कारणले गर्दा रगत पनि धेरै पटक आउँछ। यो पनि, अवलोकन गर्न असामान्य छैन अवरुद्ध वृद्धि धुम्रपान गर्ने आमाहरूको भ्रूणमा। असाधारण रूपमा, यो हुन्छ कि बच्चाको मस्तिष्क पनि सुर्तीजन्य पदार्थको प्रभावबाट ग्रस्त हुन्छ, राम्रोसँग विकास हुन नसकेर ... यो भन्दा माथि, समयपूर्व जन्मको जोखिम 3 ले गुणा हुन्छ। एक तस्वीर वास्तवमा उत्साहजनक छैन, जसले हामीलाई उठाउन प्रोत्साहित गर्नुपर्छ। ... यो सबै सजिलो छैन भने पनि!

तंबाकूले भावी बच्चामा मृगौला रोगलाई बढावा दिन्छ

एक जापानी अध्ययन अनुसार गर्भावस्थाको समयमा धुम्रपानले जोखिम बढाउँछ मृगौलाको कार्यलाई कमजोर बनाउँछ भविष्यको बच्चाको। क्योटो युनिभर्सिटीका अनुसन्धानकर्ताहरूले गर्भावस्थामा धुम्रपान गर्ने आमाहरूमा यो रोगको जोखिम हुने पत्ता लगाएका छन् प्रोटीनुरिया était 24 द्वारा वृद्धि। अब ए प्रोटीन को उच्च स्तर पिसाबमा हुनुको अर्थ त्यहाँ हुन्छ गुर्दे रोग र त्यसैले वयस्कमा पुरानो मृगौला रोगको विकासलाई बढावा दिन्छ।  

तंबाकू: जन्मजात बच्चाको लागि लागूपदार्थको लतको जोखिम

एउटा नयाँ एङ्ग्लो-स्याक्सन अध्ययन, जसको नतिजा "अनुवादात्मक मनोचिकित्सा" मा देखा पर्‍यो, यसले देखाउँछ कि धुम्रपान गर्ने भावी आमाले आफ्नो गर्भमा रहेको बच्चाको निश्चित जीनलाई असर गर्न सक्छ, र लागूपदार्थको लतको जोखिम बढाउनुहोस् किशोरावस्था को समयमा।

यो अध्ययन, जसमा 240 भन्दा बढी बच्चाहरू जन्मदेखि प्रारम्भिक वयस्कतासम्म पछ्याइएको थियो, भविष्यमा आमाहरूका बच्चाहरूमा धुम्रपान गर्ने प्रवृति धेरै हुन्छ। अवैध पदार्थ। तिनीहरू पनि धुम्रपान नगर्ने आमाहरूका बच्चाहरू भन्दा बढी प्रलोभनमा पर्छन् सुर्ती, को कैनबिस ररक्सी.

यो मस्तिष्क को केहि भागहरु जोडिएको तथ्य को कारण हुनेछ लत र लागूपदार्थको लत मातृ धुम्रपानबाट प्रभावित हुन्छ।

धुम्रपान छोड्ने र गर्भवती महिलाहरु: कसलाई सल्लाह लिने?

तपाईंको भविष्यको बच्चामा मृगौला क्षतिको जोखिमलाई सीमित गर्न, यो महत्त्वपूर्ण छप्रयास गर्नुहोस्'गर्भवती हुँदा धुम्रपान त्याग्नुहोस्। तर यो सधैं सजिलो छैन। तपाईं (र यो महत्त्वपूर्ण छ) बाट मद्दत माग्न मद्दत प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ सुँडेनी तंबाकू विशेषज्ञ, प्रयोग गर्दै सोफ्रोलोजी, मा'एक्युपंक्चर, लाईसम्मोहन र, निस्सन्देह, सल्लाहको लागि तपाइँको प्रसूति चिकित्सकलाई सोध्नुहोस्। Tabac जानकारी सेवा नम्बरले हामीलाई सहयोग गर्न कोच खोज्न मद्दत गर्न सक्छ।

अब देखि, दुई निकोटिन प्रतिस्थापन उपचार (च्युइंग गम र प्याच) छन् स्वास्थ्य बीमा द्वारा प्रतिपूर्ति, अन्य प्रिस्क्रिप्शन ड्रगहरू जस्तै। 2016 देखि, धुम्रपान गर्नेहरूले पनि नोभेम्बरमा 30 दिनसम्म धुम्रपान रोक्न प्रोत्साहन गर्ने निवारक कार्य, टोबाको फ्री मोइ (s) बाट लाभान्वित भएका छन्। यी सबै उपायहरू, साथै जनवरी 2017 मा तटस्थ प्याकेजको सामान्यीकरण, राष्ट्रिय तंबाकू न्यूनीकरण कार्यक्रम जसले सन् २०२४ सम्ममा धुम्रपान गर्नेको संख्या २० प्रतिशतले घटाउने लक्ष्य राखेको छ ।

के धूम्रपान गर्नेहरूका लागि निकोटिन विकल्पहरू सम्भव छन्?

धेरैले विश्वास गर्न सक्ने कुराको विपरीत: निकोटिन विकल्पहरू जस्तै प्याच वा च्युइंग गमहरू होइनन् गर्भावस्था को समयमा सबै निषेधित छैन, तिनीहरू समान छन् सिफारिस गरिएको ! प्याचहरूले निकोटिन डेलिभर गर्छन्। यो बच्चाको स्वास्थ्यको लागि कार्बन मोनोअक्साइड भन्दा राम्रो छ जुन हामीले धुम्रपान गर्दा अवशोषित गर्छौं! अर्कोतर्फ, हामी प्रिस्क्रिप्शन बिना फार्मेसी जाँदैनौं। हामी पहिले हाम्रो डाक्टरसँग सल्लाह गर्छौं जसले हाम्रो केसमा अनुकूलित खुराकहरू लेख्नेछ। प्याच बिहान लागू हुन्छ, बेलुका हटाइन्छ। धुम्रपान गर्ने इच्छा हराए पनि यसलाई कम्तिमा तीन महिनासम्म राख्नुपर्छ। मनोवैज्ञानिक लत धेरै बलियो भएकोले, हामी फेरि फुट्ने जोखिममा हुन्छौं ... यदि हामीसँग धुम्रपान गर्ने असहनीय आग्रह छ भने, यो लिनु राम्रो हुन्छ। चाइन्ग गम। यसले आवेगलाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ र बिल्कुल कुनै खतरा प्रस्तुत गर्दैन।

इलेक्ट्रोनिक सिगरेट: तपाईं गर्भावस्था को समयमा धुम्रपान गर्न सक्नुहुन्छ?

इलेक्ट्रोनिक सिगरेटले अनुयायीहरू बनाउन कहिल्यै रोक्दैन। तर जब तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराउनुहुन्छ, ई-सिगरेटको प्रयोग सिफारिस गरिएको छैन, यी सर्तहरू अन्तर्गत तिनीहरूको पूर्ण हानिरहितता प्रदर्शन गर्ने कुनै पनि डेटाको अभावको कारण। भनिन्छ !

के तिनीहरू मासिक धर्म चक्र र धुम्रपान त्याग सम्बन्धित छन्?

संयुक्त राज्य अमेरिकाको पेन्सिल्भेनिया विश्वविद्यालयका अनुसन्धानकर्ताहरूले एउटा अध्ययन अनावरण गरेका छन् जसले पुष्टि गर्दछ कि वास्तवमा त्यहाँ छ। तपाईं महिला हुँदा धुम्रपान छोड्नको लागि उत्तम समय हो। वास्तवमा, वैज्ञानिकहरूले व्याख्या गर्छन् कि मासिक धर्म चक्र विशिष्ट हर्मोन स्तरहरूसँग सम्बन्धित छ, जसले संज्ञानात्मक र व्यवहार प्रक्रियाहरूमा प्रभाव पार्छ, मस्तिष्कको निश्चित क्षेत्रहरूद्वारा शासित हुन्छ।

स्पष्ट रूपमा, मासिक धर्म चक्रका निश्चित दिनहरू धुम्रपान छोड्नको लागि अधिक अनुकूल छन्, अध्ययनका प्रमुख लेखक, डा रेगन वेथरिलले बताए। र सबैभन्दा अनुकूल क्षण हुनेछ ... ovulation पछि र तपाइँको महिनावारी हुनु अघि ! यस निष्कर्षमा पुग्नको लागि, 38 जना महिलाहरूलाई पछ्याइएको थियो, सबै प्रिमनोपोजल र धेरै वर्षदेखि धुम्रपान गर्नेहरू, 21 र 51 वर्षका बीचका, र राम्रो स्वास्थ्यमा।

यो अध्ययनले धुम्रपान छोड्ने निर्णय गर्दा महिला र पुरुष बीचको भिन्नता रहेको पुष्टि गर्छ। महिलाहरूले पनि राम्रो गर्न सक्छन्, केवल आफ्नो महिनावारी चक्रलाई ध्यानमा राखेर ...