चिन्ता विकार को उपचार औषधि र / वा मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप मा आधारित छ। सबै अवस्थामा, चिकित्सा हेरचाह एक पर्याप्त थेरापी, रोगी को आवश्यकताहरु, उसका लक्षणहरु र उसको परिवार र सामाजिक स्थिति को लागी अनुकूलित गर्न को लागी आवश्यक छ।

मनोवैज्ञानिक हेरचाह

एक समर्थन मनोवैज्ञानिक चिन्ता विकार को मामला मा आवश्यक छ।

यो एक मात्र उपचार को गठन, वा औषधीय उपचार संग सम्बद्ध हुन सक्छ, विकारहरु को गम्भीरता र प्रभावित व्यक्तिको अपेक्षाहरु मा निर्भर गर्दछ।

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी त्यो थेरापी हो जुन सबैभन्दा धेरै चिन्ता विकार को उपचार मा अध्ययन गरीएको छ, सामाजिक डर, आतंक विकार र जुनूनी बाध्यकारी विकार सहित। कारकहरु मा ध्यान केन्द्रित गरेर र चिन्ता को बनाए राखन र नियन्त्रण को लागी रोगी उपकरण दिएर, थेरापी को यो प्रकार सामान्यतया एक दिगो तरीका मा प्रभावी छ (सामान्य मा ४५ मिनेट को १२ देखि २५ सत्र)। HAS को अनुसार, संरचित संज्ञानात्मक र व्यवहार उपचारहरु पनि औषधि उपचार को रूप मा प्रभावी छन्।

थेरापी को अन्य प्रकार, जस्तै mindfulness थेरेपी, पनि क्लिनिकल अध्ययन मा प्रभावी हुन देखाइएको छ। लक्ष्य ध्यान र वर्तमान क्षण मा ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी हो, र यस प्रकार तपाइँको चिन्ता लाई नियन्त्रण गर्न को लागी जान्दछ।

विश्लेषणात्मक मनोचिकित्सा चिन्ताको मूल बुझ्न को लागी शुरू गर्न सकिन्छ, तर लक्षणहरुमा यसको प्रभावशीलता ढिलो र कम मान्यता प्राप्त छ।

औषधि व्यवस्थापन

यदि लक्षणहरु धेरै तीव्र छन् र मनोचिकित्सा उनीहरुलाई नियन्त्रण गर्न को लागी पर्याप्त छैन (सामान्यीकृत चिन्ता मा उदाहरण को लागी), औषधि उपचार आवश्यक हुन सक्छ।

धेरै औषधिहरु लाई चिन्ता को बिरुद्ध उनीहरुको प्रभावकारिता को लागी मान्यता प्राप्त छ, विशेष गरी चिन्ताजनक (benzodiazepines, buspirone, pregabalin) जो काम छिटो बाटो, र केहि antidepressants जो छन् पृष्ठभूमि उपचार, अर्थात् चुनिंदा सेरोटोनिन reuptake अवरोधक (SSRIs) र सेरोटोनिन र norepinephrine reuptake अवरोधक (SNRIs)।

यी दबाइहरु चिन्ता को कारण उपचार को शुरू मा खराब हुन सक्छ र नजिकको चिकित्सा पर्यवेक्षण को लागी आवश्यक छ।

जोखिम को कारण निर्भरता, benzodiazepines एक अस्थायी आधार मा निर्धारित गरिनु पर्छ (आदर्श अब २ देखि ३ हप्ता सम्म)। दुबै दीक्षा र उपचार को बन्द चिकित्सक द्वारा पर्यवेक्षण गरिनु पर्छ।

Pregabalin निर्भरता को एक जोखिम लाई प्रेरित गर्दैन र यसको प्रभावकारिता तत्काल को रूप मा छ, यो कहिले काहिँ benzodiazepines लाई प्राथमिकता दिईन्छ।