बडी द्रव्यमान सूचकांक द्वारा सामान्य तौलको माथिल्लो सीमा

बडी द्रव्यमान सूचक एक व्यक्तिको उचाईदेखि तौल अनुपातको सब भन्दा साधारण सूचक हो। यो सूचक पहिलो १ th औं शताब्दीको मध्यमा बेल्जियमको एडोल्फ क्वेलेटले प्रस्ताव गरेको थियो।

गणना योजना: किलोग्राममा एक व्यक्तिको वजन मीटरको उचाईको वर्ग द्वारा विभाजित हुन्छ। प्राप्त मूल्यमा निर्भर गर्दै, पोषण सम्बन्धी समस्याहरूको उपस्थितिको बारेमा निष्कर्ष निकालिन्छ।

वर्तमानमा, गणना गरिएको सूचकका लागि सम्भावित मानहरूको दायरा अनुसार निम्न ग्रेडेशनलाई सामान्य रूपमा स्वीकार्य मानिन्छ शरीर मास सूचकांक.

• तीव्र कम वजन: १ than भन्दा कम
• कम तौल: १ to देखि २० (१,,15)
• सामान्य शरीरको वजन: २० (१,,20) देखि २ ((२))
• सामान्य शरीरको वजन भन्दा माथि: २ 25 भन्दा बढी (२))

कोष्ठकमा पछिल्लो अनुसन्धानबाट प्राप्त डाटा हो। सामान्यतया स्वीकृत ग्रेडेशनको बारेमा, त्यहाँ BMI दायराको तल्लो सीमामा कुनै सहमति छैन। विदेशी सांख्यिकीय अध्ययन अनुसार, यो स्थापित गरिएको छ कि शरीर मास इन्डेक्स मान बाहिरी १,18,5 - २ kg किलोग्राम / m25² स्वास्थ्यका लागि खतरनाक रोगहरूको सापेक्ष संख्या (जस्तै ओन्कोलॉजिकल रोग, स्ट्रोक, हार्ट अट्याक, इत्यादि) छिमेकी मानहरूको तुलनामा छिटो बढ्छ। समान टिप्पणी माथिको बाउन्डमा लागू हुन्छ।

सामान्यतया स्वीकृत विभाजनका अनुसार सामान्य वजन दायराको माथिल्लो सीमा २ kg किलोग्राम / मिटरको मानमा निर्धारित गरिन्छ²… भर्खरको अनुसन्धान डाटा, माइगनाउज.कट मा प्रस्तुत गरिएको, सामान्य बडी मास इन्डेक्सको माथिल्लो सीमा २ 27 किलोग्राम / मिटरको मानमा बढाउँदछ² (यस पछि प्रत्यक्ष उद्धरण):

“सबै पश्चिमी देशहरूमा अधिक वजनलाई २१ औं शताब्दीको रोग भनिन्छ। यो रोगबाट निवारणका लागि अभियानहरू महँगो छ र अमेरिकामा, जहाँ मोटोपनाको दर अन्य देशहरूको तुलनामा बढी छ, यस समस्याको समाधानलाई पहिलो नम्बरको राष्ट्रिय चुनौती मानिन्छ। यसैबीच, इजरायली वैज्ञानिकहरू यो निष्कर्षमा पुगेका छन् कि अतिरिक्त पाउन्ड (कारणले गर्दा) स्वास्थ्यलाई हानि गर्दैन, तर जीवन लामो पनि बनाउँछ।

जस्तो तपाईंलाई थाहा छ, पश्चिममा, यो BMI को हिसाबले वजन अनुमान गर्न प्रथागत छ। यो गर्नका लागि तपाईले आफ्नो तौल उचाई वर्गमा विभाजन गर्न आवश्यक छ। उदाहरण को लागी, १.90 मिटर उचाई संग 1.85 ०-किलोग्राम व्यक्तिको लागि, BMI २,, is हो।

अमेरिकी स्वास्थ्य संस्थाको संयोजनमा जेरूसलेमको अडासा अस्पतालले भर्खरै गरेको एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि २ BM-२25 को बीएमआई स्तर पहिले नै थप पाउन्डको चिह्न मानिएको छ, बीएमआई भएकाहरू सामान्य तौलभन्दा कमको लागि बाँच्दछन्।

१ 1963 Since३ पछि, वैज्ञानिकहरुले १०.२३२ इजरायली पुरुषहरुको विभिन्न "तौल वर्ग" मा चिकित्सा प्रदर्शनको अनुगमन गरेका छन्। जसरी यो देखियो, ४%% मानिसहरु जसको BMI २५ देखि २ from सम्मको दायरा मा थियो “० बर्ष को अंक "पार" गरीयो, र २%% 10.232५ बर्ष सम्म बाँचे। यी तथ्या्कहरु जो आहार र एक एथलेटिक जीवनशैली को माध्यम बाट एक सामान्य वजन को पालन गर्दछन् भन्दा राम्रो छन्।

ती मध्ये जसको बीएमआई स्तर उच्च थियो (२ to देखि 27० सम्म), 30०% पुरूष years 80 बर्ष देखि 45 85 - २ 23% सम्म बाँचे।

यद्यपि इजरायली र अमेरिकी डाक्टरहरूले BM० भन्दा माथिको बीएमआई भएका व्यक्तिहरू जोखिममा छन् भनेर जिद्दी गरिरहेछन्। यो श्रेणीमा यो छ कि मृत्यु दर उच्च छ। “

एक स्रोत: http://www.mignews.com/news/health/world/040107_121451_01753.html

यहाँ आरक्षण गर्नु आवश्यक छ जुन यस अध्ययनले जनाउँछ केवल पुरुषहरूको लागि… तर क्यालकुलेटरमा वजन घटाउने आहारको चयन, यो नयाँ आहार अध्ययन अनुसार वजन सीमा गणना पैरामिटरहरू मध्ये एकको रूपमा समावेश गरिएको छ।