किन डराउँछन् महिलाहरु ओछ्यानमा आफ्नो इच्छाको बारेमा कुरा गर्न?

म दुई कुराबाट सुरु गर्छु। पहिलो, हाम्रो शरीरमा न त ट्यूटोरियल न नक्सा जोडिएको छ। त्यसोभए हामी किन हाम्रो पार्टनरले शब्द बिना सबै कुरा बुझेको आशा गर्छौं? दोस्रो, पुरुषको विपरीत, महिलाको यौन इच्छा सीधै कल्पना र कल्पनासँग सम्बन्धित छ, त्यसैले हामीलाई सेक्समा ट्युन गर्न थप समय चाहिन्छ।

तर, महिलाहरू हराइरहन्छन् र यस्ता कुराहरू बोल्न असहज महसुस गर्छन्। यसको मतलब यो हो कि साझेदारले तपाईंसँग इमानदार गोप्य कुराकानी सुरु गरे पनि, तपाईंले आफ्ना सबै इच्छाहरू बताउन अघि फाइदा र बेफाइदाहरू तौलने सम्भावना छ। निस्सन्देह, त्यहाँ धेरै कारणहरू छन् जसले हामीलाई स्पष्ट हुनबाट रोक्छ।

हामी अझै पनि सेक्स पुरुषको विशेषाधिकार हो भन्ने महसुस गर्छौं

आजको संसारमा, महिलाहरूको यौन आवश्यकताहरू अझै पनि माध्यमिक रूपमा बुझिन्छन्। केटीहरू आफैंको लागि खडा हुन डराउँछन्, तर ओछ्यानमा आफ्नो रुचिको रक्षा गर्ने क्षमता यौन सम्बन्धको भाग हो। तपाई वास्तवमा के चाहनुहुन्छ? यसलाई ठूलो स्वरले भन्नुहोस्।

आफ्नो साझेदारको बारेमा मात्र सोच्नुहोस्: उहाँलाई खुसी पार्नको लागि, तपाईंले प्रक्रिया आफैंलाई कसरी आनन्द लिने भनेर सिक्न आवश्यक छ। प्राविधिक पक्ष मास्टर गर्न रोक्नुहोस्, आराम गर्नुहोस्, तपाईंको शरीरको सम्भावित कमजोरीहरूको बारेमा सोच्नुहोस्, इच्छाहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस् र संवेदनाहरू सुन्नुहोस्।

हामी हाम्रो साझेदारको योग्यतालाई प्रहार गर्न डराउँछौं

सबैभन्दा धम्कीपूर्ण वाक्यांशहरू मध्ये एकको साथ कहिल्यै सुरु नगर्नुहोस्: "हामीले हाम्रो सम्बन्धको बारेमा कुरा गर्न आवश्यक छ!" यो मनपर्छ वा होइन, यो डरलाग्दो सुनिन्छ, र यसको अतिरिक्त, यसले वार्ताकारलाई देखाउँछ कि तपाईं समस्या समाधान गर्न तयार हुनुहुन्न, तर उठाएको टोनमा कुरा गर्न।

हामी सोच्छौं कि ओछ्यानमा समस्याहरू छलफल गर्नु भनेको सम्बन्धमा केहि गलत छ। आफ्नो पार्टनरलाई अपमानित नगर्नको लागि, सकेसम्म नम्रतापूर्वक कुराकानी सुरु गर्नुहोस्: "मलाई हाम्रो यौन जीवन मनपर्छ, मलाई तपाईंसँग यौन सम्पर्क गर्न मन पर्छ, तर म तपाईंसँग केहि कुरा गर्न चाहन्छु ..."

नकारात्मकताले साझेदारलाई अपमानित गर्न सक्छ, र तपाईंले उसलाई बताउन खोज्नु भएको जानकारी उसले स्वीकार गर्दैन।

सम्बन्धको एक निश्चित चरणमा, त्यस्ता स्पष्ट कुराकानीहरूले तपाईंलाई नजिक ल्याउन सक्छ, र समस्याहरू सँगै पार गर्नाले आफैंलाई खोल्ने र तपाईंको पार्टनरलाई नयाँ रूपले हेर्ने अवसर प्रदान गर्दछ। थप रूपमा, तपाईले बुझ्नुहुनेछ कि तपाईले सम्बन्धमा के काम गर्नुपर्दछ, र यसको लागि तयार हुनुहोस्।

हामी डराउँछौं कि एक व्यक्तिले हामीलाई न्याय गर्नेछ

हामीले विशेष रूपमा पार्टनरलाई के भने पनि, हामीलाई शारीरिक वा भावनात्मक रूपमा अस्वीकार हुने डर हुन्छ। समाजमा अझै पनि महिलाले सेक्सको माग गर्दैनन्, उनीहरूले मात्र पाउँछन् भन्ने दृढ विश्वास छ । यो सबै "राम्रो" र "खराब" केटीहरूको बारेमा स्टेरियोटाइपिङमा उब्जिन्छ, जसले केटीहरूलाई उनीहरूको यौन इच्छाको बारेमा कुरा गर्दा उनीहरूले गलत काम गरिरहेछन् भन्ने सोच्न लगाउँछन्।

यदि तपाई सोच्नुहुन्छ कि पुरुषहरूले दिमाग पढ्न सक्छन् भने, तपाई गलत हुनुहुन्छ। टेलिप्याथीको बारेमा बिर्सनुहोस्, आफ्नो इच्छाको बारेमा सीधा कुरा गर्नुहोस्। अप्ठ्यारो संकेतहरूले इमानदार र स्पष्ट कुराकानी भन्दा धेरै खराब काम गर्नेछ। तर यस तथ्यको लागि तयार हुनुहोस् कि तपाईले भनेको कुराको सम्झना गराउनुपर्ने हुन सक्छ। यसको मतलब यो होइन कि ऊ उदासीन छ - एक उत्तेजित मानिसले तपाईंले जुनूनको फिटमा उल्लेख गर्नुभएको बारीकसहरू बिर्सन सक्छ।

सेक्स तपाईंको लागि पवित्र, निषेधित विषय हुन बन्द गर्नुपर्छ। आफ्नो शरीरको चाहनासँग नडराऊ! तपाईलाई आवश्यक छ कुरा सुरु गर्न। र सुनिश्चित गर्नुहोस् कि शब्दहरू कामबाट अलग हुँदैनन्। कुराकानी पछि, तुरुन्तै बेडरूममा जानुहोस्।

लेखकको बारेमा: निक्की गोल्डस्टीन एक यौन विशेषज्ञ र सम्बन्ध विशेषज्ञ हुन्।