सामग्रीहरू
शरीर लपेटो सबैभन्दा प्रसिद्ध र महिलाहरु को लागी सेल्युलाईट संग लड्न को लागी प्रक्रिया हो। यो शरीर मास्क कि छाला टोन को एक प्रकार हो, तरल पदार्थ प्रतिधारण संग सामना गर्न को लागी, आराम र कुख्यात "सुन्तलाको बोक्रा" को अभिव्यक्तिहरु लाई हटाउन को लागी मद्दत गर्दछ। यो प्रभाव को बोसो को विनाश को कारण बाट हासिल गरीएको छैन, तर ऊतकहरु बाट अतिरिक्त पानी को बहिर्वाह को कारण हो, जो पनि सेन्टिमिटर थप्न सक्छ र सेल्युलाईट को रूप मा आफैलाई प्रकट गर्न सक्छ।
र्यापबाट के आशा गर्नुपर्ला?
दुर्भाग्यवस, सजिलै हराएको पानी ठीक सजिलै पुन: प्राप्ति हुन्छ। त्यसकारण, सामान्यतया र्यापलाई अन्य प्रक्रियाहरूसँग मिल्दछ - मसाज, मायोस्टीमुलेसन, शारीरिक गतिविधि, उचित पोषण, शारीरिक गतिविधि। सेल्युलाईटसँग लड्न बेकार हो यदि तपाईं मेडिकल कारणले वा फुर्तिलो तनावको कारण पफनेसबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ भने। सेल्युलाईटको उन्मूलनको लागि एक व्यापक दृष्टिकोण आवश्यक छ।
जब सम्म तपाइँ खराब खाना खानुहुन्छ, कम क्यालोरी आहार मा बस्नुहोस्, पर्याप्त निद्रा नदिनुहोस्, चिकित्सा लक्षणहरु लाई बेवास्ता गर्नुहोस्, लगातार नर्भस र थकित हुनुहुन्छ, सेल्युलाईट र puffiness टाढा जाने छैन (क्यालोराइजर)। BZHU अनुसार आहार सन्तुलन, पर्याप्त निद्रा पाउनुहोस्, बल प्रशिक्षण, आराम गर्न जान्नुहोस् र तब लपेटो उपयोगी हुनेछ। सेल्युलाईट अब तपाइँको समस्या हुनेछ।
कार्य संयन्त्रका अनुसार, र्यापहरू चिसो र तातो हुन्छन्।
तातो एन्टी सेल्युलाईट र्याप
तातो लपेटो रक्त वाहिकाहरु विस्तार र हाम्रो रक्त परिसंचरण सक्रिय गर्न सक्नुहुन्छ। गर्मी को प्रभाव माटोमा तोरी, काली मिर्च वा तताएर जोडिन्छ। यो पोषक तत्वहरु को एक राम्रो प्रवेश को लागी योगदान गर्दछ।
तातो र्यापको अवधि औसतमा १. 1.5 घण्टा सम्म पुग्छ। यो एक कस्मेटोलोजी केन्द्र वा एसपीए सैलून, साथै घरमा पनि गर्न सकिन्छ। तातो र्याप वैरिकाज शिरामा contraindated छ, यस अवस्थामा, चिसो र्याप उपयुक्त छ।
सेल्युलाईट बिरुद्द चिसो र्याप
जब चिसो र्यापिंग, केशिका र रक्त नलीहरू साँघुरो हुन्छन्। यो मास्क छालामा कम आक्रामक रूपमा कार्य गर्दछ। यसको मतलब यो होइन कि यस्तो र्याप कम प्रभावकारी हुन्छ। यो सेल्युलाईट र edema संग लड्न व्यापक रूप मा प्रयोग भएको छ, किनकि यसले आराम दिन्छ र soothes। र एडेमा प्रायः दीर्घकालीन तनावको पृष्ठभूमिमा देखा पर्ने भएकोले, रमाइलो र पौष्टिक शरीरको र्याप डाक्टरले तोक्नु भनेको हो।
शीतलन प्रभाव मास्क मा मेन्थॉल वा टकसाल को उपयोग गरेर हासिल गरीन्छ। विशेष गरी थकान, सूजन, खुट्टा मा भारीपन, शिरा काठिन्य पछि एक पुनर्वास को रूप मा एक चिसो लपेटो सिफारिस गर्नुहोस्।
रैपिंग प्रक्रिया
र्यापि procedure प्रक्रिया निम्नानुसार छ। सबैभन्दा पहिले, सम्पूर्ण शरीर समुद्री नुन स्क्रब संग सफा गरीएको छ-गम्भीर सेल्युलाईट मा, यो ऊतकहरुमा रक्त परिसंचरण बढाउँछ, पानी र बोसो को हटाउन को लागी उत्तेजित गर्दछ। एकै समयमा, छाला गहिरो सफा गरीन्छ ताकि सक्रिय पदार्थ छिटो र गहिरो कार्य गर्दछ। साथै, लपेटन अघि, कहिले काहिँ एक वार्मिंग मालिश गर्नुहोस्।
त्यस पछि, छालामा विशेष संरचना लागू गरिन्छ, खाद्य फिल्मसँग कडाईका साथ तय गरिन्छ र र्यापको प्रकार र संरचनामा निर्भर गर्दै २०-20 मिनेटसम्म छोडिन्छ।
त्यसपछि र्याप नुहाउने धुन्छ। प्रक्रियाहरूको संख्या सेल्युलाईटको डिग्रीमा निर्भर गर्दछ। नियमको रूपमा, पाठ्यक्रम to देखि १ 6 प्रक्रियाहरू सम्म हुन्छ। यसको प्रभाव -15--3 हप्ता पछि देख्न सकिन्छ भोल्युम घट्ने, छालाको लोच र लोच बढाइको रूपमा छालामा राहत प्रदान गर्दछ।
र्यापिंगका लागि मास्कको संरचना
लपेटन प्रक्रिया को लागी प्रयोग गरीएको विशेष सूत्रहरु मुख्य रूप बाट शैवाल, माटो, र तेल को आधार मा तैयार गरीन्छ। त्यो हो, एक चीज लिईन्छ, उदाहरण को लागी, समुद्री माटो, र केहि अन्य घटकहरु यो मा थपिएको छ। यदि यो एक तातो लपेटो हो, काली मिर्च जोड्नुहोस्, र यदि यो चिसो छ, मेन्थोल जोड्नुहोस्। कुनै पनि रचना अतिरिक्त आवश्यक तेल वा अर्क को केहि बूँद संग समृद्ध हुन सक्छ।
माइक्रोनाइज्ड शैवालको साथ लपेटिन्छ थालाथेरपी। यसले छालाको लोच बढाउँछ, भिटामिनसँग पोषण दिन्छ, सेल्युलाईटको उपस्थिति कम गर्दछ। शैवाल बिरूवा निकासीसँग मिल्दछ, जस्तै आइवी, कस्तूरी, क्याफिन, ग्यारेन्टा। सबैभन्दा सजिलो विधि: चिसो पानी (२०-२30 डिग्री सेल्सियस) मा चिसो लपेट्नको लागि कल्पलाई minutes० मिनेटसम्म भिजाउनुहोस्, र तातो - न्यानो पानीमा (-20 25--37 डिग्री सेल्सियस) छालामा लागू गर्नुहोस्, एक फिल्मको साथ ठीक गर्नुहोस् र आधा घन्टा पछि धुने।
चिकित्सीय माटो र माटो मा खनिज लवण को एक ठूलो मात्रा मा हुन्छ। यो तपाइँ प्रभावी ढंगले सेल्युलाईट संग लड्न को लागी अनुमति दिन्छ, तंत्रिका तंत्र, रक्त परिसंचरण, चयापचय मा एक लाभदायक प्रभाव छ, र छाला चिकनी। माटो लेमन र अजवायन, समुद्री शैवाल, kaolin माटो, घोडा चेस्टनट निकाल्ने र क्षेत्र horsetail को प्राकृतिक आवश्यक तेल संग मिसिन्छ। सबैभन्दा सरल नुस्खा: नीलो माटो को पाउडर मा पानी जोड्नुहोस् र एक मलाईदार स्थिरता को हलचल, सुन्तला वा नींबू आवश्यक तेल को केहि थोपाहरु जोड्नुहोस्, छाला मा लागू गर्नुहोस्, एक फिल्म संग ठीक गर्नुहोस् र आधा घण्टा पछि धुनुहोस्।
तेल लपेटो मा, जैतून वा बदाम को तेल, साथै गहुँ को बीउ तेल, एक आधार को रूप मा लिईन्छ। एक आवश्यक तेल वा आवश्यक तेल को एक मिश्रण, जस्तै नींबू, लेभेन्डर र जुनिपर, आधार मा थपिएको छ। एक साधारण नुस्खा: जैतून का तेल को लागी कागती, अंगूर र सौंफ आवश्यक तेल को 3-4 बूँदहरु जोड्नुहोस्, छाला मा लागू गर्नुहोस्, एक फिल्म संग सुरक्षित र आधा घण्टा पछि धो। एक वार्मिंग प्रभाव प्राप्त गर्न, तपाइँ एक सानो रातो जमीन काली मिर्च थप्न सक्नुहुन्छ।
र्यापमा विरोधाभास
सबै प्रकारका र्यापहरूमा contraindication मध्ये:
- छालाका रोगहरू;
- घाउ, छालामा चोटपटक, अप्रकाशित postoperative sutures;
- स्त्रीरोग सम्बन्धी रोगहरू;
- फंगस;
- हृदय प्रणाली र लिम्फ प्रवाहको रोगहरु;
- मासिक धर्म;
- गर्भावस्था;
- मधुमेह mellitus को गंभीर रूप;
- भाइरल र संक्रामक रोगहरू;
- वैरिकाज नसा र थ्रोम्बोफ्लिबिटिस (तातो र्यापको लागि contraindication)।
एसपीएमा जाँदा, यो निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको र्यापमा कुनै contraindication छैन। सावधान रहनुहोस् जब कस्मेटिक्स स्टोरहरूमा विशेष फर्म्युलेशनहरू खरीद गर्दछ-हानिकारक अवयवहरूको उपस्थितिको लागि जाँच गर्नुहोस् र एक सहिष्णुता परीक्षण गर्नुहोस्। र यदि तपाईं माथी सूचीबद्ध प्राकृतिक अवयवहरूबाट आफ्नै रचनाहरू तयार गर्नुहुन्छ भने, निश्चित गर्नुहोस् कि तिनीहरू एक अर्कासँग राम्रोसँग मिल्दोजुल्दो छन् र तपाईं आफैले सहिष्णु हुनुहुन्छ।
र्यापले सेल्युलाईटलाई प्रभावकारी रूपमा लड्न मद्दत गर्दछ, यदि तपाईंले राम्रोसँग खानको लागि सबै आवश्यक सर्तहरू सिर्जना गर्नुभएको छ, पर्याप्त पानी पिउन, तनाव नियन्त्रण, व्यायाम, पर्याप्त निन्द्रा (क्यालोरीजेटर) प्राप्त गर्न। यो बिना, प्रक्रिया मात्र एक छोटो अवधि का प्रभाव दिनेछ। दुबै तातो र चिसो आवरणले छालाको टोनलाई सुधार गर्दछ। छनौट प्रत्येक व्यक्ति को लागी contraindication, सहनशीलता र प्रभावकारिता मा निर्भर गर्दछ।