त्यहाँ ठूलो संख्यामा मानिसहरू छन् जो आफ्नो आन्तरिक समस्याहरू समाधान गर्न चाहन्छन्, तिनीहरूलाई सचेत हुन चाहन्छन्। अनुरोध "म आफैलाई बुझ्न चाहन्छु", "म बुझ्न चाहन्छु किन मेरो जीवनमा यस्तो हुन्छ" मनोवैज्ञानिक परामर्शको लागि सबैभन्दा लोकप्रिय अनुरोधहरू मध्ये एक हो। उहाँ पनि सबैभन्दा असंरचित मध्ये एक हुनुहुन्छ। यो प्रश्नले धेरै विशिष्ट इच्छाहरू संयोजन गर्दछ: स्पटलाइटमा रहन इच्छा, आफैंको लागि पछुताउने इच्छा, मेरो असफलताहरू व्याख्या गर्ने केहि खोज्ने इच्छा - र, अन्ततः, यसको लागि केहि नगरी मेरो समस्याहरू समाधान गर्ने इच्छा।
समस्याको चेतनाले आफैं त्यसको उन्मूलन हुन्छ भन्ने विश्वास गर्नु गलत हो। होइन, यो होइन। यो मिथक धेरै वर्ष को लागी मनोविश्लेषण द्वारा शोषण गरिएको छ, तर यो अभ्यास द्वारा पुष्टि भएको छैन। यदि एक उचित र बलियो इच्छाशक्ति भएको व्यक्तिले समस्यालाई बुझेर, लक्ष्यहरू सेट गर्दछ र आवश्यक कार्यहरू लिन्छ भने, यी कार्यहरूले समस्यालाई हटाउन सक्छ। आफैंमा, समस्याको जागरूकताले विरलै केहि परिवर्तन गर्दछ।
अर्कोतर्फ, समस्याको जागरूकता असाधारण महत्त्वको कुरा हो। बौद्धिक र बलियो इच्छा भएका व्यक्तिहरूमा, समस्याको जागरूकताले लक्ष्य निर्धारण गर्न र त्यसपछि समस्यालाई हटाउन सक्ने तर्कसंगत गतिविधिमा पुर्याउँछ।
समस्यालाई सर्न र उत्प्रेरित गर्न सुरु गर्नको लागि, तपाइँलाई यसको जागरूकता चाहिन्छ, बुझ्नु पर्छ कि केहि एक विशेषता मात्र होइन, केहि परिस्थिति मात्र होइन, जसमध्ये धेरै छन् - तर समस्या, त्यो हो, केहि गम्भीर र डरलाग्दो। तपाईलाई कम्तिमा थोरै चाहिन्छ, तपाईको टाउकोको साथ पनि - तर डराउनुहोस्। यसले समस्याहरू सिर्जना गरिरहेको छ, यो समस्याकरण हो, तर यो कहिलेकाहीं जायज हुन्छ।
यदि केटीले धुम्रपान गर्छे र यसलाई आफ्नो समस्या मान्दैन भने, यो व्यर्थ छ। यसलाई समस्या नै भन्नु राम्रो हुन्छ ।
समस्याको सचेतना समस्यालाई कार्यमा रूपान्तरण गर्ने पहिलो चरण हो।