"फेस हग्स" र अँगालोको बारेमा अन्य आश्चर्यजनक तथ्यहरू

अन्तर्राष्ट्रिय अंगालो दिन धेरै देशहरूमा जनवरी 21 मा मनाइने बिदा हो। र पनि डिसेम्बर 4 मा… र वर्षमा केही पटक। सायद धेरै पटक, राम्रो, किनभने "अंगले" हाम्रो मूड र अवस्था मा लाभकारी प्रभाव छ। सिद्धान्तमा, हामी प्रत्येकले यो एक पटक भन्दा बढी देख्न सक्छौं - एक न्यानो मानव सम्पर्क व्यक्तिलाई प्रारम्भिक बाल्यकाल देखि आफ्नो जीवनको अन्त्य सम्म आवश्यक छ।

जब हामीसँग अँगालो हाल्ने कोही हुँदैन, हामी दुःखी महसुस गर्छौं र एक्लो महसुस गर्छौं। एक वैज्ञानिक दृष्टिकोण प्रयोग गरेर, न्यूरोवैज्ञानिक र मनोवैज्ञानिकहरूले अँगालोको जाँच गरेका छन् र तिनीहरूको निस्सन्देह फाइदाहरू प्रमाणित गरेका छन्, साथै तिनीहरूको इतिहास र अवधि पनि अध्ययन गरेका छन्। बायोसाइकोलोजिस्ट र मस्तिष्क अनुसन्धानकर्ता सेबास्टियन ओक्लेनबर्गले अंगालोको बारेमा पाँच धेरै रोचक र निस्सन्देह, कडा वैज्ञानिक तथ्यहरू सूचीबद्ध गरेका छन्।

1. यो कति लामो समय सम्म रहन्छ

डन्डी विश्वविद्यालयका एमेसी नागीले गरेको अध्ययनले २००८ को समर ओलम्पिकमा खेलाडीहरू र उनीहरूका प्रशिक्षकहरू, प्रतिस्पर्धीहरू र फ्यानहरूबीचको १८८ वटा सहज अंगालोको विश्लेषण समावेश गरेको थियो। वैज्ञानिकहरूका अनुसार, तिनीहरू औसतमा 188 सेकेन्डसम्म टिके र लिंग संयोजन वा जोडीको राष्ट्रियतामा निर्भर गर्दैनन्।

2. मानिसहरू हजारौं वर्षदेखि एकअर्कालाई अँगालो हाल्दै आएका छन्।

निस्सन्देह, यो पहिलो पटक कहिले भयो कसैलाई थाहा छैन। तर हामी जान्दछौं कि कम्तिमा केही हजार वर्षको लागि मानव व्यवहारको भण्डारमा अँगालो मार्दै आएको छ। 2007 मा, पुरातत्वविद्हरूको टोलीले इटालीको मान्टुआ नजिकैको नियोलिथिक चिहानमा भल्दारोका तथाकथित प्रेमीहरू पत्ता लगाए।

प्रेमीहरू मानव कंकालको एक जोडी हुन् जुन अँगालो हाल्छन्। वैज्ञानिकहरूले निर्धारण गरेका छन् कि तिनीहरू लगभग 6000 वर्ष पुरानो छन्, त्यसैले हामीलाई थाहा छ कि पहिले नै नियोलिथिक समयमा, मानिसहरूले एकअर्कालाई अँगालेका थिए।

3. अधिकांश मानिसहरू आफ्नो दाहिने हातले अँगालो हाल्छन्, तर यो हाम्रो भावनाहरूमा निर्भर गर्दछ।

नियमको रूपमा, हामी एक हातले अँगालोको नेतृत्व गर्छौं। एक जर्मन अध्ययन, ओक्लेनबर्ग द्वारा सह-लेखक, विश्लेषण गर्यो कि अधिकांश मानिसहरूको हात प्रभावशाली छ - दायाँ वा बायाँ। मनोवैज्ञानिकहरूले अन्तर्राष्ट्रिय एयरपोर्टहरूको आगमन र प्रस्थान हलहरूमा जोडीहरूलाई अवलोकन गरे र स्वयंसेवकहरूले आफैलाई आँखामा पट्टी बाँधेर अपरिचितहरूलाई सडकमा अँगालो हाल्ने अनुमति दिएका भिडियोहरूको विश्लेषण गरे।

यो बाहिर निस्कियो कि सामान्यतया धेरै मानिसहरू आफ्नो दाहिने हातले गर्छन्। यो 92% मानिसहरूले भावनात्मक रूपमा तटस्थ अवस्थामा गरेको थियो, जब अपरिचित व्यक्तिहरूले आँखामा पट्टी बाँधेर अँगालो हालेका थिए। यद्यपि, अधिक भावनात्मक क्षणहरूमा, त्यो हो, जब साथीहरू र साझेदारहरू एयरपोर्टमा भेट्छन्, केवल 81% मानिसहरूले आफ्नो दाहिने हातले यो आन्दोलन गर्छन्।

मस्तिष्कको बायाँ गोलार्धले शरीरको दाहिने आधा भागलाई नियन्त्रण गर्दछ र यसको विपरीत, यो विश्वास गरिन्छ कि अंगालोमा बायाँ तिर परिवर्तन भावनात्मक प्रक्रियाहरूमा मस्तिष्कको दाहिने गोलार्धको ठूलो संलग्नतासँग सम्बन्धित छ।

4. हग्सले तनाव व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्छ

सार्वजनिक बोली भनेको सबैका लागि तनावपूर्ण हुन्छ, तर स्टेजमा जानुअघि आलिंगनले तनाव कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। युनिभर्सिटी अफ नर्थ क्यारोलिनामा गरिएको एक अध्ययनले तनावपूर्ण घटना हुनुअघि अंगालो हाल्दा शरीरमा हुने नकारात्मक असरलाई कसरी कम गर्छ भन्ने कुराको जाँच गरियो।

परियोजनाले जोडीहरूको दुई समूहको परीक्षण गर्‍यो: पहिलोमा, साझेदारहरूलाई हात समात्न र रोमान्टिक चलचित्र हेर्नको लागि 10 मिनेट दिइएको थियो, त्यसपछि 20-सेकेन्डको अँगालो। दोस्रो समूहमा, साझेदारहरूले एकअर्कालाई नछोइकन चुपचाप आराम गरे।

त्यस पछि, प्रत्येक जोडीबाट एक जना धेरै तनावपूर्ण सार्वजनिक प्रदर्शनमा भाग लिनुपर्थ्यो। सोही क्रममा उनको रक्तचाप र मुटुको चाल नापियो । परिणामहरू के छन्?

तनावपूर्ण अवस्था हुनु अघि साझेदारहरूसँग आलिंगन गर्ने व्यक्तिहरूले सार्वजनिक बोल्नु अघि आफ्ना साझेदारहरूसँग शारीरिक सम्पर्क नगर्नेहरूको तुलनामा रक्तचाप र मुटुको दरको रिडिंग उल्लेखनीय रूपमा कम थियो। यसैले, हामी निष्कर्षमा पुग्न सक्छौं कि अंगालोले तनावपूर्ण घटनाहरूको प्रतिक्रियामा कमी ल्याउन सक्छ र हृदय स्वास्थ्यको रखरखावमा योगदान दिन सक्छ।

5. मानिसहरूले मात्र होइन

धेरैजसो जनावरहरूको तुलनामा मानिसले धेरै अंगालो हाल्छ। यद्यपि, सामाजिक वा भावनात्मक अर्थ व्यक्त गर्न यस प्रकारको शारीरिक सम्पर्क प्रयोग गर्ने हामी मात्र होइनौं।

फ्लोरिडा इन्टरनेशनल युनिभर्सिटीका वैज्ञानिकहरूले गरेको अध्ययनले कोलम्बिया र पानामाको जङ्गलमा पाइने बाँदरको उच्च सामाजिक प्रजातिको कोलम्बियन स्पाइडर बाँदरलाई अँगालो हालेको जाँच गरेको छ। तिनीहरूले पत्ता लगाए कि, मानिसहरूको विपरीत, बाँदरको शस्त्रागारमा एक होइन, तर दुई फरक प्रकारका कार्यहरू छन्: "फेस हग" र नियमित।

सामान्य मानिसमा जस्तै थियो - दुई बाँदरले एकअर्काको वरिपरि आफ्नो हात बेरेर आफ्नो पार्टनरको काँधमा आफ्नो टाउको राखे। तर "अनुहारको अँगालो" मा हातहरू भाग लिएनन्। बाँदरहरूले प्रायः आफ्नो अनुहार अँगालो हाल्छन्, केवल एकअर्काको विरुद्धमा गालाहरू रगाउँछन्।

चाखलाग्दो कुरा के छ भने, मानिसजस्तै बाँदरहरूको पनि आफ्नै मनपर्ने अंगालो हाल्ने पक्ष थियो: ८०% ले आफ्नो देब्रे हातले अँगालो हाल्न रुचाउँछन्। धेरै जसो घरपालुवा जनावर छन् भन्छन् कि बिरालो र कुकुर दुवै अँगालो मा धेरै राम्रो छन्।

सायद हामी मानिसहरूले तिनीहरूलाई यो सिकाएका छौं। यद्यपि, तथ्य यो रहन्छ कि यस प्रकारको शारीरिक सम्पर्कले कहिलेकाहीँ कुनै पनि शब्दहरू भन्दा राम्रो भावनाहरू व्यक्त गर्दछ र समर्थन र शान्त, निकटता र प्रेम देखाउन, वा केवल दयालु मनोवृत्ति देखाउन मद्दत गर्दछ।

लेखकको बारेमा: सेबास्टियन ओक्लेनबर्ग एक बायोसाइकोलोजिस्ट हो।