आफ्नो लुकेको प्रतिभा कसरी पत्ता लगाउने: व्यायाम

तपाईसँग व्यक्तिगत श्रोत के छ भनेर सोध्दा के भन्नुहुन्छ ? के तपाइँ भौतिक सामानहरू सूचीबद्ध गर्नुहुन्छ - कार, अपार्टमेन्ट, खाताहरूमा रकम? आफ्नो अद्भुत काम वा उत्कृष्ट स्वास्थ्य बारे हामीलाई भन्नुहोस्? वा सायद तपाईंको असल साथीहरू र प्रिय नातेदारहरूको बारेमा? वा आफ्नो सकारात्मक गुण र कौशल सूची सुरु? के तपाइँ निश्चित हुनुहुन्छ कि तपाइँ ती सबै बारे जान्नुहुन्छ, ती सबै प्रयोग गर्न छोड्नुहोस्?

प्रतिभा र क्षमताहरू लगभग एक मात्र स्रोत बन्यो जसले मलाई मध्य जीवनको संकटलाई पार गर्न मद्दत गर्यो। तिनीहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्, विशेष गरी आर्थिक रूपमा कठिन समयमा, जब हामीसँग अब भरोसा गर्न केहि छैन। त्यसकारण, म एउटा व्यायाम गर्न सुझाव दिन्छु जसले तपाईंलाई आफ्नो प्रतिभालाई खजाना जस्तै छातीमा सङ्कलन गर्न मद्दत गर्दछ। भविष्यमा, यदि आवश्यक पर्यो भने, तपाइँ ती मध्ये कुनै पनि प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको फाइदाको लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

व्यायाम "प्रतिभाको छाती"

यो अभ्यास पूरा गरेपछि, तपाइँ तपाइँको पहिचान, तपाइँको "I" लाई पुन: परिभाषित गर्न सक्षम हुनुहुनेछ, तपाइँको आफ्नै विचारमा मात्र होइन, तर तपाइँ वरपरका मानिसहरूको विचार, अवलोकन र अनुमानहरूमा पनि आधारित छ।

आफ्नो प्रतिभा र क्षमताहरूको सूची बनाउनुहोस्

सूची दुई भागमा विभाजित हुनुपर्छ: एउटामा, तपाईंले प्रयोग गर्ने प्रतिभा, दोस्रोमा, बाँकी सबै।

उदाहरणका लागि, म वक्तृत्व, साहित्यिक र कलात्मक प्रतिभा प्रयोग गर्छु, तर प्रायः मेरो शैक्षिक र संगठनात्मक सीपहरू प्रयोग गर्दिन। किन? पहिलो, भर्खरै सम्म, मैले याद गरेन कि मसँग तिनीहरू थिए। दोस्रो, मेरो भित्री आलोचकले मलाई आफूलाई राम्रो आयोजकको रूपमा चिन्नबाट रोक्छ। यसले मलाई प्रभुत्व जमाउन र शक्तिशाली हुन निषेध गर्दछ, त्यसैले यसले मलाई मानिसहरूलाई आदेश र व्यवस्थापन गरेर केही पनि व्यवस्थित गर्न अनुमति दिँदैन।

मैले व्यायाम मार्फत मेरो क्षमताहरू देखेपछि, मैले मेरो भित्री आलोचकसँग काम गरें र अन्ततः मैले तिनीहरूलाई आफ्नै लागि उपयुक्त बनाउन सक्षम भएँ।

आफ्नो बारेमा प्रश्नहरू सोच्नुहोस्

म निम्न विकल्पहरू सुझाव दिन्छु:

1. म को हुँ भनेर सोधियो भने के भन्नुहुन्छ ?
2. तपाईं मेरो बल को रूपमा के देख्नुहुन्छ?
3. मैले कुन शक्तिहरू प्रयोग गरिरहेको छैन? उनी कसरी सक्थे?
4. मेरो समीप विकास क्षेत्र कहाँ देख्नुहुन्छ ?
5. मेरा कमजोरीहरु के के छन् ?
6. कुन अवस्थामा तपाईं मलाई मद्दतको लागि फर्कनुहुन्छ? किन?
7. मेरो विशिष्टता के हो?

तपाईं आफ्नो केहि संग आउन सक्नुहुन्छ। मुख्य कुरा यो सूची कम्तिमा तीन साथीहरूसँग साझा गर्नु हो। तर जति धेरै मानिसहरूले प्रश्नहरूको जवाफ दिन्छन्, त्यति नै राम्रो:

• केही उत्तरदाताहरूले तपाईंलाई 10-15 वर्ष भन्दा बढी चिन्ने हुनुपर्छ — तिनीहरूले ती प्रतिभाहरू सङ्कलन गर्न मद्दत गर्नेछन् जुन तपाईंले आफ्नो युवावस्थामा देखाउनुभयो, र त्यसपछि, सायद, तपाईंले बिर्सनुभयो;
• भाग - एक वर्ष देखि 10 वर्ष सम्म। तिनीहरूले तपाईंसँग अहिले भएका क्षमताहरू प्रकट गर्नेछन्, तर शायदै प्रयोग गरिन्छ।
• र कोही एक वर्ष भन्दा कम उमेरका छन्। नयाँ परिचितहरूले उनीहरूको अनुमानहरूबाट मात्र तपाइँको बारेमा एक विचार राख्छन्, तर उनीहरूले प्रतिभाहरू देख्न सक्छन् जुन धेरै पहिले देखि प्रकट भएको छैन र "धमिलो" आँखामा देखिँदैन।

प्राप्त जानकारी विश्लेषण गर्नुहोस्

एक्सेल स्प्रेडसिटमा सबै टिप्पणीहरू जम्मा गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई ध्यानपूर्वक अध्ययन गर्नुहोस्। म पक्का छु कि तेस्रो पक्षहरूको रायले तपाईंको आफ्नै विचारलाई महत्त्वपूर्ण रूपमा परिवर्तन गर्नेछ, र अझ राम्रोको लागि।

अन्य मानिसहरूको जवाफ विश्लेषण पछि, आफ्नो आफ्नै तयार गर्न नबिर्सनुहोस्। तपाईंले उल्लेख गर्नुभएका सबै प्रश्नहरूको जवाफ दिन सक्नुहुन्न, तर केवल सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रश्नहरू: प्रयोग नगरिएको प्रतिभा र निकट विकासको क्षेत्रको बारेमा। मसँग धेरै मूल्यवान अन्तर्दृष्टिहरू थिए। उदाहरण को लागी, तथ्य को बारे मा कि म मेरो अभिनय कौशल वा लक्ष्य हासिल गर्ने क्षमता को उपयोग गर्दिन। वा मेरो प्रॉक्सिमल विकासको क्षेत्रहरूको बारेमा - तपाईंको सीमा र आन्तरिक शान्तिको रक्षा गर्ने क्षमता।

आफ्नो प्रतिभा व्यवहारमा राख्नुहोस्

अभ्यास बिना सिद्धान्तको कुनै अर्थ छैन, त्यसैले यसलाई व्यवहारमा राख्नको लागि तपाईंले यो हप्ता छातीबाट पत्ता लगाएको प्रतिभाहरू मध्ये एउटा प्राप्त गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। र नयाँ अवसरहरूको आनन्द महसुस गर्नुहोस्।