यसको मिशन अनुसार, MedTvoiLokony को सम्पादकीय बोर्डले नवीनतम वैज्ञानिक ज्ञान द्वारा समर्थित भरपर्दो चिकित्सा सामग्री प्रदान गर्न हर प्रयास गर्दछ। अतिरिक्त झण्डा "जाँच गरिएको सामग्री" ले लेखलाई चिकित्सकद्वारा समीक्षा गरिएको वा सीधै लेखिएको हो भनी सङ्केत गर्छ। यो दुई-चरण प्रमाणिकरण: एक चिकित्सा पत्रकार र एक डाक्टरले हामीलाई हालको चिकित्सा ज्ञानको साथमा उच्चतम गुणस्तर सामग्री प्रदान गर्न अनुमति दिन्छ।
यस क्षेत्रमा हाम्रो प्रतिबद्धताको कदर गरिएको छ, स्वास्थ्यका लागि पत्रकार संघद्वारा, जसले MedTvoiLokony को सम्पादकीय बोर्डलाई महान शिक्षकको मानार्थ उपाधि प्रदान गरेको छ।
स्टोमा पेटको पर्खालबाट निस्कन्छ। अपरेशनले ठूलो आन्द्राको लुमेन वा बाहिरी संसारसँग इलियमको लुमेनको कृत्रिम जडान सिर्जना गर्दछ। यो मार्ग त्यसपछि आन्द्रा सामग्री को उत्सर्जन द्वारा पछ्याइएको छ। सामान्यतया, त्यसपछि स्थायी आधारमा स्टोमा पाउचहरू प्रयोग गर्न आवश्यक छ।
स्टोमा शल्यक्रिया पछि तुरुन्तै, पोषण रोगीको स्वास्थ्य र शल्यक्रियाको हदमा निर्भर गर्दछ। कहिलेकाहीँ प्रारम्भिक अवधिमा बोसो पाचन गडबड हुन सक्छ। यो तिनीहरूको खपतको आवधिक सीमासँग सम्बन्धित छ। केहि समय पछि, तथापि, बाँकी पेटले पाचन कार्यको लागि लिन्छ। अपरेशन पछि, पछिल्ला उत्पादनहरू र भाँडाहरू एक पटकमा र थोरै मात्रामा प्रस्तुत गरिनुपर्छ। तिनीहरूको व्यक्तिगत असहिष्णुताको अवलोकन पनि गरिनु पर्छ (वाकवाकी, पेट फुल्ने, ब्लोटिंग द्वारा प्रमाणित)।
रिकभरी अवधि पछि, स्टोमा विशेष आहार वा धेरै सख्त आहार प्रतिबन्धहरूको लागि संकेत होइन। बिरामीहरूले पत्ता लगाउनुपर्छ कि कुन उत्पादनहरू राम्रो छन् र समयको साथ कम सहनशील छन्। यद्यपि, यो उचित पोषणको नियमहरू पछ्याउन लायक छ। पर्याप्त आहारले नियमित मल त्याग, तिनीहरूको स्थिरता र यसरी - रोगीको कल्याणलाई असर गर्छ। उचित पोषणद्वारा, तपाईं कब्जियत, पखाला, पेट फुल्ने जस्ता ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगहरूबाट पनि बच्न सक्नुहुन्छ।
त्यसैले, नियमित रूपमा खाना खानु महत्त्वपूर्ण छ, एकै समयमा, दिनमा 3 भन्दा कम। खाना प्रशस्त हुनु हुँदैन। दिनको समयमा पर्याप्त तरल पदार्थ पिउन धेरै महत्त्वपूर्ण छ। पानीले आन्द्राको नियमन र मल पदार्थको गठनमा लाभकारी प्रभाव पार्छ। त्यसैले हरेक दिन करिब २ लिटर तरल पदार्थ पिउनुपर्छ । यो फ्याटी उत्पादन र भाँडा (फ्याटी मासु, चिसो कटौती, फ्याटी चीज, चिकना) र मिठाई (चकलेट, कन्फेक्शनरी) को खपत सीमित गर्न लायक छ। भाँडाहरू पकाएर र पन्नीमा बेक गरेर तयार गर्नुपर्छ। भुटेको खानेकुराबाट बच्नुपर्छ । थप रूपमा, तपाईंले आन्द्राको पेरिस्टालिसिस र ग्यास-बनाउलाई अत्यधिक मात्रामा बढाउने उत्पादनहरूबाट बच्नुपर्दछ, विशेष गरी बन्दाबी, मटर, शतावरी, सिमी, फराकिलो सिमी। प्याज। रक्सी पिउनु र तातो मसला प्रयोग गर्नु उचित हुँदैन।
स्टोमा भएका बिरामीहरूमा, विभिन्न ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगहरू हुन सक्छन्: पखाला, कब्जियत, अत्यधिक ग्यास। त्यसकारण, कुन खानाले यी समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ र तिनीहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ।
कारण हुन सक्ने उत्पादनहरू ग्यासको अत्यधिक मात्रा, हो: फलफूलको दाना (सिमी, मटर, फराकिलो सिमी), प्याज, बन्दाबी, काउली, काकडी, दूध, नट, मूली, कार्बोनेटेड पेय, रक्सी। लागि जिम्मेवार उत्पादनहरु को लागी ग्यासहरूको अप्रिय गन्ध समावेश: सेम, asparagus, बन्दाबी, प्याज, अण्डा, माछा, लसुन, तेज चीज। अर्कोतर्फ, अप्रिय गन्धहरू कम गर्न सक्ने उत्पादनहरू हुन्: क्रेनबेरी रस र क्रेनबेरी, अजमोद, टमाटरको रस, दही।
केही उत्पादनहरू र भाँडाहरूलाई असर गर्न सक्छ तपाईंको मलको रंगमा परिवर्तन। यी हुन्: चुकन्दर, चुकन्दर, खानामा थपिएका रंगहरू, स्ट्रबेरी, टमाटर सस, साथै केही औषधिहरू, जस्तै आइरन तयारीहरू।
यस अवस्थामा कब्जियत उमालेको तरकारी र फलफूल, बोक्रा र बीउ बिनाको ताजा फलफूल र तरकारीहरू, फलफूलको रसलाई आहारमा समावेश गर्न लायक छ। तरल पदार्थको सही मात्राको बारेमा नबिर्सनुहोस्, जसले कब्जियतलाई पनि प्रतिरोध गर्दछ। आन्द्राको पेरिस्टालिसिसलाई उत्तेजित गरिन्छ, उदाहरणका लागि, मह वा कफीको साथ पानी। उमालेको बन्दागोभी, अल्कोहल, प्रुन्स, काँचो फल, दूध, मसलादार मसला, चोकरमा कडा शौच उत्प्रेरक प्रभाव हुन्छ। यी प्रकारका उत्पादनहरू सामान्यतया स्टोमाको अवस्थामा बेवास्ता गरिन्छ। तिनीहरूमध्ये कतिपयले स्टोमालाई पनि रोक्न सक्छ। यसमा समावेश छ: स्याउको बोक्रा, काँचो बन्दाबी, चिनियाँ तरकारी, अजवाइन, मकै, सुक्खा फल (जस्तै प्लम), च्याउ र नट।
को उपस्थिति को घटना मा दस्तुर (यस अवस्थामा तपाईले सधैं आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ) तरल पदार्थहरू भर्न सम्झनुहोस्। पखालाले धेरै पानी र इलेक्ट्रोलाइटहरू गुमाउँछ, जसले निर्जलीकरण हुन सक्छ। पखालाको पहिलो चरणमा चामलको दाना, धेरै पोटासियम भएको केरा, त्यसपछि गाजर र रस्सले आरामदायी र रोक्ने प्रभाव पार्छ।
सबै आहारहरू हाम्रो शरीरको लागि स्वस्थ र सुरक्षित छैनन्। यो सिफारिस गरिएको छ कि तपाइँ कुनै पनि आहार सुरु गर्नु अघि तपाइँको डाक्टरसँग सल्लाह लिनुहोस्, यदि तपाइँसँग कुनै स्वास्थ्य चिन्ता छैन भने। आहार छनौट गर्दा, हालको फेसनको पालना नगर्नुहोस्। याद गर्नुहोस् कि केहि आहारहरू, सहित। विशिष्ट पोषक तत्वहरूमा कम वा क्यालोरीहरूलाई कडा रूपमा सीमित गर्ने, र मोनो-डाइटहरूले शरीरको लागि विनाशकारी हुन सक्छ, खाने विकारहरूको जोखिम बोक्न सक्छ, र भोक पनि बढाउन सक्छ, पहिलेको तौलमा द्रुत फिर्ता गर्न योगदान पुर्याउँछ।
माथिका नियमहरू थाहा पाउँदा, बिरामीले आफ्नो शरीरलाई ध्यानपूर्वक अवलोकन गर्नुपर्छ र कुन उत्पादनहरूले विशेष रोगहरूको घटनालाई प्रभाव पारेको छ भनेर मूल्याङ्कन गर्नुपर्छ। यो सुनिश्चित गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि आहार सम्भव भएसम्म विविध छ र यसले सबै आवश्यक पोषक तत्वहरू प्रदान गर्दछ।
पाठ: डा. कटार्जिना वोल्निका - आहारविद्
वारसा मा खाद्य र पोषण संस्थान