रेसिपी केक "स्नो हिल"। क्यालोरी, रासायनिक संरचना र पौष्टिक मूल्य।

सामग्री केक "हिउँ हिल"

तर .125.0०.० (ग्राम)
मक्खन .100.0०.० (ग्राम)
चीनी .100.0०.० (ग्राम)
कुखुराको अण्डा (.० (टुक्रा)
टेबल नुन .3.0०.० (ग्राम)
सोडा .1.0०.० (ग्राम)
तर .375.0०.० (ग्राम)
शुगर १ 1.0 १। ग्रान गिलास ()
तयारीको विधि

निम्नलिखित सामग्रीहरू मिलाएर एउटा कडा आटा गूंध्नुहोस्: खट्टा क्रीम, बटर, चिनी, अण्डा, बेकिंग सोडा र नुन। आटाबाट बलहरू बनाउनुहोस्, बेकिंग पानामा राख्नुहोस् र बेक गर्नुहोस्। त्यसपछि समाप्त बलहरूलाई स्लाइडको साथ फूलदानमा राख्नुहोस्, क्रीम हाल्नुहोस् र चिसोमा राख्नुहोस्। आटा: खट्टा क्रीम १/२ कप माखन १०० ग्राम चिनी १/२ कप अण्डा १ पीसी नुन सोडा एक चुटकी क्रीम: खट्टा क्रीम १,1 कप चिनी १ कप

अनुप्रयोगमा नुस्खा क्यालकुलेटर प्रयोग गरी भिटामिन र खनिजहरूको नोक्सानलाई ध्यानमा राखेर तपाईं आफ्नै रेसिपी सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ।

पौष्टिक मूल्य र रासायनिक संरचना।

तालिकाले प्रति पोषक तत्व (क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र खनिज) को सामग्री देखाउँदछ 100 ग्राम खाद्य भाग।
पौष्टिकमात्रासामान्य **१०० g मा सामान्य को%१०० किलोमिटरमा सामान्यको%१००% सामान्य
क्यालोरी मान150.1०१ केसीएल1684०१ केसीएल8.9%5.9%1122 g
प्रोटीन1 g76 g1.3%0.9%7600 g
बोसो11.4 g56 g20.4%13.6%491 g
कार्बोहाइड्रेट11.6 g219 g5.3%3.5%1888 g
जैविक एसिड12.9 g~
Alimentary फाइबर0.3 g20 g1.5%1%6667 g
पानी3.3 g2273 g0.1%0.1%68879 g
खरानी0.07 g~
भिटामिन
भिटामिन ए, आरई.100 XNUMX.। Μg.900 XNUMX.। Μg11.1%7.4%900 g
Retinol0.1 मिलीग्राम~
भिटामिन बी १, थाइमिन0.006 मिलीग्राम1.5 मिलीग्राम0.4%0.3%25000 g
भिटामिन बी २, राइबोफ्लेविन0.04 मिलीग्राम1.8 मिलीग्राम2.2%1.5%4500 g
भिटामिन बी,, कोलाइन28.4 मिलीग्राम500 मिलीग्राम5.7%3.8%1761 g
भिटामिन B5, pantothenic0.06 मिलीग्राम5 मिलीग्राम1.2%0.8%8333 g
भिटामिन बी,, पाइरिडोक्साइन0.02 मिलीग्राम2 मिलीग्राम1%0.7%10000 g
भिटामिन बी f, फोलेट.1.5 XNUMX.। Μg.400 XNUMX.। Μg0.4%0.3%26667 g
भिटामिन बी १२, कोबालामिन.0.07 XNUMX.। Μg.3 XNUMX.। Μg2.3%1.5%4286 g
भिटामिन सी, एस्कोर्बिक0.1 मिलीग्राम90 मिलीग्राम0.1%0.1%90000 g
भिटामिन डी, क्याल्सिफेरल.0.1 XNUMX.। Μg.10 XNUMX.। Μg1%0.7%10000 g
भिटामिन ई, अल्फा tocopherol, TE0.3 मिलीग्राम15 मिलीग्राम2%1.3%5000 g
भिटामिन एच, बायोटिन.1.4 XNUMX.। Μg.50 XNUMX.। Μg2.8%1.9%3571 g
भिटामिन पीपी, सं0.186 मिलीग्राम20 मिलीग्राम0.9%0.6%10753 g
Niacin0.02 मिलीग्राम~
म्याक्रोन्यूट्रिन्ट्स
पोटेशियम, K20.7 मिलीग्राम2500 मिलीग्राम0.8%0.5%12077 g
क्याल्सियम, Ca16.7 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम1.7%1.1%5988 g
म्याग्नेशियम, मिलीग्राम1.5 मिलीग्राम400 मिलीग्राम0.4%0.3%26667 g
सोडियम, ना12.2 मिलीग्राम1300 मिलीग्राम0.9%0.6%10656 g
सल्फर, S8.5 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम0.9%0.6%11765 g
फास्फोरस, पी18.2 मिलीग्राम800 मिलीग्राम2.3%1.5%4396 g
क्लोरीन, Cl213.6 मिलीग्राम2300 मिलीग्राम9.3%6.2%1077 g
तत्वहरू ट्रेस गर्नुहोस्
फलाम, फे0.2 मिलीग्राम18 मिलीग्राम1.1%0.7%9000 g
आयोडिन, I.1.9 XNUMX.। Μg.150 XNUMX.। Μg1.3%0.9%7895 g
कोबाल्ट, Co.0.5 XNUMX.। Μg.10 XNUMX.। Μg5%3.3%2000 g
मैंगनीज, Mn0.0027 मिलीग्राम2 मिलीग्राम0.1%0.1%74074 g
कपर, क्यू.7.6 XNUMX.। Μg.1000 XNUMX.। Μg0.8%0.5%13158 g
मोलिब्डेनम, मो।.1.3 XNUMX.। Μg.70 XNUMX.। Μg1.9%1.3%5385 g
सेलेनियम, Se.0.04 XNUMX.। Μg.55 XNUMX.। Μg0.1%0.1%137500 g
फ्लोरिन, एफ.4.4 XNUMX.। Μg.4000 XNUMX.। Μg0.1%0.1%90909 g
क्रोम, सीआर.0.2 XNUMX.। Μg.50 XNUMX.। Μg0.4%0.3%25000 g
जिंक, Zn0.0926 मिलीग्राम12 मिलीग्राम0.8%0.5%12959 g
पचाउन योग्य कार्बोहाइड्रेट
मोनो- र डिसाकाराइड्स (शक्कर)0.03 gअधिकतम १०० г
स्टेरोल्स
कोलेस्ट्रोल24.3 मिलीग्रामअधिकतम 300 मिलीग्राम

उर्जा मूल्य १११ किलो क्यालोरी हो।

हिम हिल केक भिटामिन र खनिजहरूमा धनी: भिटामिन ए - १,,11,1%
  • भिटामिन ए सामान्य विकास, प्रजनन कार्य, छाला र आँखा स्वास्थ्य, र प्रतिरक्षा कायम गर्नका लागि जिम्मेवार छ।
 
CALORIE र RECIPE INGREDIENTS को "हिम हिल" केक PER १०० g का रासायनिक संयोजन
  • 162०१ केसीएल
  • 661०१ केसीएल
  • 399०१ केसीएल
  • 157०१ केसीएल
  • 0०१ केसीएल
  • 0०१ केसीएल
  • 162०१ केसीएल
  • 399०१ केसीएल
टैग: कसरी पकाउने, क्यालोरी सामग्री १,०,१ केसीएल, रासायनिक संरचना, पौष्टिक मूल्य, के भिटामिन, खनिज, तयारी विधि हिम हिल केक, नुस्खा, क्यालोरी, पोषक

जवाफ छाड्नुस्