फिटनेस र प्रशिक्षणको लागि शीर्ष २० पुरुषहरूको दौड जुत्ता: आरामसँग व्यायाम गर्नुहोस्

प्रशिक्षणमा सफलता केवल व्यक्तिगत लगनशीलता र दृढ संकल्पमा निर्भर गर्दछ, तर फुटवेयर र खेलका कपडाको गुणस्तरबाट पनि निर्भर गर्दछ। फिटनेस को लागी उचित जुत्ता चोट बाट बचाउनु पर्छ, सतह संग अधिकतम सम्पर्क सुनिश्चित गर्न र आघात भरिलो सामानहरु लाई।

खेलकुदका लागि स्नीकरहरूको चयनको मुख्य मापदण्ड:

• खुट्टा को भरपर्दो निर्धारण
• मूल्यह्रास
• लचकता
• सजिलो
• प्रतिरोध
• सास
• स्थायित्व

किन राम्रो एथलेटिक जुत्तामा प्रशिक्षण दिन यो महत्त्वपूर्ण छ:

• एड़ी क्षेत्र र पक्षहरूमा फिक्सि elements एलिमेन्टले अवस्थापन, मोच र अन्य चोटपटकहरूबाट जोगिन मद्दत गर्दछ।
• गतिशीलता को लागी लचीला आउटल र हल्का वजन निर्माण।
• सास फेरेमा कुनै पनि मौसममा तपाईंलाई आरामसँग प्रशिक्षण दिन अनुमति दिनुहुन्छ।
• शक एब्जर्ब टेक्नोलोजीले दौड, स्प्रिन्टि and र जम्पिंगको बखत प्रभाव लोड नरम गर्दछ।

फिटनेस र कसरतको लागि शीर्ष २० महिला चलिरहेका जुत्ताहरू

फिटनेसका लागि शीर्ष २० पुरुषको दौड जुत्ता

स्पिकरहरू छनौट गर्नुहोस् जुन निश्चित रूपमा दिइन्छ। हामी तपाईंलाई फिटनेस, खेल र प्रशिक्षण को लागी शीर्ष सर्वश्रेष्ठ मेनस चलिरहेको जुत्ता प्रदान गर्दछौं।

१. फिला स्विफ्ट

• फिटनेस र खेलको लागि बजेट मोडेल

हलमा व्यवस्थित अभ्यासको लागि धेरै सुविधाहरू भएको जुत्ताहरू चलाउन आवश्यक पर्दैन, विशेष गरी यदि प्रशिक्षण फुर्सतको गतिमा सञ्चालन गरिन्छ भने। तपाईं एक सासनीय अपर र एक आरामदायक फिटको साथ एक टिकाऊ मोडल आवश्यक छ, उदाहरणका लागि, Fila बाट स्टाइलिश चलिरहेको जुत्ता।

खुट्टाको विश्वसनीय फिक्सिनेसन, सासको माथिल्लो, हल्का ओउटोसोल, उत्तम फिट। Fila बाट आरामदायक मोडेल वर्ष को कुनै पनि समय मा जिम प्रशिक्षण को लागी एक बहुमुखी विकल्प हो।

२. नाइके क्रान्ति

• दैनिक स्वास्थ्यको लागि उत्तम

जिममा फिटनेसको लागि नाइके युनिभर्सल फिटबाट आरामदायक स्नीकरहरू। र तिनीहरू हप्तामा केही समय अल्पकालीन जीवन चलाउन। मोडेलले खुट्टाको समर्थन प्रदान गर्दछ सुरक्षित फिट हील र पक्षहरूका कारण। नाइकेबाट फिटनेसको लागि पुरुष जुत्ताहरूमा कुनै पनि खुट्टा लिफ्ट र वाक्यांशको प्रकारको साथ एथलीटलाई सहज हुन्छ।

हल्का हल्का, हल्का पैदल चालको साथ कुशन एक्लो ट्र्याकमा वा स्टेडियममा चल्दा शॉक नरम हुनेछ। सास फेर्ने माथि र समग्र सहज मोडलले तपाईंलाई दैनिक प्रशिक्षणको लागि स्नीकर्स प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ।

Ant.अन्त ए-स्ट्र्याटा

• सबै अवसरहरूको लागि एक सार्वभौमिक मोडेल

विभिन्न प्रकारका प्रशिक्षणहरूको लागि फिटनेसको लागि निश्चित पुरुषहरूको जुत्ता चाहिन्छ। कार्डियो workouts को लागि कुशन साथ, क्रसफिटको लागि खुट्टाको भरपर्दो निर्धारणको साथ, पावरको लागि स्थिर स्थिरको साथ। कम्पनी अन्टाको मोडेल सफलतापूर्वक सबै सुविधाहरुको संयोजन गर्दछ।

सास फेर्ने माथिल्लो, सुधारिएको हिल समर्थन, टिकाऊ लेस, आउटसोल बढाया कुशन र एक हल्का पैदल चालको साथ। यो सबै तपाइँलाई समान स्थिति मा सबै शर्तहरु मा प्रशिक्षित गर्न अनुमति दिन्छ।

N. नाइक डाउनशिफ्टर।

• फिटनेस मा शुरुआतीहरूको लागि उत्तम मोडेल

अनौंखा हार्ड कडा व्यायाम नियमित मा एकीकृत गर्न को लागी, तर आरामदायी जिम कपडा र जुत्ता यसको साथ मद्दत गर्दछ। फिटनेस नाइके डाउनशिफ्टर univers युनिभर्सल मोडेल जो सजिलो, आरामदायी फिट, नरम कुशन, खुट्टाको भरपर्दो फिक्सिनेसनका लागि व्यावहारिक पुरुषहरूको दौड जुत्ता।

शीर्ष जाल इञ्जिनियर गरिएको जालले सासको क्षमता, साइड प्यानल समर्थन खुट्टा, र टेड बान्कीले चलिरहेको सतहको साथ कर्षण प्रदान गर्दछ। स्नीकर्स फर्म नाइके - उच्च प्रदर्शनको साथ सस्तो मोडेल खोज्नेहरूको लागि एक उत्तम विकल्प।

As. Asics Kanmei २

• फिटनेस र खेलको लागि आदर्श सार्वभौमिक मोडेल

तटस्थ र हाइपोप्लासियाको साथ धावकहरूको लागि Asics बाट हल्का चालु जुत्ता जिममा कसरतको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। मोडेलको सहजता र लचिलोपनको कारण, तपाईं विभिन्न workouts को समयमा गति को कुनै दायरा प्रदर्शन गर्न सक्नुहुन्छ।

मोडेल जिम, प्रशिक्षण, खेलको मैदानमा वजन भार, स्प्रिन्टहरू र दैनिक टहलको लागि उपयुक्त छ। सास फेर्न सक्ने, अप्ठ्यारो महसुस गर्ने एक्लो, खुट्टाको भरपर्दो फिक्सिनेसनले व्यायामको बेला आराम प्रदान गर्दछ।

Dem. डेमिक्स आवेग

• कार्यात्मक प्रशिक्षण को लागी आदर्श मोडल

जिममा कार्यकारी प्रशिक्षण र पत्रिकाहरूको लागि जोगि Sh जुत्ता डिमिक्स खेलकुद एक्लोसँग खेल्न, जुन तौलसँग डील गर्न ट्र्याकमा सजिलो छ। मोडेल राम्रोसँग फ्रेम निर्माण र आरामदायी फीता-अपको साथ खुट्टामा ठिक गरिएको छ।

सास फेर्ने माथि फेब्रिकले तपाईंलाई असुविधा महसुस गर्न अनुमति दिन्छ, यहाँसम्म कि पीक लोड वा गर्मी गर्मीको समयमा। टिकाऊ रबर आउटसोल पूर्ण रूपमा वारलाई नरम पार्छ र गतिशील प्रशिक्षणको लागि उपयुक्त छ जुन जम्पिंग डोरी, जम्पिing, स्प्रिन्टहरू समावेश गर्दछ।

N. नाइके लिजेन्ड ट्रेनर एसआर

• जिममा फिटनेसको लागि आदर्श मोडेल

जिममा कक्षा एक फरक गतिमा पार गर्न सकिन्छ - ढिलो, यदि यो शक्ति वा छिटो छ, यदि यो कार्डियो, सर्किट प्रशिक्षण वा कार्यात्मक प्रशिक्षण हो। खेलकुदका लागि स्नीकरहरूको धेरै प्रकारका किन्नु हुँदैन, दर्शकहरूको लागि एक विशेष मोडल किन्न पर्याप्त छ, उदाहरणका लागि, नाइके लिजेन्ड ट्रेनर एसआर। स्नीकर्ससँग न केवल उच्च कार्यक्षमता र प्राविधिक विशेषताहरू छन्, तर स्टाइलिश उपस्थिति पनि र colorsको क्लासिक संयोजनको साथ।

जुत्ताको सामग्री पूर्ण रूपमा सास गर्न सकिने, फोलो सामग्रीको एकमात्र फोलोन झटका अवशोषित गुणहरू र संरक्षकको साथ बनेकोले सदमेको भार लिन्छ र रबड डिजाईनले दृढ भई खुट्टा समात्दछ र लक गर्दछ, चोटपटक र क्षति न्यून गर्न मद्दत गर्दछ।

E. रिबोक कसरत प्लस

• उत्तम मोडल कसरत

पट्टीमा अभ्यास गर्न र यसको आफ्नै वजनको साथ अन्य अभ्यासहरू रिबोकबाट आदर्श हल्का वजन र स्टाइलिश मोडेल हुन्। छाला र पर्फोरसनको अप्परसँग फिटनेसका लागि स्टाइलिश पुरुषहरूका जुत्ताहरू स्टाइलिश, आधुनिक देखिन्छन् र खेल अदालतमा बाहिरी गतिविधिहरूको लागि आदर्श हो।

समर्थन खुट्टाले छेउमा वैकल्पिक छाला प्यानलहरूको साथ सुविधाजनक फ्रेम प्रदान गर्दछ। ईवा मिडसोलले राम्रो कुशन सुनिश्चित गर्दछ, र रबर आउटसोलसँग उच्च प्रतिरोध र टिकाउ हुन्छ।

Pu। प्यूमा डुअल इग्नाइट

• मूल्य र गुणको हिसाबमा आदर्श मोडेल

ब्राइट क्रस कन्ट्री मोडल, जुन फिटनेस र खेलकूदको लागि सर्वव्यापी उपयुक्त छ। सुधारिएको हवाको परिसंचरणको साथ व्यवसायिक चलिरहेका जुत्ताहरू, एडी र आर्च समर्थन गर्दछ, झट-शोषक ईन्सर्टको साथ बहु-तह एक्लो, एम्बोस गरिएको ट्रैड फ्लेक्स एक प्राकृतिक चालको लागि।

उच्च-टेक सुविधाहरूको बावजुद मूल्य thousand हजार रूबल भन्दा बढी हुँदैन, जुन अर्को स्पष्ट लाभ पुमाबाट डुअल इग्नाइट स्नीकर हो।

१०. रीबोक ट्रेन फ्लेक्स २.०

• शक्ति प्रशिक्षण को लागी आदर्श मोडेल

बल तालिमका लागि जुत्ताहरू हल्का, सास फेर्न सक्ने, लगाउने प्रतिरोधक, लचिलो र टिकाऊ हुनुपर्छ। रिबोक ट्रेनफ्लेक्स २.० बाट आईडियल मोडेल, जसले श्वास योग्यता प्रदान गर्दछ, थ्रीडी फ्यूज फ्रेम र फ्लेक्स द क्यारेजमा खुट्टाको समर्थन। मोडेलले खुट्टालाई लक गर्दछ, यो मोच र चोटपटकबाट जोगाउँदै, तपाईंलाई अधिक प्रभावकारी रूपमा प्रशिक्षण दिन।

शक-एब्सर्बर्भिंग ईवा इन्सर्ट ले शक अवशोषित गर्दछ, र MJ11 फ्लेक्स टेक्नोलोजीको साथ संरक्षकले अधिक स्थिरताको लागि कुनै पनि सतहमा स्थिरता र पकड सुनिश्चित गर्दछ।

११. एडिडास क्रेजीट्रेन २.० क्लाउडफोम

• मिश्रित workouts को लागी एक सार्वभौमिक मोडेल

कुनै सतहमा प्रशिक्षणको लागि डिजाइन गरिएको एडिडासबाट युनिभर्सल मोडेल। मिडसोल क्लाउड फोम आवश्यक छ सबै सर्तहरूमा उत्तम कुशनका लागि। फ्रेमको अनौंठो डिजाइनले खुट्टालाई समर्थन गर्दछ, गाह्रो व्यायामको बखत यसलाई सुरक्षित गर्दछ, जसले चोटको जोखिम कम गर्दछ।

जीवाणुरोधी ओर्थोलाइट ईन्सोल र सास भन्दा माथि पूरा समय भर ताजगी को भावना प्रदान गर्दछ। पारदर्शी रबरको आउटसोल विकृत गर्न प्रतिरोधी र उच्च टिकाऊपन छ।

१२. रीबोक क्रसफिट स्पीड टीआर

• क्रसफिटको लागि आदर्श मोडेल

उच्च तीव्रता प्रशिक्षण मा एक भार को एक उच्च डिग्री शामिल, र त्यसकारण, क्रसफिट र अन्य कार्यात्मक प्रशिक्षणको लागि अधिक कडा र टिकाऊ जुत्ता चाहिन्छ। कम्पनी रीबोकसँग क्रसफिट प्रशिक्षणको लागि विशेष मोडल छ, जुन उच्च स्थायित्व कोर्डुरा अप्पर, साथै अपडेट-टेक्नोलोजी र रोपप्रो प्रणाली किप क्लिपले उच्च-तीव्रता व्यायामको बखत सहजताको लागि चित्रण गर्दछ।

हलको चिल्लो भुइँदेखि प्राकृतिक प्राकृतिक दृश्यसम्म कुनै पनि सर्तहरूमा प्रशिक्षण दिन प्रशिक्षकहरू राम्रो छन्। नयाँ ट्रेड बान्कीले उत्कृष्ट कर्षण र आघात अवशोषण गर्ने ईवा एकमात्र कुशन सदमे प्रदान गर्दछ।

१.. एडिडास सौर ड्राइभ ST

• अधिक वजन भएका व्यक्तिहरूको लागि आदर्श मोडेल।

स्थिर वजन र स्थिरताको लागि जोडको साथ खेलकुदका लागि आधुनिक स्नीकर्स अधिक वजनका लागि उपयुक्त। एडिडास सौर ड्राइभ ST बाट मोडल तपाईलाई सजिलो फ्रेमको साथ अनुमति दिन्छ खुट्टालाई सुरक्षित रूपमा ताल्चा लगाउन, प्रशिक्षणको क्रममा यसलाई अभालियानीबाट सुरक्षित गर्दै, र यसैले, एचिलीस टेंडन र अन्य चोटपना को खींचो।

सोलार फिटिङ जिब्रो र लेसिङ पनि खुट्टाको समर्थनमा संलग्न छन्, जबकि अद्वितीय एकमात्र स्ट्रेचवेबमा उच्च लचिलोपन छ, जसले आन्दोलनको सहजताको ग्यारेन्टी गर्दछ। कुशनिंगलाई बढावा दिनको लागि मध्यवर्ती प्लेट आवश्यक छ, जुन कार्डियो व्यायामको लागि महत्त्वपूर्ण छ।

१iz. मिजुनो वेभ प्रोडिजी

• स्टेडियममा प्रशिक्षणको लागि आदर्श मोडल।

बाहिरी व्यायाम गर्न रुचाउनेहरूका लागि मोडल। चलिरहेको जुत्ताहरूमा मिजुनो वेभ प्रडिगी तपाईं उडानमा हुनुहुनेछ, किनभने तिनीहरू पेशेवर एथलीटहरूको लागि डिजाइन गरिएको हो। जुत्ता केवल दौडको लागि मात्र होइन खेलकूद र खेल मैदान र जिममा पनि उत्तम छ।

भेन्टिलेटेड, सिमलेस माथिल्लो, आरामदायी झटका अवशोषणको साथ मध्यवर्ती प्लेट, सम्पर्क युग्मका लागि स्पष्ट ट्रडसहित पोशाक-प्रतिरोधी बाहिरी एक्ल, खुट्टामा एक भरपर्दो निर्धारण - यी सबै स्नीकर्स फिटनेस र खेलको लागि उत्तम विकल्प हुन्छ।

१.. Asics Gel-DS ट्रेनर २ 15

• अन्तराल प्रशिक्षणको लागि आदर्श मोडेल।

Asics बाट नयाँ अन्तराल प्रशिक्षण बाहिरका लागि महान हो। पहाडी इलाकामा स्प्रिन्टहरू, स्पीड रनहरू, द्रुत रन, यी जुत्ताहरू कुनै पनि कार्डिओ कसरतको लागि उत्तम छन्।

मोडेल द्रुत स्प्रिन्टको लागि डिजाइन गरिएको हो। सम्पूर्ण आर्च को समर्थन, जुत्ता giperprodukciei मा एथलीटहरु को लागी जुत्ता बनाउन कडी को कडा निर्धारण। एउटा टाँसिएको क्लचको साथ संरक्षकले कुनै पनि सतहको साथ पूर्ण सम्पर्क सुनिश्चित गर्दछ।

१.. होका वन वन चेलेन्जर अत्र

• कार्डियो workouts को लागी आदर्श

यस मोडलको क्रस-कन्ट्री फोकसको बावजुद, यी जुत्ताहरू जिम र स्टेडियममा वर्कआउटको लागि उपयुक्त छन्। सिमलेस डिजाइन र बृद्धि भित्री ठाउँको लागि धन्यबाद , मोडेल असन्तुष्टि न्यून गरेर, खुट्टा मा राम्रो संग बस्छ।

ब्राण्ड होका वन वन एक हल्का तौलको जुत्ता हो, यस तथ्यको बाबजुद अधिकांश मोडेलहरू लामो दूरीमा दौडका लागि उपयुक्त छन्। लाइटवेट आउटसोल मोडल होका वन वन चेलेन्जर अत्र एक स्पष्ट इम्बोज्ड बान्कीको साथ अधिकतम सम्पर्क र नरम कुशन सुनिश्चित गर्दछ। चलिरहेको जुत्ता डाम र अन्य हार्ड सतहहरूमा दौडको लागि डिजाइन गरिएको छ, तपाईं तिनीहरूलाई कार्डियो व्यायामहरू घर बाहिर वा जिममा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

१ On. ओनिटसुका टाइगर जीएसएम

• जिमका लागि उत्तम मोडेल

फिटनेसका लागि स्टाइलिश पुरुषका जुत्ताहरू, जुन दैनिक जीवनका लागि बहुमुखी फिट हो। खेलकुद गतिविधिहरु को समयमा आराम र सुविधा को लागी खुट्टा दृढतापूर्वक खुट्टा मा तय। पातलो, तर टिकाऊ र घर्षण प्रतिरोधात्मक जिमका लागि उपयुक्त, र सबै हालतमा हन्टिटेड शीर्ष र थर्मोरेगुलेसन आराम।

मोडेल टिकाऊपन र लगाउने प्रतिरोधको विशेषता हो, फ्रेमको संरचनाले अनुमति दिन्छ उत्तम रूपमा खुट्टा सुरक्षित गर्न र अधिकतम स्थिरताको ग्यारेन्टी गर्दछ, जुन सिमुलेटरमा प्रशिक्षणको समयमा महत्वपूर्ण छ।

१.. सुपरड्राइ सुपरलाइट धावक

• खुला हावामा सक्रिय शगलका लागि आदर्श मोडेल

अल्ट्रा आधुनिक पुरुषको स्नीकर फिटनेस ब्रान्ड सुपरड्री छुट्याइएको छ हल्कापन, लचिलोपन र अधिकतम सुविधा द्वारा। तिनीहरूको डिजाइन गति, मध्यान्तर र कार्यात्मक प्रशिक्षण, र जोगिंगको लागि हो। सबैभन्दा नयाँ प्रकारको लेसिंग र साइड प्यानलहरूले तपाईंको खुट्टामा लक गर्दछ। झरझराउ, हावामा उडिएको सामग्रीको माथिल्लो भाग हावाको पहुँच सुनिश्चित गर्दछ।

एम्बोस गरिएको चाल र राम्रो कुशन - स्टेडियममा वा जिममा कार्डियो क्लासको दौडान क्रस-कन्ट्री प्रशिक्षणको लागि आवश्यक शर्त। मोडेल घर र बाहिर तातो मौसम मा लगातार र तीव्र प्रशिक्षण को लागी उपयुक्त छ।

19. Saucony गाइड आईएसओ

• स्प्रिन्टहरू र अन्य चालु सत्रहरूका लागि आदर्श

कार्डियो आवश्यक जुत्ताको लामो सत्रहरूको लागि जुन समयको एक ठूलो मात्रामा सदमेको भारको सामना गर्दछ। नियमित जोगिंगको लागि, कार्यात्मक प्रशिक्षण र अन्तराल प्रशिक्षणको लागि चलिरहेको जुत्ताहरूको गुणस्तर जोडी छनौट गर्न सिफारिस गरिन्छ जुन एक विशेष प्रकारको लोडको लागि डिजाइन गरिएको हो।

एक उत्तम ट्रेडमिल ब्रान्ड मध्ये एक Saucony हो। ब्राण्डसँग सबै चलिरहेको सत्रहरूको लागि जुत्ताहरू छन्, तर गैर-पेशेवर प्रशिक्षणको लागि सरल तर बलियो मोडेल रोज्न राम्रो हुन्छ, उदाहरणका लागि, गाइड आईएसओ। यो जुत्ता खुट्टा धावक मा अनुकूल छ र एक उच्च कार्यात्मक विशेषताहरु छ।

२०. नाइके नि: शुल्क ट्रेन बहुमुखी प्रतिभा

• गहन workouts को लागी आदर्श मोडेल

यदि तपाईं आफैंले केही फिटनेस लक्ष्यहरू सेट गर्नुभयो भने, तिनीहरूको कार्यान्वयनका लागि केवल दृढता आवश्यक छैन, तर सहि उपकरणहरू पनि। नाइक नि: शुल्क ट्रेन बहुमुखी प्रतिभाको जूता तपाईलाई सबै लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ किनकि ती गहन workouts को लागी डिजाइन गरिएको हो।

Flywire थ्रेडको साथ शीर्ष खुट्टा लक गर्दछ र सास फेर्न सकिन्छ, नाइके फ्रि सोलले प्रत्येक आन्दोलनको लागि अनुकूलन गर्दछ, झटका-शोषक एक्लैले एक नरम अवतरण प्रदान गर्दछ जब जम्पि cross र क्रस-कन्ट्री प्रशिक्षण।

तालिकामा फिटनेसका लागि शीर्ष २० पुरुषहरूको चलिरहेका जुत्ताहरू

पनि हेर्नुहोस्:

• दौडका लागि शीर्ष २० उत्तम पुरुषहरूका स्नीकरहरू
• शीर्ष २० सर्वश्रेष्ठ महिलाहरू जुत्ता चल्दैछन्