उष्णकटिबंधीय विदेशी - म्यांगोस्टिन

मङ्गोस्टिन फल विभिन्न एसियाली देशहरूमा परम्परागत औषधिमा प्रयोग गरिएको छ, त्यसपछि यो रानी भिक्टोरियाद्वारा मान्यता प्राप्त गर्न संसारभर यात्रा गरियो। यो वास्तवमै वृद्धि, विकास र समग्र कल्याणको लागि आवश्यक पोषक तत्वहरूको भण्डार हो। यस बोटको विभिन्न भागहरू विभिन्न प्रकारका रोग र विकारहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ। mangosteen को अद्भुत लाभकारी गुणहरू विचार गर्नुहोस्। वैज्ञानिक अध्ययनहरूले खुलासा गरेको छ कि म्यांगोस्टिनमा प्राकृतिक पोलिफेनोलिक यौगिकहरू छन् जसलाई xanthones भनिन्छ। Xanthones र तिनीहरूका डेरिभेटिभहरूमा एन्टि-इन्फ्लेमेटरी सहित धेरै गुणहरू छन्। एन्टिअक्सिडेन्ट xanthones फ्रि रेडिकलहरू द्वारा क्षतिग्रस्त कोशिकाहरू पुनर्स्थापित गर्दछ, बुढ्यौली प्रक्रियालाई ढिलो बनाउँछ, र डिजेनेरेटिभ रोगहरू रोक्छ। म्यांगोस्टिन भिटामिन सी मा धनी छ, फल को 100 ग्राम सिफारिस गरिएको दैनिक सेवन को लगभग 12% समावेश गर्दछ। एक शक्तिशाली पानी-घुलनशील एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा, भिटामिन सीले इन्फ्लुएन्जा, संक्रमण, र सूजन-नि: शुल्क रेडिकलहरूको प्रतिरोध प्रदान गर्दछ। यो भिटामिन गर्भावस्थाको समयमा महत्त्वपूर्ण छ: फोलिक एसिडले भ्रूणको विकास र शरीरमा नयाँ कोशिकाहरूको गठनमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। म्यांगोस्टिनले रातो रक्त कोशिकाहरूलाई उत्तेजित गर्न मद्दत गर्दछ, एनीमियाको विकासलाई रोक्छ। यसले रक्त वाहिकाहरू फैलाउन रगत प्रवाहलाई सुधार गर्दछ, जसले एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च कोलेस्ट्रोल र छाती दुख्ने जस्ता अवस्थाहरूबाट बचाउँछ। आँखामा रगत प्रवाहलाई उत्तेजित गरेर, म्यान्गोस्टिनमा पाइने भिटामिन सीले मोतियाबिन्दुमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ। म्यांगोस्टिनको बलियो एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिफंगल गुणहरू कमजोर प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन अत्यन्त प्रभावकारी हुन्छन्। हानिकारक ब्याक्टेरिया विरुद्ध यसको निरोधात्मक कार्यले क्षयरोगबाट पीडितहरूलाई फाइदा पुर्‍याउँछ।