1. तिनीहरू गर्मी उपचार बिना तयार हुन्छन्, कच्चा बीउबाट, जसको मतलब तिनीहरूले प्रकृति द्वारा निर्धारित मौलिक उत्पादनका सबै लाभदायक गुणहरू अधिकतममा राख्छन्। यदि बीउ पीस्नु अघि सुकाइन्छ भने, यो सधैं 30-40 डिग्री भन्दा माथिको तापक्रममा गरिन्छ, त्यसैले नट पेस्टहरू कच्चा खानाविद्हरूको लागि पनि उपयुक्त छन्।
2. तिनीहरू प्रोटीनमा धेरै उच्च छन्, एक उच्च पोषण मूल्य भएको उत्पादन, एक वास्तविक प्राकृतिक सुपरफूड, ऊर्जा पेय र मल्टिभिटामिन!
3. द्रुत रूपमा संतृप्त हुन्छ, तर एकै समयमा पेट खाली छोड्छ र शरीरलाई हल्का राख्छ, जुन एथलीटहरूको लागि विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको भोक मेटाउनको लागि एक चम्मच पर्याप्त छ।
नट बटरको विशेषता यो हो कि व्यावसायिक उपकरणको प्रयोग बिना घरमा यसलाई पकाउन लगभग असम्भव छ, त्यसैले तपाइँ यसलाई विशेष स्वास्थ्य खाद्य स्टोरहरूमा मात्र किन्न सक्नुहुन्छ।
urbech को विविधता र यसको गुणहरू
- सबैभन्दा सामान्य र सबैभन्दा स्वादिष्ट मध्ये एक मानिन्छ। प्रोटीन सामग्रीको लागि रेकर्ड धारक, स्वस्थ बोसो समावेश गर्दछ, जठरांत्र पथ को कार्य सुधार गर्दछ, एक नरम र विरोधी भडकाऊ प्रभाव छ।
- यसमा धेरै प्रोटीन पनि हुन्छ, त्यसैले यो विशेष गरी एथलीटहरू द्वारा सराहना गरिन्छ। प्रोटिनको अलावा यसमा भिटामिन ई, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, फस्फोरस र जिंक प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ। प्रतिरक्षा बढाउँछ र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू छन्।
- मस्तिष्क गतिविधि सुधार, शान्त र स्नायु प्रणाली आराम, प्रतिरक्षा सुधार, र, निस्सन्देह, स्वस्थ बोसो समावेश गर्दछ, जसको मतलब यो हृदय प्रणाली बलियो बनाउन मद्दत गर्छ।
- फलाम, सेलेनियम समावेश गर्दछ, ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्र्याक्टको कार्यमा सुधार गर्दछ, एनीमिया रोक्न मद्दत गर्दछ र स्नायु प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ। भारी शारीरिक परिश्रम पछि शरीरलाई तुरुन्तै पुनर्स्थापित गर्दछ।
- ओलिक एसिड, म्यांगनीज, म्याग्नेसियम, फस्फोरस र ट्रिप्टोफानको स्रोत। यही कारणले गर्दा यसले मूड सुधार गर्दछ, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू छन्। यसले स्नायु प्रणालीलाई पनि राम्रोसँग शान्त बनाउँछ।
- क्याल्सियम सामग्रीमा एक च्याम्पियन, हड्डी, दाँत, कपाल र नङ बलियो र बलियो बनाउँछ। यसले मांसपेशी जन निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ, सामान्य सुदृढिकरण प्रभाव छ, हल्का रेचक प्रभावको कारण शरीरबाट विषाक्त पदार्थ र विषाक्त पदार्थहरू हटाउँदछ।
- केहि संस्करणहरूको अनुसार, यो पहिलो urbech हो जुन दागेस्तानमा बनाइएको थियो, र यो सबैभन्दा सस्तो छ। गोठालाहरूले सधैं यो, पिटा रोटी र पानी आफूसँगै लैजान्थे। र यी तीन खानाहरूले उनीहरूलाई दिनभर भोकै रहन मद्दत गर्यो। फ्ल्याक्स Urbech कोलेस्ट्रॉल कम गर्दछ, आँखाको दृष्टि सुधार गर्दछ, प्रतिरक्षा सुधार गर्दछ, जोर्नी र लिगामेन्टहरू बलियो बनाउँछ, छालाको अवस्थालाई उल्लेखनीय रूपमा सुधार गर्दछ, र शरीरलाई बिस्तारै सफा गर्न मद्दत गर्दछ।
- यो प्रसिद्ध पीनट बटर हो, जुन धेरै मानिसहरू टोस्टमा फैलाउन मन पराउँछन्। यद्यपि, हामी तपाईंलाई प्याकेजिङ्गमा भएका सामग्रीहरू ध्यानपूर्वक पढ्न सल्लाह दिन्छौं, किनभने ट्रान्स फ्याट र संरक्षकहरू प्रायः मूंगफली बटरमा थपिन्छन्। यो विश्वसनीय निर्माताहरू छनौट गर्न राम्रो छ। बदाम, र यसैले यसबाट urbech, polyphenols समावेश गर्दछ - एन्टिअक्सिडेन्ट पदार्थ। तसर्थ, पास्ता, फैशनेबल आहार को सबै अनुयायीहरु द्वारा धेरै प्रिय, पनि क्यान्सर विरोधी गुण छ।
- पनि अपेक्षाकृत सस्तो, तर कम उपयोगी छैन। यसमा पोलीअनस्याचुरेटेड फ्याटी एसिड र धेरै भिटामिनहरू पनि हुन्छन्।
- हेम्पको बीउबाट urbech, इको-पसलहरूको शेल्फहरूमा सबैभन्दा धेरै बेच्ने अर्बेच मध्ये एक। यो मध्यम मूल्य कोटि मा छ, तर प्रोटीन सामग्री को मामला मा यो पागल को लागी कम छैन। हेम्पको बीउमा क्याल्सियम, फलाम, फस्फोरस, म्यांगनीज र अन्य सूक्ष्म र म्याक्रो तत्वहरू पनि प्रशस्त हुन्छन्, त्यसैले हेम्प अर्बेचले पूर्ण रूपमा प्रतिरक्षा सुधार गर्दछ, एनीमिया रोक्न मद्दत गर्दछ र मस्कुलोस्केलेटल प्रणालीलाई बलियो बनाउँदछ।
– फ्याटी एसिडको मात्राले गर्दा कोलेस्ट्रोलको मात्रा कम हुन्छ । भिटामिनमा धनी, प्रतिरक्षा सुधार गर्दछ।
- नरिवलको सुगन्ध र स्वादको साथ एक उत्कृष्ट डिटोक्स उत्पादन। लौरिक एसिडको उच्च सामग्रीको कारण, यसले कोलेस्ट्रोलको स्तर पनि कम गर्दछ, र संरचनामा आहार फाइबरको ठूलो मात्राको कारणले, यसले शरीरलाई बिस्तारै विषाक्त पदार्थ र विषाक्त पदार्थहरू सफा गर्छ। यो ध्यान दिन लायक छ कि यसको निर्माणको लागि केवल नरिवलको लुगा प्रयोग गरिन्छ।
- यो यसको शुद्ध रूप मा व्यावहारिक रूपमा जस्ता छ। यो पेस्टमा एन्टिपरासिटिक प्रभाव छ, आँखाको दृष्टि सुधार गर्दछ, अवसादका लक्षणहरू कम गर्छ, पुरुषहरूको स्वास्थ्यलाई बलियो बनाउँछ र स्नायु प्रणालीलाई शान्त बनाउँछ।
- यो ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल पथ को रोगहरु को लागी धेरै उपयोगी छ, दूध थिस्टल कलेजो मा एक विशेष लाभकारी प्रभाव छ। यो urbech एक detox को समयमा प्रयोग गर्न सकिन्छ र यदि तपाइँको लक्ष्य मध्ये एक कलेजो प्रकार्य सफा र कायम राख्नु हो भने।
- यो भिटामिन र खनिज को एक वास्तविक भण्डार हो। पूर्वी बुद्धिअनुसार, यसको प्रयोगले “मृत्युबाहेक कुनै पनि रोग निको पार्न सक्छ।”
- निद्राको गुणस्तर सुधार गर्दछ, एन्टिपरासिटिक गुणहरू छन्, धेरै भिटामिन (ए, सी, डी, ई) र ट्रेस तत्वहरू (फलाम, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, पोटासियम, आदि) को सामग्रीको कारण प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ।
तपाईले देख्न सक्नुहुने रूपमा, त्यहाँ urbech को केहि किस्महरू छन्, र ती सबैमा अद्वितीय गुणहरू छन्, त्यसैले तपाईलाई मनपर्ने छनौट गर्न गाह्रो छैन। म यो तथ्यलाई नोट गर्न चाहन्छु कि नट पेस्टको धेरै धनी र अद्वितीय स्वाद छ। र यदि तपाईंलाई कुनै प्रकारको नटको स्वाद मनपर्दैन भने, यसको मतलब यो होइन कि यी नटहरूबाट बनेको अर्बेचले तपाईंलाई उदासीन छोड्नेछ।
अलग, यसको बारेमा भन्नु पर्छ Urbech प्रयोग गर्ने तरिकाहरू। यहाँ 10 सबैभन्दा रोचक विकल्पहरू छन्:
1. रोटी वा सम्पूर्ण अन्न रोटी मा फैलाउनुहोस्
2. महसँग 1 देखि 1 को अनुपातमा मिलाउनुहोस्, धेरै स्वादिष्ट, मीठो र चिपचिपा पेस्ट प्राप्त गर्नुहोस्, जुन दलिया, स्मूदी वा स्वतन्त्र डिशमा उत्कृष्ट थप हुनेछ। यो एक शक्तिशाली मल्टिभिटामिन हो, त्यसैले यसलाई अधिक नगर्नुहोस्।
3. अर्बेच र महको मिश्रणमा कोको वा कारोब थप्नुहोस् र वास्तविक चकलेट पेस्ट पाउनुहोस्, जुन कुनै पनि हिसाबले स्वादमा "न्यूटेलला" भन्दा कम छैन, र अझ धेरै फाइदाहरूको सन्दर्भमा।
4. ड्रेसिङको रूपमा तरकारी सलादमा थप्नुहोस्
5. त्यहाँ 1 चम्मच छन्। बिहान एक भिटामिन पूरक रूपमा
6. थप प्लास्टिसिटी, क्रीमपन र निस्सन्देह, भलाइको लागि स्मूदी र केरा आइसक्रिममा थप्नुहोस्।
7. दलियामा थप्नुहोस् (उदाहरणका लागि, दलिया)
8. फल सलाद मा थप्नुहोस्
9. 2-3 चम्मच मिसाएर Urbech दूध बनाउनुहोस्। urbecha र 1 गिलास पानी। यी अनुमानित अनुपातहरू हुन्: अधिक नट पेस्ट, क्रीमियर, बाक्लो र धनी दूध बाहिर जान्छ। तपाईं यसलाई बेक्ड सामान र स्मूदीमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।